Firwat kann een all Dag de Kuchen leeschten an e slim Silhouette am Spigel gesinn? An een sëtzt op Waasser a Sellerie, verbréngt Deeg an Nuechte am Fitnessstudio, awer weider Gewiicht ze gewannen? Oder et geschitt sou: eng Frëndin verluer Gewiicht op enger neier Ernärung, awer sou komplett opgeruff?
Heiansdo ass de Grond datt et net genau ass datt een oder eng aner Method vu Gewiichtsverloscht individuell ass. Fir ze verstoen a wéi eng Richtung ze plënneren, da sollt Dir net probéieren all Weeër op enger Rei ze probéieren, an fannt Är eegen, eenzel.
Dofir ass et viru kuerzem d'Méiglechkeet fir Ernärung an kierperlech Lasten op DNA erschoss. An der, do gëtt ee Referen hei iwwerall benotzt, mee am Russland mir brauchen nëmmen do, datt jidderee brauch eng individuer Appariwwer. Jo, an der Unterung, dat ass onméiglech d'Struktur vun de studéiert Gener ze änneren, awer si kënne si politesch Aarbecht an de Medezinsel. Kader ginn mir Vitaminnen a Rekruns.
- Wéi laang hunn et d'DNA Tester benotzt fir d'Faktore vu Gesondheet ze bestëmmen? Firwat hutt Dir decidéiert datt dëst eng produktiv Method ass?
- Déi éischt Zéngebeste mat kënne ginn ouni Dokter, während an déi fréi Marommie erschoss ginn. Schonn dunn ass vill kloer: sou Tester, wa se korrekt interpretéiert ginn an dann Är Liewensstil upassen, sinn e mächtege Tool, "seet Marina Vieweva , Beysrebrains Zesummamenter, Gesondheets-, Ernährungspezialist, Epigeretik, Intervall an DNA Tester. - no allem ass eis Genen net am ganzen Liewen net änneren, awer ofhängeg wat a wéi mir maachen, kënne se eis eis Gesondheet beaflossen - an engem gudde oder schlechten Deel. Zum Beispill: "Gutt" Gen 'Good "Genetore kënnen esou perfekt a besser schaffen, an d'" schlecht "Generele kann een all Liewen oder bleiwen.
Marina Vieva, Gesondheetspropersonal, Nährstoffer, Epigeretik, Intervallkraaft an DNA Tester
Foto: Perséinlech Archiv
Wéi staark d'Genen beaflossen wat Krankheeten eis selwer manifestéieren?
Monogenesch Krankheeten hunn de gréisste Prozentsaz vun der Iwwerdroungsproblequabilitéit vun der Ierfschaft, a si gi vu verschiddene Schätzunge vun 10 dausend, während ongeféier 5 dausend, während 10dausend, wärend ongeféier ongeféier 10 dausend, wärend ongeféier ongeféier 10 dausend opgebaut ginn. Wéi och ëmmer, esouzou sinn d'ganz seelen an hir Fäll an enger Bevëlkerung vun 1: 10.000 bis 1: 2.000 éischt. an mënschlech Liewensstilstil wéi aus ierwen Genen. Multifactoporettantkensabare enthalen Krankheeten aus déi déi meescht dacks - Häerzkres, den Albelkritiker, Diabrikée, veruerteelt, Ieshriter, Alhriter. Fir d'Donnéeën vun der Prérespivéierung ze identifizéieren ass et wäert den Dave méi fréi wéi méiglech d'Liewensstil z'änneren an net d'Krankheet ginn.
Dat ass, et stellt sech eraus datt Kriibs net ierflecher ass an nëmmen eise Liewensstil huet seng Entwécklung beaflosst?
No der Fuerschung, déi meescht vun den ukologesch Äerdbräis bezilt net uuremitär Klammen, an dacks d'Resultat vum Iwwergang vu prézkanzéierter Krankheeten an et. Manner wéi 10% vun der bokologescher Krankheeten kënnen ëmgi ginn, an dann ass nëmmen de Vertragäit zu Gebork zu Kriibs iwwerdroen, an net d'Krankheet selwer. Bouf, de Risiko vun sengen Ofsandsregenschaft Déieren hiwert, hänkt of vun der spezifescher Aart vu Kriibs. Zum Beispill, Broschtkriibs ass ganz héich Wahrscheinlechkeet.
Well mir net d'Genen am Liewen änneren, heescht dat, datt den DNA Test eemol an engem Liewensdauer opgestallt gëtt?
Wa mir déiselwecht Genen a Polymorphiss huelen, da jo, den Test gëtt eemol ofginn. Am Tatsaach ass dat datt et relativ vill vun hinnen sinn an net all all all't Kondiper ginn. Zum Beispill, am Ernärungsgestatt, testen, benachgools gegruewe ginn an an der Plaz "aktiven Liewensvitity", e puer vun hinnen Kräizt. An den Unese seet do den Tester wou esou vill wéi 93 d'Gene ka gepréift sinn, awer fir elo hunn d'Spaass net bemierken. Dir kënnt DinA Portioun placion selwer mat der sprallheeten ongeféier erweit fir eng zousätzlech Riichter gewisen ginn - da gëtt et scho méi zousätzlech Priors - op all aner Président gemaach. Awer jo, déiselwecht Genen an Polymorphiss däerf net fir d'Liewe vertraut ginn, well se onverännert bleiwen. An hei ass wéi se am Liewen manifestéieren, eng aner Fro.
Sot eis wéi geet d'Prozedur normalerweis? Wéi sinn Predispositiounen?
Fir mat Saliv ze fänken, aus der bannenzeger Säit vun der Këscht, déi biomaterial geet. Dono wéi ech lues am Laboatoire geschitt, geschitt de Pessélingsprochressung op Spezialausredinspioun. Also, fir all Panel, Genen, déi fir Polymorphiss an hinnen ageklären sinn an iwwerpréift ginn. Mir gesinn, zum Beispill e Polymorphismus vun enger Generner mat Aarmut Absancitéit vun Obntose oder eng Tendenzäiten, e Bericht mat der Tendenz.
Heescht dat datt den Testresultater méi Empfehlungen méi Empfehlungen sinn wéi kloer Instruktiounen fir Aktioun?
Jo genau. D'Resultater vun DNA Tester sinn nach keng Dikomosie. Dinn allgemeng gebaffe ginn. Awer et geschitt datt Empfehlungen méi iwwerzeegend sinn. Dëst geschitt, mat besonnesche, mat enger Komer mat gewësse Polymorphschinnen. Zum Beispill, mat onfru genuch Leivider Metoclolismus, eng Tendenz zu Diakéen an Diabetis, 12, éischter Uweisunge fir d'Aktioun benotzt ginn. Awer natierlech sinn se an eng aussergewéinlech Manéier duerch den Dokter verschriwwen.
Awer am Allgemengen, de geneteschen Test soll alles gemaach ginn oder nëmmen déi, déi scho Reklamatiounen hunn?
Ech mengen dat ass: Wann eng Persoun absolut gesond ass, da ass den Test ëmmer nach wäert ze passéieren, awer op 28-30 Joer al. Et gëtt ugeholl, datt präzis bei dësem Alter fänkt vum Altering un de Gewënner an den ORDER un der Alterung unmierksam ginn. Dat ass wichteg ze berécksiichteg ze beréit datt et elo nach ëmmer an Gemeinodeloyisonis kritt, plus am modern Rythmus hunn hunn wat dee Moment vill Oblizitioun eréicht si vläicht och fréi wéi 28 Joer. Awer allgemeng - Jo, an dësen Alter hunn mir d'Gewënner vun allem an eisem System a wa virun eis Zäit eis Deel vun externéiere Faktore kënnen organiséieren negativt Faktoren manifestéieren an Afloss op e puer méi grousse Grad. Dofir ass et wäert, dat derwäert ass op ob et all schlecht gëtt, Doudgeschich, duernogeschicht, da wéi ier Dir den Test hutt wat so esou ausgeschlo gëtt, wat Iech besser geschoss.
Et gi vill vun hirer Villerchen um DNA DNA Maart. Erzielt mir, wann eng Persoun nëmmen een Test ka passéieren, wéi géift Dir beroden?
Wa mir iwwer e genuch jonkenent Alter schwätzen, ongeféier 25-35 Joer al, dann hunn et natierlech derwäert ze fannen "Diätholssystem fir e gewësse Kierperssystem ze fannen. No 35 ass et derwäert ze wielen "aktiven Longevity". An Ech krut den Test fir Fraen am 3. Weess well et sou wéi d'Erhachung vun Opdächtegen, zum Beispill géif. Dat ass eng wichtegst Resultat an der Famill Planplat, an d'Meedche an engem Alter wichteg ass - datt hir Potenzial ze kennen. Cost, esou eng Krankheet, 3 Hallefjongkimmer, fänkt un an 20-30 Joer vun der éischter Zeeche Formen ze botzen: dofir fir d'Krankheet ze kämpten - Aktioun musst Dir Är Verdempen ofbegrenzt.
Mir liewen vun genetenzräicher d'Tester an allgin Tester fir d'Porte vun Produkter vu Produkter. An dat materneen, an der Inn, déi sougenannte kënnen verschidden Informatiounen Ausgewise ginn, déi erlaabt ass an déi net et brauch. Wat sinn dës zwee Tester vuneneen ënnerscheeden?
Dat wichtegst Ënnerscheed ass de Prinzip vum Test. Fir DNA Test, Saliva brauch, awer den Allergesche Panel gëtt am Blutt gemaach. Plus, de geneteschen Test kuckt op déi kritesch Ponale, an et gi vill Komponenten an allergesch. No allem gëtt hien verschriwwen wann allergesch ass scho opgedeckt an Dir musst fannen wéi et ass. Dofir ass et fir en enhne Test, deen direkt op der Lëscht gepbildert gëtt, ass et fir Iech eng gewësse Liewensmëttel, Pand, a soud.
Dat ass, am Allergesche Test méi Panneauen ginn ugesinn?
Normalerweis fänken un mat klengen, huelt déi staarkst Vergréisserung: Genser, Schockela, Pollenplanzen, Stache, lackose. Wann eng staark Allergie, da si se scho méi wéi d'Indikatoren kucken fir ze fannen datt et speziell eng Reaktioun ass. Esou Tester sinn net bëlleg, well d'Zuel vun de Panels kann bis zu 50-70 erreechen. Dir kënnt verschidden verkesseren, kommen of der Säit "Method, dat et funktionnéiert a ville Situatiounen. Déi ënnescht Linn ass datt de Verdächtege Produkt aus der Diät ausgeschloss ass fir zwou Wochen, a mir observéieren wéi eng Persoun fillt. Don hei ass d'Produkt automatesch vir a vort vanéiert a kuckt eis Wuel no Weis op. Et gëtt eng negativ Reaktioun, da gëtt de Produit erëm gebotzt: Wann d'Symptomer wierklech goen, da ass et wënschenswäert esou e Produkt vun der Diät ze kompetentéieren.
Dëst ass eng eliminativ Ernärung, jo?
Jo, et ass, déi hatt. Ech géif iwwerhaapt net et géif recommandéieren, och net observéiert ginn. A all Mount komm sin et keng Investaktiounen fir all Produkter. Awer fir de selwechte Produkt, verschidde Leit wäerten absolut anescht äntweren. Huelen, zum Beispill eng Pärel, huet si en héije gesehitten Index. Ech ka näischt den Tauconos vun 20 Eenheeten erhéijen, an en aneren 3-4. A mat der Hëllef vun esou enger Diät, kënnt Dir verfollegen wéi de Kierper op e bestëmmte Produkt reagéiert.