Hierscht, d'Wieder ass frësch, d'Stëmmung ass d'selwecht. Mir ënnerleien dacks Erkältung an der Aristra, an all wéinst der Ënnerscheedung vun der Immunitéit. Sot wéi Dir den Zoustand vun der Gesondheet verbessert an zréckgeet Gläichgewiicht.
Zalot Polyvitamin
Fir dës Plan brauche mir vill Geméises a souguer Uebf, awer den Effet vun der Empfeelung vun der AMPACY.
Zutaten:
Rüben - 1 PC.
KabesbyCoccal - quatchn
Äppel - 2 PCs.
Ënnen - 1 Kapp
Muert - 1 PC.
Smethana - 100 Gr.
Huelt Crade Rüben, propper a Soda op engem flaache Gitter, a Karotten an en Apel - op engem groussen. Kabes Shining feinst Stréi, a maacht datselwecht mat engem Bogen. Mix all Komponenten a fëllen Sourcreme.
Patch Kabes kleng
pixabay.com.
Kabesalot
Red Kabes - Geméis räich op Vitaminnen. Elo koum et op seng Saison, sall et net net donkëlt, awer an all Geméisspore ze verschaffen.
Zutaten:
Red Kabes - Zitchn streiden
Gréng Ënnen - 50 GR.
Dill, Petersilie, Kinza - 30 Gramm.
Walns gebotzt - 100 GR.
Black Currant - Fir ze schmaachen, kënnt Dir gefruer benotzen.
An engem Kaffisdësch, grind Walnëss. Slim Kabbage, déi Grénge schneiden, dobäibréngen an d 'Reemer a ginn är Uriv vun enger Stonn ganz. Net Ueleg oder Salz derbäigesat. Nëss ginn hir Ueleg, a suckelt Zalot, an déi Gréng ersat.
Red Kabes - Vitamins Säit
pixabay.com.
Zalot "wéi am Iesszëmmer"
Dëse Zalad enthält enorm Quantitéit un Vitaminnen, a Packetten mat Karatzer ass am Buttek a Geschäfter ganz leschte Joer ze liwweren. Et ass gëeegent als Pendung op all Plat, an dofir ass et net populär.
Zutaten:
Wäiss Kabes - 450 GR.
Muert - 1 PC.
Salz - 6 Gramm. (ongeféier Teelöffel)
Esseg 3% - 4 Esslöffel (gëeegent, zum Beispill Rice Vitegar)
Zocker - 1 Esslöffel
Geméisueleg (Oliven) - 70 GR.
Patch de fein Kabage, en en angebten Pan gemaach, add Salz a Esseg, a setzt op e staarke Feier. Fir 2-3 Minutten, da wäert d'Verspillung weiderhürum drun geduecht. Satettail Karotten op engem konventionelle groer Gréng, a schéckt dem Ofkollege Kabes. Füügt Zocker, Botter, Mëschung, vermëschen alles grëndlech a schéckt fir e puer Stonnen fir datt d'Zalot fëllt.
Kabes mat Karotten: einfach an nëtzlech
pixabay.com.
Gudden Appetit!