All Elterendeel sicht d'Kand fir Komfort ze erliewen, besonnesch spektailluatioun. Wéi och ëmmer, net all Erwuesse kann an adequat adequat op seng Erscheinung bezéien: Da schéngt et datt et hei ass, datt et noutwendeg ass d'Haut hei ze zéien, dann ass d'Kleeder zënter ech sou datt ech net souz, an d'Hoer sinn net sou, an d'Hoer sinn net sou Et sollt. Zur selwechter Zäit, soubal d'Kand aus dem Unhangunt mat sech selwer ass, ufänkt den Elter un: "Stop!", "Wat erfënnt Dir Iech selwer. Sou kierzlech Diskussiounen sinn onermaussenhlech am Schach an hirem Kierper öSTabel, an hirem Kand auszeloossen wat Iech selwer erauszefannen?
Teenager reagéieren op Onfeelunge schaarfen all
Foto: Pixabay.com/ru.
Maacht keng Kult aus Iessen, bilden déi richteg Approche zu Iessen
Wann Dir de Kand e weidere Pak Stécker e Schnécher mam Schnust formt, awer zou, awer zimlech, zimmlech Interessi. Dësen eenzegueren, wann Dir ausserdeem dorënner ze soen datt hie spéider ophalen, an der Operimume fir ze iessen, an dat wëlle mir richteg iessen, an dat passt net erreechen, an dat wëlle mir richteg iessen. Denkt wéi intimidéiert Fett ze intimidéieren wäert Är Teenager reagéieren? Wéi all Kanner op der Period huet hirecidéiert e Moidisil, mee en wat d'Konsequenze fir Iech léisst.
Amplaz vu Wierder, gitt op Geschäfter: Fänkt méi Geméis op den Dësch ze kafen, maacht natierlech Jusen, drénkt méi mineral Waasser ze drénken. An, wann Dir an engem Mount a Fastfood wëllt goen - firwat net?
Diskutéieren net (a veruerteele net!) Säin eegenen oder engem aneren seng Erscheinung an der Präsenz vun engem Kand
Denkt drun wann Dir haart haart mat Ärer extra Kilogramm erausgeet. Peel, viru kuerzem? A wann d'Kand héieren huet, wat en iwwerrascht sinn, firwat hie sech am Joer iwwerluele hannerloosst. Amplaz Gespréicher iwwer wéi vill Dir ofgedeckt hutt nodeems Dir de Pool besicht hutt, sot mir: "Ech fille mech just nach Übung! Elo kann ech op d'mannst all Dag lafen an net midd ginn. " Den Ënnerscheed gemierkt? Dir schwätzt net iwwer Gewiicht, an anstatt gesonde Gewunnechten ze encouragéieren.
Eemol de Mount kënnt Dir Iech selwer schiedlech Molzecht pompelen
Foto: Pixabay.com/ru.
Äre Kierper ass Är onverzichtbar Assistent.
Net all Erwuessener wëssen wéi esou oder en aneren System vum Kierper funktionéieren, a Kanner an och anertbar. Wann nëmmen den "Facadade" normalerweis an Ärer Famill diskutéiert gëtt, ass dat, den externen Terrain firwat Dir den Internet kontaktéiert, no ass et an eisem Kierper schafft, sou wéi et zesumme schafft, sou a wichteg Mä. Eis Existenz wou an datt de klenge Schëld muss oppassen fir verschidden Aktiounen noutwenneg ze maachen, an net nëmmen fir d'Dépaart sollte fir d'Dekoratioun gëllen.
Stoppen konstant Gewiicht
Préift all Moien wéivill Gramm Reits pro Nuecht? Net maachen. All dat gesäit Äert Kand an hëlt d'Basis. Mat dëser Aart ass vum Appentquette deen Erhëtzt vun der Gewiichtdrover, mä mir sinn all aner, mee fir all Verzüümegsticht dat natierlech sech natierlech net dem Kand net dem Kand net dem Kand d'Kand erholl.
Maacht Iech just vir, datt Är Teenager Duechter mat engem Frënd diskutéiert gëtt, wat an hirem Natur Miniatus ass, ideal Gewiichtparameter. An hir Zuel wäerte ni couragéieren, well hir Refüler ubidden, well kierperlech Land sinn, sou wéi en Trainer e garantéiert Är Kanner ass schonn erhéigend, sou wéi en Zeechen ass fir Är Kanner.
Loosst déi nëtzlech Gewunnechten an Ärer Famill féieren
Foto: Pixabay.com/ru.
Kanner fänken net e gesonde Liewensstil ze féieren bis Dir et maacht
Zum Beispill datt e Beispill mat Iech, a wann Dir näischt mécht, sou datt d'Pfeil op d'Summen an der Kand an de wëll? Wat wëll äre d'Géigend op der Client zu dësem Fall lafen? Et ass wéi den éiwege Kampf vun den dräi - Elterendeel, Kand a Computer, egal wou d'Mun och am Forumraum, seet de Franç oder d'Duechter a faarweger Plaz an freesténger Sëtzer. Et ass Zäit mech z'änneren wann Dir positiv Widderhuelungen am Liewen vum Kand wëllt. Loosst Är Famill Gewunnecht e Sharing am Pool oder Jog am Moien um Weekend sinn. Dir kënnt just duerch de Park virum Bett goen - exzellent kierperlech an emotional ausléisst no engem haarden Dag. D'Haapt Saach ass datt de Wonsch no engem gesonde Liewensstil net duerch Kraaft passéiert, da soll Dir an Äert Kand de Prozess genéissen.