Kaffein ass scho de gewéinleche Wee fir Laperness a gutt Stëmmung ze kréien. A wäit vu jidderee gär staark Espresso, awer léiwer méi séiss Rezepter fir Kaffi ze maachen. Dëst ass amerikanesch mat Mëllech, Cappuccino an natierlech, Latent. Mee vergiesst net iwwer d'Konsequenze vu sou Freed.
Et ass derwäert ze bemierken datt d'Benotzung vu läscht bis Mëttes hëlleft Blutt Zocker Niveauen ze erhéijen. Seng agreabel Goût gëtt fettt Mëllech. An engem Läffel gëtt den Zocker bis zu 30 KCCCAD, an 30 gr 3,5% vun der Mëllech gëtt 15 méi KCCC bäigefüügt.
Eng Taass Kaffi mat Mëllechschaum am Dag an engem Joer addéiere Är Figur 5 kg iwwerschësseg Gewiicht derbäi
Foto: Pixabay.com/ru.
Als Resultat gëtt d'Mëllechschaum a Kombinatioun mat Zocker, déi d'Kalorieinhalt vun dësem Produkt erhéijen. Eng Taass sou e Kaffi pro Dag an engem Joer addéiert Är Figur 5 Kilo iwwerschësseg Gewiicht.
Deeuer, zum Kaffi, zum leschte erwächen eis bewosst, mir roden e staarkt Escremento oder amerikanesch ouni Creme maachen. Dir kënnt och alternativ Optiounen gefuer fir Pattie Gedrénks ze starten, sou wéi grouss figresch Téi oder Matiank. Si ginn de Kierper en onheemlech Toun an wäert net Schued un Ärer Figur verursaachen.