E puer fir Quarantine hunn hir Léift fonnt, déi zweet opgebrach mat engem beléiften, an drëtt opgedeelt Distanzen mat der Säit. Sou gutt, wann Dir an enger PärelmmerstolsseS'B E-Maile wunnt a méiglecherweis fäerdeg mécht fir am Wee vun der Selbstzielung ze goen. Vill, déi duerch de Grenze vu Stied gewäscht ass, ass dës Situatioun fir d'Relatioun vun der offensénger Hours ze artéieren. An och wann et nach ëmmer bal onméiglech ass aus der Russland an der virdru oppener Länner ze kommen, ëmmer nach Hoffnung - irgendwann ass et op en Enn. An der Tëschenzäit, haalt e puer Tipps déi hëlleft mat Apatia an Ënnerstëtzung Kommunikatioun ze këmmeren:
Ecken op Aen
Déi schwéierst fir vill ass net fir kierperlech Kontakt mat der gewielt ze hunn. Ouni Hugen, Kuss a Sex liewen ass wierklech schwéier, awer vläicht. Realiséieren dat an esou enger Situatioun déi Dir d'Sensatioune op anere Weeër erlaben. Frot e Frënd fir Iech säi Pullover ze schécken, vu Parfum, vun deem Dir verréckt gitt. Rufft géigesäiteg mam Video Uruff, schwätz um Telefon, schreift Äre Kapp Messagen. Schéckt eng Loftkussen, falen an d'Gespréich zesummenholen: Gleeft mech, alles wat dat hëlleft fir e stabile psychologesche Staat ze halen.
Ouni kierperlech Kontakt déi schwéierst
Foto: Onsécher.com.
Iwwerraschung all Dag
Elo kënnt Dir net an engem Restaurant zesumme goen an op de Waasserfront mat engem Glas Wäin hänken. Awer et ass vill aner Weeër fir ze gesinn, an et ass och nach méi glécklech mat him. Sammelt géigesäiteg Päck mat léiwe Kaddoen, déi verschidde Stadien vun Ärer Bezéiung ähnelt, schreift Handbréift, bezuelte Bréiwer - vu Faarwen fir e Meedchen fir d'Léifsten an d'Liwwerung an d'Liwwerung. Eng Persoun déi egal ass et net ëmmer e Wee fannen fir Iech eng Stëmmung ze erhéijen.
Probéieren eng positiv Haltung ze retten an an de Beschten ze gleewen
Foto: Onsécher.com.
Bleift net eleng
Et ass genuch fir eng nei Konditioune unzepassen - fir Sëch, déi Dir schonn en an zweelefablementéiert gemaach hutt. Huelt Zäit mat Frënn a Famill, halen sech géigesäiteg mat Ärem léiwen. Léiert Är Emotiounen ze erkennen an Iech selwer ze berechnen, ofgelenkt vum Problem oder ofgelenkt et an der Ënnerbewosstsinn. Dëst ass d'Zäit fir d'Stäerkt vun Ärer Bezéiung z'iwwerpréiwen an, leider déi meescht vun de Paart net passéieren. Nerven an der Limit, Fuerderunge erschéngen sech géigesäiteg - dacks eng Persoun Erliefnes a gleeft un der Inunioun vun der Entréeën, an déi aner féiert zum Horror of the Horror. Wann Dir verstitt datt Dir net op Psycholog Go schéckt: an dëser Situatioun haat den Doktersmiche.