Nëtzlech frësch aus Tatiana Kotova

Anonim

- Tatyana, Kabesstypen vill: Kohlrabi, Bréissel, Browkoli an anerer ... wéi eng Zort wéi Dir?

- Déi meescht geléiert huet datt d'Peking Kabat net riicht den Niveau vun Zocker an d'Ins Goodunkeet, awer och déi ganz stäerkst System, wat fir eng Neitsperagement kennt. Jo, an et schmaacht ganz sanft an agreabel. Ech ënnerstëtzen och Moud op Broccoli. An déi déi gleeft dass dat se einfach net einfach anescht ze konnten dat einfach net klassesch Plattung net entspriechen, gëtt méiglecherweis awer klassesch Plügehrpolitik mat franséisch Kichen ze konnten - Bödlilace

- an der Schoul Alter, iessen de Kabesleth geduecht fir bestrooft ze ginn. Hutt Dir iergendwéi Iech fir dës Geméis léieren?

- Bestrofung? An der Kandheet, si mir helleg gleewen d'Elteren, déi eis ufroen, fir eis an Cabeo ze fannen. (Laacht.) Dofir, Kabes fir vill Kanner ass e helleg Geméis. An eescht, ech hat Gléck: Ech fillen mech ganz lecker meng Mamm, also ech souz op enger Tréinen mat Tréinen an mengen Aen.

- An der Kandheet, wat déi Platen gär?

- Vaureni! An hatt konnt d'Gesetzesprojet verléisslech ze verléieren wann et néideg war eng frëndlech Iwwerraschung ënner dem alen neie Joer ze fannen.

- An elo?

- Um Häerz vu menger Ernärung - gréng Geméis a Friichten, wäiss Fleesch, niddereg Rëndfleesch, wäiss Fësch an op d'mannst zwee Liter Waasser pro Dag. Desweideren, fir Iessen, ech probéieren fënnef oder sechs Mol am Dag a klenge Portiounen ze iessen. Op Shooting, Fotossitzung, Prouf ëmmer Container mat Iessen huelen.

- dacks ass et méiglech Iech selwer ze kachen?

- Kichen fir mech ass eng Aart Relatioun. Viru kuerzem ass de Zäitplang fir vill Méint geplangt, sou datt et sech net prett ass ze preparéieren. Ech maachen et nëmmen wann ech Är beléifte wëll iwwerraschen oder w.e.g.

- Wat wielt Dir Är Frënn?

- Ech ka killen a Bänner mat Pamppelen, an Dumplings mat Kiischte verléieren, an e Kuch an zwee Stäck baken. (Laachen.) Et hänkt alles ofhängeg vun der Stëmmung an der Zäit. Wéi fir de Kabes, ech hunn wierklech vill vill frësch gequetschte Fräenzer aus der Varietéit Kale. Déi interessantst Saach ass datt den Inhalt vun Aminosaccident Feces net ënnergeet ass frësch Fleesch! Jo, a Kalzium an et ass méi wéi a Mëllech.

Frësch vu Geméis ass ganz nëtzlech

Frësch vu Geméis ass ganz nëtzlech

Foto: Pixabay.com/ru.

Frësch aus Tatiana Kotova

Duerch de Juicer, Wippen 700 g vu Kabes Calais, 2 mëttel geschniddene Karrioten, 1 kleng Zitroun ouni Peel, 2 mëttel Äerzungen ouni Kuerf. Spin op Brëller a servéieren zum Kaffi. Dir kënnt och fir d'Virbereedung vu Jus 5 Blieder Féiss benotze, sinn en Apel, 2 Sellerie an 2 mëttel Karrott. Ganz lecker an nëtzlech!

Liest méi