De Kierper stëmmt normalerweis Iwwerraschungen - heiansdo déi onerwaartsten Saachen, déi op den éischte Bléck net matenee verbonne sinn, kann e serialt Impakt op ville Prozesser hunn. Zum Beispill, wéineg Leit wëssen datt Osteopathie beschleunegt kann an d'Alterung vun der Haut beschleunegen. Betruecht méi.
Et ass wichteg net Muskel Gymnastik ze vernoléissegen
Foto: Onsécher.com.
Osteopathie - Wat ass d'Verbindung mat der Haut?
Natierlech ass deen Hued Prozess ass net richteg, awer mir sinn dacks onendlech zu Beschleedung bäidroen. Professellkorotologen ze klammen een sech un eis unzepronesche Produkter gekämpft, vum Neit äussersten Bluttklamme an awer och normal Schmëlzen auszeschaffen, awer och op d'Muskelen ze reserenéieren, awer och op d'Muskelen stännesch.
An och nach den Oteopathie kann hëllefen de Problem vu konstante Technen ze loossen, och awer sou kloer wéi et e Verdleeg erméiglecht d'Haut wann et sou enger anerer mécht.
# 1 Gesiichtsmassage
Watum vun dësem einfachen Prozedur, kënnt Dir den Teefen integréiereesch maachen an d'Edoemi (de Mimzuler reduzéiert ginn. Wéi awer et ass néideg ze duerch e ganz Nrëft ze goen, soss huet d'Prozedur net einfach Sënn mécht.
Benotzt eng speziell Crème oder Ueleg wärend der Massage, awer dréckt net vill sou datt net d'Haut trëppelt. Beweegt duerch Massage Linnen - vum Zentrum vum Stiermer an der Peripherie, souwéi vun ënnen erop, beweegt sech vum Hals.
Clips kënnen de Flux vum Sauerstoff lues erofsetzen
Foto: Onsécher.com.
# 2 Muskel Gymnastik
Muskel Pumping ass net nëmmen de Kierper gebraucht, awer och mam eisem Gesiicht, wann wéineg Leit doriwwer denkt. Wann Dir e Problem mat flaache an ongesonde Gesiicht hutt, ass Gurnnastiker Är Manéier aus der Situatioun. Et sinn e puerfreleegend fir verschidde Gruppe vu Gesiichtermuskelen déi e puer Mol d'Woch schaffen hunn.
# 3 Gitt de Kierper net ze schwéier Lasten
Mir si gewinnt ze droen schwéier Techniken aus Geschäfter, hu mir d'Liewen net ouni héich Fersen, an mierkt datt mir den irrreparéiereege Schued an der Zukunft schätzen, dofir gi mir mat de Wierbelen an der Zukunft. Jo, an och d'éischt erzielt Iech net merci - wéinst de Clams an der Wierklechkeet, Bluttziedlechkeet, als d'Resultat - Eonggängkeetsinn. Den Osteopath an dësem Fall hëlleft der noutwendeg Set vun Übungen un.
# 4 Füügt méi Fiber an der Diät
Mir si jo derbäi, wat mer iese. Zousätzlech nëmmen dat, dee villen villen am Protopolis, wou d'Willech-nilfulär e Plang eng Paus häzis Evolutioun kréien, fir och selwer an o falsch Erwielung ze kréien. Fir de Metabolismus ze verbesseren, ännert d'Ernärung, méi Geméis bäizefügen fir méi Toxine ze hëllefen.
Erauswäschen
Foto: Onsécher.com.
# 5 Love selwer
Ee vun de beschte Frënn vun der progressiver Aging ass Stress. D'Natierlech ass et net méiglech Erfarungen ze vermeiden, awer an Iwwerleeschter fir se reduzéieren. Probéiert ze hänken fir de Gehir déi néideg Entladung ze ginn, soss wäert Dir de ganzen Dag an der Spannung verbréngen, wat zu engem addronesche vun zousätzlech Falten geet. De Besuch op d'Otaucht Eefuerf wäert Iech u Bröwen einfach lafe loossen, déi sech selwer vum konstante "Nrord iwwerrafen.