Sécher all Meedchen huet Momenter wéi hatt Zweiwel seng Appel acceptéiert an acceimenter mat der Crak Also datt natierlech Scheiheet net an niddereg Selbstschätzung gestëmmt huet, musse mir eis Berodung üben. Gleew mir, et wäert Äert Liewen änneren fir dat besser.
Mir entwéckelen kommunikativ Fäegkeeten
Psychologen gleewen datt d'Sensibiliséierung vun sech selwer entwéckelt goufen duerch aner Leit. Aus dësem Grond ass alles wichteg net esou dat wat méiglech ass fir mat Frënn, Käschten a Käschten aus Iech ze bekannen, awer och drun schaffen, och ëmmer op Är eege Manifestatiounen ze schaffen, awer och op Är eegen Spied. Geméiss d'Statistiken, Männer bilden eng Iddi vun enger Persoun an 15 Sekonnen, Fraen an 1 Minutt. Wärend dëser Zäit musst Dir Zäit hunn fir sech selwer mat der bescht Säit ze maachen. Eng kompetent an interessant narrator wäert éischter eng positiv Reaktioun aus dem Ënnerbriechung sinn wéi eng verstoppt a geheime Persoun. Sou vill Fäegkeeten, huet d'Fäegkeet duerch d'ze Praxiséieren, erschächen Équipë léiere mat neie Persounen a kommt un-emairrärer ze kréien.
Kommunizéiere mat anere Leit, an zoumaachen net selwer
Foto: Pixabay.com.
Ännert Postur
D'Positioun vum Réck a Kapp direkt beaflosst Är Ried an d'Erscheinung. Wann Dir Är Schëlleren verbreet hutt, klëmmt liicht Är Kinn a schéngen ze zéien, kënnt Är Ried vun enger reng monotonescher Stëmm, an net Passagen. D'selwecht mat Erscheinung: Direkt Haltung dënn eng Laachen, verursaacht e Laachen, a si heft d'Muskelen vum Gesiicht. Jo, an eng Figur vun engem Mann mat enger schéiner Haltung. Aner: Bauch. Flat, Këscht. Ficken, Hals ass méi laang. Also refuséiert net selwer d'Freed fir nach méi schéin ze sinn wéi soss.
smile méi dacks
Well mir e Laachen gesot hunn, et ass et wäert ze notéieren datt eng positiv konfight d'Persoun d'Äntwert ëmfaasst. Dunn wéi däischter an eescht normalerweis Angscht de Rescht. Smile - d'Haaptwaff, dat kann allerdéngend arrangéieren, also benotzt se. Zéckt net an d'Imperfektioun vu glatter Zänn oder net genuch wäiss Eamer - alles, wa gewënscht, kann aus dem Zänndokter korrigéiert ginn.
smile méi dacks
Foto: Pixabay.com.
Änneren d'Bild andeems Dir mat Trifles ufänkt
Eng Persoun déi net frou ass mat sech selwer kann direkt gesinn. Hie probéiert sou vill Opmierksamkeet wéi méiglech unzezéien. Schäiss ze iwwerwannen, mir roden Iech mat Ännerungen an der Kleedung ze starten. Loosst se als éischt onsichtbar sinn, zum Beispill op Spuer ënnerbeweieg fir vertraute Jugendlechen an engem T-Shirt, sti op niddreg Fersen. Gleeft mir, et ännert et wierklech d'Haltung vis-ännert sech selwer, an der Haltung vun den Haltung vun deenen ronderëm Iech. Passt op Är eege Gesondheet, Kierperheet, Hoer an Neel. Vergiesst net Liichtlauch ze maachen an ze leeën, en Tropfen Parfum op d'Haut ze leeën. No der Zäit, Dir mierkt datt mir frou sinn Är Reflexioun am Spigel ze berécksiichtegen. Dëst gëtt en Ureiz fir intern Ännerungen fir besser.