Zalot "Dutzend"
5-6 Liter Dosen: 10 Feierleitungen, 10 Tomaten, 8 Birgar Peopers, 10 Knuewer, 200 Ml vu Geméiswierk, 100 GLT Esspuer, 100 GL. l. Salz.
Kachmethod: Geméis wäscht alles a propper, Jars an Deckelen wäschen a steriliséieren. Ägplplants schneiden laanscht an hallef Réng. Schlof hire Salz a léisst fir 30 Minutten verloossen fir Bitterkeet ze verloossen. Peffer huet aus Somen gebotzt an a Läischte geschnidden. Tomaten schneiden an 6-8 Deeler, Oon, an hallef Réng, Knuewelek - Stécker. Birplplantrising Spülen. Fir Iech Geméism Opbau an enger Armaceoucher a Stroossen, Laf déi all d'Muschere sammelen, net Geméis, Zouliwwerschoul, Grow-Tabs. l. Stellt Feier, Mix. Bréngt op e Kach, reduzéiert Feier a Stew Geméis fir weider 30 Minutten. 5 Minutte virum Ofschloss addéieren Esseg. Dir kënnt Salz oder Zocker opmaachen fir ze schmaachen. Schalt eng waarm Zalot op Banken a Rullen zou. Dréit d'Banken no ënnen, wéckelen an hannerloossen a fëllt ofzeschléissen.
Ägplptenter mussen suspendéierend Salz suspendéieren an fir 30 Minutten verloossen fir Bitterkeet ze verloossen
Foto: Pixabay.com/ru.
Konserven Areplants enthalen vill Vitaminnen a Mineral. Si enthalen Pektin, wat fir de mënschleche Kierper weist. Experten recommuerdert déi doglblegistent, datt d'Präventioun vu Atlauscheren an Osteopoposrorokeet hunn. Ongeféier kaloresch Inhalt vun 100 Gramm - 70 kcal.
Lecker Däiwel
Op 5 Hallef-Liter: 2 kg séiss Peffer, 2,5 kg Tomaten, ½ kg Bogen, ½ Coupe Zocker, 2 Zoppelucken. l. Salzen, ½ Brëller Geméis Ueleg, Esseg (9%).
Method fir Virbereedung: Tomaten ouni Lieder scheint an engem Mixer oder scrolling an engem Fleeschrinder. Peppers huet d'Uebst geschnidden an d'Somen botzen. Geschniddene Läischte. Zwiebelen gräifen eng Kubus. An enger Kasserholl mat engem décke Buedem, Gudde Ueleg a puréiert Ënnen. Versoen virum Golden. Pour geschnidden Tomaten. Wann Tomaten kachen, add Peffer, Salz, Zocker. Kachen. Stew 40 Minutten. Waarm Leeder an steriliséiert Banken. An all Jar, füügt e bësse manner wéi eng Teelöffel vun Esseg. Un Olier Dréit op, wéckelt op fir komplett ofzeschléissen.
De Lecio normaliséiert d'Funktioun vum Verdauungssystem, verbessert den Appetit. Experten empfeelen datt et eng Virliesung gëtt wann Depressiounen, d'Haut an Neel verbesseren. Och Zalot huet eng Antioxidant Handlung. An 100 g, et ass 90 kcaléiert.
Spezialisten empfeelen datt et Lecks leeft wann depriméiert ass
Foto: Pixabay.com/ru.
Kabachk ICra "Zamar"
Zutaten: 3 kg Zucchini, 1 kg Karotten, 1 kg Bogen, 1 Taass Zocker, 1 Taass Geméismail, `Geldstroosse oder Gotting Tomaten, 1 Zucken. l. Salz.
Kachmethod: Zucchini wäschen, propper aus der Peel a arbiträr fir ze erdrécken. Karotten an Zwiebelen propper an irriéen. Zucchini, Karotten an Zwiebelen duerch e Fleeschmamm. An enger Arméi, schonsueleg Ueleg, duerno Geméis. Füügt Salz, Zocker, Tomate Paste, Essegar. Réieren a brennt Feier. Bréngt op e Kachen a loosst fir 3 Stonnen ze läschen, erliewen periodesch. Waarm Camiar fir iwwer steriliséiert Banken ze pour. Split, flippt no uewen, béien a ginn cool.
D'Ingenivi hunn am Kucachskaya abegraff wou d'Produktiounsqualitéit rezweiwelt gëtt an d'Regeneratioun. Mat der Hëllef vu kathionéieren, kënnt Dir de Metabololismus verbesseren, kréien vill oninyen Staarkraaft a riicht aus der Vitalitéit. 100 G vum Zucchini Camiar enthält 100 KCAL.