Schéine Elea Nikolalavenva fir de véierte Joer am Mueren zéckt d'ganzt Land fir an der Live vum Programm "Mueren Russland ze schaffen". Si ass ëmmer an enger gudder Stëmmung a Laachen. Ech hunn hir Geheimnisser vun engem super Start vum Dag vum Fernsehs-Presenteter erausfonnt.
- Elena, Äre Business Day fänkt 7 moies un. Sidd Dir aus?
- D'Haaptgrënn fir genuch Schlof ze kréien, net op den Dag ze goen, an déi mer op kommen. Et geschitt, ech hunn eng Alarm Auer net nëmmen op der Streck gesat, awer och fir eng Zäit wou Dir alles ophalen an alles ze schlofen. Iwwaacht, wann se bis op d'Stonn laang läichtert hiegen, ginn d'Stonn ronderëm zwee gelueft. Dës Informatioun gouf vu Wëssenschaftler a mengem Ether bestätegt. Awer déi offensivsten wann et konnt iwwerzeegen, a Schlof geet et net! Mir léien a dréinen. Erënneren de Reflex - virum Schlafengehen, ech liesen ëmmer d'Gebied "eise Papp". De Kierper fir vill Joer huet geléiert ze äntweren.
- Vill Fraen moies fäerten de Spigel ze kucken. Hutt Dir dat?
- moies all déi meescht vulnérabel. Ech, als Regel, wéi ech. Dir kënnt mech op eng lästeg Pimple opgeregt - et geschitt no engem laangen Dag vun Ether. Herrlechkeet ze kosmetesche Marken - wat wäert Dir hei soen?
- Hutt Dir alldeeglech Moien Ritualen?
- et ass wichteg, natierlech de richtege Fouss Schrëtt vum Bett. Dëst ass ëmmer nach meng Groussmamm geschwat. An ech gleewen dat, genau dat richtegt Been vum éischten vun der éischter vun der Decken zéien, hunn ech e String vu glécklechen Occasiounen an aner Magie zielen, déi ech all Dag zielen. Moies, d'Haapt Saach - ouni Rush a Fuss. Et ass besser fir fréi opstoen. Bësse méi Zäit fir doheem ze leeën. Fir net ze lästeg op de lästegen um Laf vum Dësch vum Dësch ze schloen, trennen net fir Kaffi ze genéissen.
- Hutt Dir Schéinheet Geheimnisser? Wéi och zum Beispill ginn, kritt vu Plooschteren ënner den Aen lass?
- Mir hu Gléck mat der Haaptstruktur vum Gesiicht: Welt ass duerch Pruecht opgeschloss ënner dem Aen. Dofir hunn e puer Woche bal ëmmer komplett geännert Kritten géint Gewanksfärik an engem ordesche Liewen geännert. Ech hunn ëmmer e Bläistil fir Meilen a menger Handdugacken, sou datt den OWNER méi hell, als üler kann méi wéi en Donatur getraff ginn. Ech sinn d'accord mat der Ausso déi bis zu zwanzeg Joer, déi mir Elteren an Natur gemaach hunn, awer nodeems mir et hunn. Dir musst fäeg sinn mat Ärem Kierper ze kommunizéieren. Komesch Selbstdiagnos: Wat ech wëll, wat ech liewen. Ass et gëeegent fir mech, datt ech iessen? Huet dat mir als eng Persoun? D'Konzept vun der Ernärung als Resultat war ech faszinéiert mech datt ech meng Restauranten musse ginn.