All eis denkt gläichsträsent ginn, och wann Dir et ëmmer berechtegt. Heiansdo kënnen d'Gedanken sou zerstéierend sinn datt se geféierlech ginn an d'Aarbecht vun hirer eegener Astellung verlaangen. Déi meescht dacks, Probleemer fänkt un op der Basis vun Onstrahlen vun Erwaardungen an der Realitéit an enger Realitéit: Famill, Aarbecht, Hobbien, Frënn. Wat méi Stress an Negativitéit accumuléiert, déi méi schlëmm Gedanken klëmmt. Mir hunn eng Lëscht vu fënnef negativ Gedanken vernetzt vun deem Dir esou séier wéi méiglech erofgeet.
D'Welt ass net sou aggressiv. Wéi dennt Dir
Foto: Pixabay.com/ru.
"Et ass schwéier, ech wäert et net geléngen."
Soubal dëse Gedanke an Ärem Kapp setzt, kënnt Dir iwwerhëlt datt ee vun Äre Schäfferot. Dir programm Iech selwer am Viraus. Awer wat ass de Punkt vum Ofgank, ni probéiert ze maachen?
Amplaz, wäert Iech selwer eng positiv Installatiounung suergen, datt Beispill: "De Moossnam fir d'Ausféierung erfëllen, mee ech wäert opféieren, kann ech definitiv schaffen." Denkt drun datt d'Resultat nëmme vun Handlung erreecht ass, an op kee Fall.
"Haut war just e schrecklechen Dag. Méi schlecht wéi ëmmer "
Summing up ass sou wichteg wéi Virbereedung fir Handlung. U unsauschtert hien huet näischt geschiedlech fir de ganzen Dag gescheeden, wäit wanner de klenge Ganzt net gerittent goufen, obw do d'Staffude. Et ass wichteg fir kloer positiv an negativ Liewensituatiounen ze dividéieren: all positiven Fäll probéieren ze erënneren an déi nächste Kéier wann Dir Iech erënnert, wéi flott Dir mat enger schwiereger Aufgab ass an der Vergaangenheet ofzeschléissen an ze probéieren an der Zukunft ze vermeiden. Stéiert net mat alles an engem Staang.
Periodesch gitt Zäit fir Iech selwer
Foto: Pixabay.com/ru.
"Ech sinn sou domm an éierlech datt kee mech gär kann an, am Allgemengen, behandelen gutt"
Vill weess selwer, och wa se ni sou Saachen hunn fir net autoriséiert Leit ze soen. Fraen tendéieren am Selbstvertrauen ze engagéieren wa se mat enger schlechter Stëmmung bedeckt sinn. Et ass wichteg ze erënneren datt de Fall nëmmen an der Stëmmung ass, awer op kee Fall an Iech selwer. Dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt ass op esou Gedanken, si bréngen ni eppes ausser d'Frustratioun. Dir wäert gesinn, Dir wäert moies erwächen, a fäert net emol d'Verzweiflung. Wann d'Situatioun net duerch einfache Rescht geléist gëtt, gitt sécher dëse Problem mat engem Spezialist ze schaffen
"D'Liewen ass e konstante Kampf. Just näischt gëtt uginn "
En Deel et ass. Awer nëmmen deelweis. Stellt Iech vir, et gi Fäll wann e wonnerschéine Mann op Iech falen wéi vum Himmel. Oder d'Aarbecht vun Ärem Dram erschéngt zimlech op eemol. Natierlech wou sollt Dir net zielen an e weg de Move mussen op d'Iwwerraschung net ginn a fänken d'Halleffe kengimal Chance.
schlechten Dag op der Aarbecht heescht net datt d'Liewen net gescheitert ass
Foto: Pixabay.com/ru.
"De Gesamtdeel ass méi wichteg wéi meng eege Wënsch"
Esou Installatioune sinn ufälleg fir d'Haaptmamm vu Famillen oder Frae déi hir Männer virum Onbewosstsinn addös hunn. Si verbréngen all d'Kraaft no bei eis gutt a gemittlech vergiessen, attiesst erkläert sech selwer an hir Bedierfnesser. Dëst ass e geféierleche Moment, well et méiglech ass Iech selwer duerch Noléissegkeet ze verléieren.
Richteg vun haut, frot Iech - wat wëllt Dir? Du bass du. Nei Kleedung? Kaaf. Maniküre oder schéin Styling? Net verspéiten. Erënnert un datt Dir eng Fra sidd déi no schéin sinn ze gesinn schéin a glécklech ze gesinn. An fir dëst musst Dir léieren Iech selwer ze lauschteren.