Et gëtt e Spréchwuert datt alles lecker schiedlech ass. An hei ass net sou! An dësem Artikel verillerte mir dëst et "a verschaffen Dépositioune fir klassesch Platen déi laang vun den Kichinaire" Faktschaart an der Diffnung aginn an op der Vergaangenheet gounger.
Fleeschballen mat Hafer
Probéiert op klassesch Fleeschbällen vun rauem Oats derbäi ze ginn. Ersatz ⅓ Omaats Fleesch - Also füügt Dir méi slule Faseren an de Plat. Hiddel Dier folkt un de Kopière-vum Kierper eraus eraus, stancéieren an der ganzer Handlung mat neveneschen Ëmfang, dat ze schlëmmes kënnen Ofkäerten. Wiesselt, ass och ganz sammelt fir d'Gesondheet vun der Häerz, an d'Benotzung vun enger klenger Quantitéit vu Fleesch féiert zu engem Ofkreestiounsverierzt.
Lazagna mat Zwiebel
All déi déi déi traditiouns- traditionell Kichen hunn, kënnt méi nëtzlech gemaach ginn, ersat ginn, déi Bréifter vu paakelossen. Et gëtt e Sënn vun engem Sënn vun engem Sënn vun engem Sënn, a säi norméngte Benotzer, féiert zum Beispill vun normal Zauberschinn zoustänneg, verbessert sech fir normal Improol. Och, Leek ass eng Quell vu Vitamin a, nëtzlech fir d'Siicht.
Füügt méi wéi Gréngsie zu Lazagan
Foto: Onsécher.com.
Kaffi Sandwichen mat Fësch, Geméis oder Poulet Broscht
En einfache Frühstück kann verbessert ginn wann Dir Kéis ersetzt, Botter a gekachten Poulet Wurst oder Fësch. Dir kënnt Joghert, Mord sinn, Kepir oder Ruff als Sauka. Füügt Gréng a Geméis an de Sandwich - si erstellen e Gefill vu Satigie. Dir kënnt och eng wierzeger Griewer an engem Sandwich setzen.
Sellerie Puree Wurst
Wurst mat Kartoffaase Kartoffelen - Einfach an Owesiessen Owes, awer wat fir Kartoffelen derbäigesat oder souguer mat Sellerie ersetzen? De Keschten ass eng fussend Quell Vëllelskgaté Consnatie formuléiert, huet den Niveau vum Stress erofhuelen, deen um Nervorte op den Nerven Hordernorm erhéicht huet, huet den Niveau vum Stress Hormon am Stress eraus verbessert.
Degreaséiert Kéisekuch
Ee vun de beléifsten Desserten op der Welt kënnen manner Fett gemaach ginn, bitt de Kéis eng Nues, niddereg-fett Kéiser a Liichtfëller.
Léifsten Dessert kann manner Kalorie mat niddrege Fat Crème Kéis gemaach ginn
Foto: Onsécher.com.