Sängerin Anita Tsoi ass bekannt fir d'Fans net nëmmen als populär Sänger, awer och TV TVENTERER. Eng nei realistesch Ship, 3 wéi wäert net méi kann verléieren, wéi wann et fireena ass, well de Kënschtler eng Rei Expertex Expert ass e existent Experten an deem Dodument. Entsprécht dem Sänger an huet d'Reegele fir de Kampf fir déi ideal Figur.
- D'Aita, ass et méiglech ze soen datt Dir zougetou Politik de Buch iwwer de Bekannten deelzehuelen ass haut zouloossenen Extra Kilogmarkung ass haut?
- D'Synops vum Projet "Hochzäitsgréisst" ass vu mengem perséinlechen Liewen virgeschriwwe ginn. Dofir huet ech einfach net eng eng aner Wiel gemaach, wéi eng Offer iwwer d'Offer vu Produzenten iwwer d'Offer ugeet. Wann Dir meng Vergaangenheet erënnert, da gitt duerno op d'Gebuert vum Kand, mäi Gewiicht honnert Kilogramm erreecht. Ech, wéi vill Frae bei vill Fra an eisem Programm war eng exemplaucht mat net an passen. Mäi Mann huet sech fir mech fäerdeg fir mech interesséiert, huet ugefaang méi dacks ze verzögen. Ech sinn e riicht Mann, also hunn ech eemol säi Stiermer gefrot: "Wat ass falsch?" Hien huet mech gekuckt an éierlech geäntwert: "Hutt Dir Iech am Spigel gesinn? Ech hunn net esou e Meedchen bestuet. " Dës verletzt Ausso huet mech geduecht a fänkt un ze handelen. Ech hu fofzeg Kilogramm verluer, an zanter mäi Liewen ass e standante Kampf fir e schéine Kierper. Glécklecherweis, wärend ech erausgoen aus dem Gewënner.
- Är Verloschtgeschicht ass scho legendär ginn. Dir hutt vill gemaach fir déi gewënschte Gréisst ze erreechen ...
- Jo, ech hunn alles wierklech erzielt, zerdiller, Vibrator oder vuléieren Zaart, awer näischt huet e laangfristege Resultat. Ech war bléist, datt et duerchgaangen ass, genau da wéi e Achugale. Genau wann ech d'Gesondheetsprobroe Problemer gemaach hunn, hunn ech geméiser datt et net weider weiderfaarwt, huet op d'Hëllef opholl fir en Nohalteg ze goen. Zesumme mat et, hu mir e laange Wee vun enger friverescher Bezéiung vu menger Famill op eng total Ännerung am Power Modus passéiert. Elo wësse ech schonn wat ech brauch, an och gär huet de gesammelt mech virdrun ze versammelen. Also elo post ech op sozialen Netzwierker net nëmmen de Rezepter vun lecker Platen an Sel wéi Video Tutelieer mat Übungen. (Laacht.)
Anita tsoi - e richtegen Expert beim Verléieren Gewiicht
Foto: Press Service TV Kanal "Heem"
- Nodeems Dir Gewiicht verléiert hutt, seet de Mann Iech wéi Dir gutt ausgesäit?
- Mir si wéi wann zréck op de Kandidat an huet eng Period vun Bezéiungen kaaft. Ech erënnere mech un wéi no engem vun der Show sot hien: "Ech liewen mat dëser Fra?" Dat war onheemlech!
- Wéi ënnerstëtzt Dir Äre Gewiicht elo?
- Den 27. Oktober vun dësem Jo huet ech eng online Demokrat - an d'Virbereedung fir et a vollt Knach ass. Ech hunn meng alldeeglech Ernärung bis 840 Kililabalriichter opgedeelt, hunn ech fënnef Mol am Dag a klenge Portiounen iessen, iwwerdeems déi lescht Molzecht bis zum Owend. Ech si geféierlechen Waasserkëmmerlaut, mee Dir kënnt och bei mengem Bowle Waasser, d'Woche Follëscher a Webf a Locker fir Snack. Kontrolléiert sech selwer kritt Merci un eng speziell Uwendung um Telefon, wou ech schreiwe wat ech den Dag giess hunn. Wärend se ouni Ënnerbriechungen halen. # Kann déi eenzeg Zigiiounskaart war: an der Joud Joer Vakanz, ech hu decidéiert ze iwwer d'Konsequenzen an dem Ofrackung an den voller Koilermusekomie. Awer nodeems d'Vakanz erëm an déi üblech Regime koumen an bal vun hinnen entloossen.
- An wien preparéiert Iech all dës Ernärung Iessen?
- Ech ador kachen an vertrauen net sou e verantwortleche Geschäft. Jo, an ech wäert net vergréisseren: An der Fro vum Kachen sinn ech e richtege Master, an et gëtt just net op mengem Säit fir dës Fäegkeeten ze benotzen.
- Wéi entwéckelen Dir Relatiounen mat Sport?
- Vir Start "heescht der" Hochzäitsgréisst "vum Training an der Fopgungummer an der Fopnimm ubruecht ginn ech, ech klauen hunn ech, ob, ech hu Kloufheet genannt. Ech hu léiwer en aktiven Liewensstil ze féieren: Run op d'Trapen, mat Hënn, fueren, op Vëlo, fuert, etc. Awer ech hunn de Kachband knaschteg an hunn d'Resultater vun der richteg Manéier. (Laacht.) Elo trainéieren ech sechs Mol an der Woch, an ech hunn et gär.
- Mir kënne soen datt Dir scho en Expert sidd fir Gewiicht ze verléieren?
- Ech sinn net nëmmen en Expert ginn, awer e richtege Guru a Saachen vum Gewiichtsverloscht! An ech kann eng Saach soen: déi eenzeg effektiv Manéier fir iwwerschësseg Gewiicht lass ze ginn ass déi richteg Ernärungsport Plus Sport.
"Mir schwätzen mat der Wourecht. Eis Schätz vum sinn heiansdo higid, awer si hëllefen d'Participanten kënnen endlech hir Absen op hir Aen kucken an an de Spigel kucken.
Foto: Press Service TV Kanal "Heem"
- Wat war dat bescht Resultat datt d'Participanten vun der Shopp erreecht goufen?
- Minus 25 Kilogramm! Ech denken datt et méiglech ass d'Resultat an engem Fall ze erreechen: Wann eng Persoun e vital Motiv fir Gewiichtsverloscht huet an hien ass prett fir seng vill Joer Gewunnechten ze verloossen. An ech hunn mech ganz frou, datt et esou offenbar an obwuel Konditiounen op eisem Chaier war weider gaangen. Am Allgemengen, ass d'Thema vun der Motivatioun méiglecherweis déi schwéierst am meeschte. Dir kënnt no enger laanger Zäit kucken fir d'Fotoen vu Leit mat agekannten Kierper ze kucken, op Dausende vu Gruppen mat Rezepter ze ënnerschreiwen fir an d'Gréisst vun xxxl ze kommen. Awer wann eng Persoun sech selwer ass, ass säi Liewen a seng Diät ze ännere, hie wäert him net hëllefen. Sou ass d'Haaptstaat ze wënschen, a meng Kollegen mat menge Kollegen gerett, déi einfach Hëllefe fir e schéint a gesond Kierper méi prominent ze maachen.
- TRUE, wat hutt Dir Heem an d'Participanten vum Programm gemaach an de "falschen" Inhalt vun hirem Frigoen entlooss?
- Mir bestëmmen seng eege Lëscht vun Äre "Sanktiounen": Zurt, Middéinstais, Alkohbezuelen fiert se weltwäit ee Wee fëllen! Mir baut an d'Appartementer vun den Helden ouni Warnung an huet "falsch" Produkter. A wéi soss, wa Leit selwer net prett sinn et ze maachen? An der Zäit glécklech huet de Fall net Dës Verandalungen net, mä ech muss nokherzoglech op den Excëne leaachen. Si mir waren gropari 2010: keng schiedlech Produkter am Frigo! Natierlech ass et ëmmer schwéier Gewiicht ze verléieren, well mir all liewen, an sinn Gestioun vun hire Gewunns. Leider konnt net all Helden kënnen d'Tester fir si ugebueden hunn. E puer vun hinne war fir d'Rechter goufen ordinespondend Void, eng Koppel huet keng Koppel net emol opgedeelt wéinst der Diskrepanz tëscht Interessen! An eng vun den Helden, déi direkt op der Set hänke goufen, huet vun engem Ernärung vun engem Ernärung vun der Gefor fir säin aktuelle Gewiicht ze behalen. Zu gudder Leit z'ënnerschätzen net esou datt waaler net nëmmen Ästhesche Problem net nëmmen Ästhetesche Problem verstaat gëtt, awer och eng serieousstresse fir d'Gesondheet.
- Anita, Dir sidd e zimmlech couragéierte Meedchen: kann direkt am Gesiicht schwätzen: "Dir sidd déck." Keen huet beleidegt?
- Mir soen hinnen näischt wat falsch wier. Dir kënnt Iech selwer anenee täuschen, awer dëst wäert net hëllefen. Eis Schalde sinn heiansdo verdampgenden, awer se hëlleft Participanten déi lescht hir Ae opmaachen an eng kuckt sech selwer am Musée opmaachen.