An der ziel Saison brauch de Kierper speziell Suergt: de netgetorum: de Problemer an d'Veraarbungen gediewt dem seazréiert Saunta huet. Et huet bal keng Kontraindiker, läscht Texter aus dem Kierper an aktivéiert Bluttversuergung. Vergiesst net iwwer Äre lymphatic System - et ass eng Drainage déi schiedlech Substanzen entfernt. Am Wanter huet de Mann vill Kleeder op de Kierper vu roude Sträifen, déi eng Verletzung vum Ausfluss vu Lymph bedeit. Hëlleft Iech selwer einfach - Dir musst méi réckelen an lymphatic Drainage Massage maachen. Et ass besser e Spezialist ze trauen. Allergien am Wanter mécht Sënn fir e Cours vun der Immunotherapie ze maachen fir d'Fréijoersblosen ze treffen ouni Angscht am Häerz an engem Handtchift an der Hand.
Beim Wanter geet, sollt Dir och opmierksam sinn op Är Wuelbefannen. Wann Eyelids schwëllt a blosch - et ass méiglech datt d'Reaktioun op de Schnéi op engem sonnegen Dag ass. Hell Liicht negativ beaflosst d'Netzhaut, verursaacht e Fuedem an den Aen. Dofir, an Kloer Wieder am Wanter ass et noutwendeg fir Sonnebrëller ze maachen. Staark Rötung vun den Hänn an d'Nues am Frost schwätzt vun Allergien an der Keelt. Et provozéiert eng erhéicht Produktioun vun der Histamin - Hormon, verursaacht datt se behalen an hëlzent Blutdrock. Allergesch fir d'Keelt kënne Kappwéi provozéieren, Nasal Stau an och en Attack vu Bronchial Asthma. Vergiesst net iwwer de Header, Schal an Handschuesch. Zousätzlech, 10-15 Minutte virum Ausfahrt op der Strooss, benotzt d'Hand a Gesiichtsreme.