Iesst en Teelöffel Hunneg. E puer Leit wëssen, awer aus Ikota hëlleft der séiss lass ze ginn. Zum Beispill, e Läffel Hunneg. Wann et keen Hunneg ass, da kënnt Dir Zocker iessen. De Fakt ass datt wann eng Persoun eppes séiss ësst, da klëmmt hien d'Erléisung. A wann eng Persoun schluecht d'Spauthilabel, déi Membran Reduktioun stoppt an den Ikot ass passéiert.
Halt Är Otem méi wéi eng Minutt. Jiddereen weess datt wann den Iikoste muss verspéit ginn. Awer dës Method ass net ëmmer effikass, well Atemung muss méi wéi 1 Minutt verspéiten sinn! Wann manner - da kann den Effekt net sinn. De Fakt ass déi Atemententioun soll op d'Atmung vum Gehir begeeschtert ginn. Et hëlt vill Zäit, ongeféier 1 Minutt. An ikota wäert passéieren.
Halt Ären Otem an erhéijen Hänn erop. Mat dëser Method, d'Atmung Verspéidung ännert d'Form vun der Këscht. D'Membran Relaxes an ophält sech ze schrumpfen. Ikota passéiert.
Denkt un wien Dir kënnt erënneren. Ganz dacks soen d'Leit soen: "Oh, ech sinn ikayay, méiglecherweis, een huet mech erënnert." A fänkt un d'Nimm vun alle Familljememberen a Frënn ze lëschten. Trotz der Tatsaach datt d'Iddi absurd schéngt, gëtt et en Undeel dofir. Den distracting Faktor gëtt hei ausgeléist. Dir fänkt un déi Leit ze erënneren déi un Iech denken. Als Resultat gëtt Dir ofgelenkt. An ikota passéiert.