Cellulite ass den Nightmare vun all Fraen eleng an de leschte véierzeg Joer. Zum bis 1973 huet kee kee geduecht iwwer senger Existenz. An am medizinesche Sënn dëse Problem gëtt et net. An der Rhurant ass eng dolekomenzesch Situatioun, déi wann anescht an hiren Awunner an hiren Onsiskoffekten openuff ass! Loosst eis iwwer eng Minutt denken wat mir maachen a firwat.
Ier Dir op all Graf rennt, musst Dir sou eppes verstoen - Cellulite ass onheelbar. Wëll et keng Krankheet ass, awer soss un lëschteg Satellititioun, gespaart, a Sauerstofffläch, gespaart ass. Dëst ass eng Konsequenz vu Stress, Mangel u Bewegung an Feeler. An de Problem ass egëlt en Leschten an der Lescht, an net a vis alenuellen Effort vun eise Kierper. No all, extern Manifestatiounen sinn d'Reflexioun vu wat eis bannen!
Stellt echt Ziler!
Kuckt d'Modeller op der Tëchel, a Spazéierenin kangen mir a Reklammen. Si si perfekt? Jo. Well näischt huet eng Fra wéi Photoshop. Si hunn och Cellulite, Falten a Pickel. Dofir vergiesst hinnen an gitt an de Spigel. Gesinn Dir selwer? An elo ophalen no Mangel ze kucken an denken iwwer dës Resultater déi et wierklech wier fir Iech ze erreechen. Kuckt Iech elo elo, an all Dag, kuckt an de Spigel, kuckt Iech selwer an d'Zukunft an d'Léift. Dëst gëtt "Goal Visualiséierung" genannt. Hei hutt Dir e Witz am Thema:
E Mann am Trolleybus geet an denkt: "Fra - Bitch, Frënn - scum, d'Liewen - sucks." Umellen ass en Engel, schreift an engem Notizbuch an denkt: "Wat komesch Wënschter - dee selwechte Alldag. Awer näischt kënnt Dir gemaach ginn, Dir musst Iech matzezéien ... "Dat ass wichtegst ze wier, Dir wär et ëmmer méi traureg wann et net fir sou enger traureg Wourecht gewotzt ass wann et net fir sou enger traureg Wahrheet. Dofir menge mir dréngend datt alles mat eis gutt geet! Ni falscht Iech - dëst ass de Stress deen Iech net profitéiert.
Lueden, Gesondheetsmetot!
Nächst, Dir musst e puer kierperlech Efforten op de Wee fir Iech selwer maachen. Jo, jo, den Observati Luedique den deen deene wei esou et net kéint maachen!
Fannt eng Rei vun Übungen déi Dir all Dag fäeg ass. Ech hu gär den Atem schymnesy "bodiflex" - d'Übungen aus, net ganz einfach, Dir musst domm ze ogumentéieren).
An et gëtt och sou ee System vun den tüchegen, déi hunn Keen Danz Training, dat ass fir eis mat Iech. Béid vun dësen Komplexe sinn och schéin an de Fakt datt se net schueden, wa mir eppes falsch maachen.
Magesch Creme vu all Probleemer ...
Gleeft net un een deen ze soen kann datt Dir mat Creme killt, déi aus Zellulite spuert! Crème - all - Akten nëmmen op der Uewerfläch vun der Haut. Si kann op d'Halschent kënne spillen, fuere seng Eemristizitéit mat der Hëllef vun der Moendartonen, awer Zellele vun kriititéit "Goss a weist vill méi vill wéi méiglech ze Halen. Fänkt op mannst Elementataire un un d'Trap! Randrénger, Maks, Wuesfpen sinn nëmmen eis Hëllef, awer net d'Haaptstoffer fir eis Gesondheet an hir Gesondheet an d'Mënschheet. Domen sinn dat Feieren fir d'Kosmetik haaptsächlech wéi folgend. D'Kompositioun sinn einfach an verstänneg. Mir Gesellschaft gesi mir vill iwwer wat geneedokt ass, benotzen dës Léisung, awer d'Léisung ass ëmmer an eis an eis.
Wat géif iessen fir Gewiicht ze verléieren?
Esou gëtt et mol anescht duerch eng aner Ursaachen, kommen eis ëmmer op op enger oder net ëmmer mol kucken - Firwat et mir iessen. "All genial just!" - Dësen Prinzip ass hei valabel. Ech fréien Iech net fir Är Iesse elo ze änneren. Ech fréien Iech drun ze denken datt et ass datt Dir op eng endlos Rees op Äre Liiblingskierper schéckt. D'Zesummesporéierung iwwer de Package an déi Leit hunn déi de Leitdroen MENG MENDERSEEE gewielt ginn. Iesse net Wipp - baken de Réi Fleesch mat Gewierzer a maacht Sandwichen. Refuse Chips an ähnlech Produkter bestinn haaptsächlech aus Aromen, Faarwen a Liewensmëttelverdréierungen. Denkt drun: Dir sidd wat Dir iesst!
Expert Center Schéinheetszenter Anna Smirnova