Wat fir Vitaminnen gebraucht ginn fir Schéinheet?

Anonim

Wéi ee Produkt méi effektiv d'Hautkonditioun verbessert? Poulet Yolk. Béid Kürbis a Poulet yolk enthalen Vitamin a, déi d'Integritéit Zellen garantéiert an et aktualiséiert ginn. Kürbis enthält et 250 μg - 27,8% vum deeglechen Taux. E Poulet Yolk ass 1100 μg, 122% vum deeglechen Taux.

Wéi ee Produkt méi effektiv a Kraaftwuesstem verbessert? Rëndfleesch Liewer. Liewer a Kuerf enthalen b Vitaminnen. Si verbesseren Hoerwachstum. Rëndfleesch enthält bal all Grupp Vitaminnen a grousse Quantitéiten. An iwwerloschter et sinn net all Vitaminnen vum Grupp, nieft kleng Quantitéiten.

Wat Produkt ass méi effektiv gestäerkt seng Zänn? Herring. Den Hierscht an Toun enthalen Vitamin D. et stäerkt seng Zänn. Den Hustded enthält 30 μg Vitamin D - et ass 300% vum deeglechen Taux.

Wéi ee Produkt ass méi effektiv verhënneren datt d'Falten Sonneblum Ueleg. Oliven a Sonneblummen Ueleg enthält Vitamin e, verlangsamt d'Erscheinung vu Falten. Am Sonnebeta enthält 46 wiers 44K vu Vitamin e - Dëst ass 293% vum alldeegleche Asigimei. Olivoën enthält den 12.1 mg - et ass 80.7% vum deeglechen Taux.

Liest méi