D'Grënn fir d'Verschlechterung vu Erënnerung kann e puer sinn. Duerch Alter vun der Altersverännerungen, d'Leit, d'Leit d'Bluttversuergung an de Gehir. Et geschitt Wéinst der Verengung vun de Schëffer An. Dat ass firwat méi al Leit méi vergiessen sinn. An d'Situatioun ass normalerweis duerch d'Situatioun verschlechtert. An dat ass den Ëmfang vum Osteopath Dokter. Verbesserung vum Bluttfloss am Gehir ass eng Konsequenz vun der Osteopathesch Behandlung, an dofir - verbessert Är Erënnerung.
Den zweeten Grond - d'Funktioun vum Schilddrüs reduzéieren. An dësem Fall, nëmmen en Endocrinoolog hëlleft Iech. Experthen staark empfeelen periodesch en endkont- anzeschreiwen an déi néideg Analyse ze elektréieren fir d'Präsenz vu Probleemer mam Thydon ze eliméinen, deen insgesamt d'Entwécklung vu bestëmmte Vollekszou verdéngt, gëtt am Bleift d'Entwécklung vu bestëmmte Volleksziedelen.
Weider Cokéristeschreesetzen och nefouert vun deem Paffer an hëlt seng Operatioun. Dofir, zousätzlech zum Endokrinoolog an Osteopath, opginn Alkohol, optikali, Nikotin - Kee schlecht Gewunnechten am Numm vun der gudder Erënnerung!
Vladimir Zhirotov
Awer Visitten zum Dokter schaffen op der Verbindungung ze maachen ass net limitéiert. Vill hänkt vun der Persoun perséinlech vun Ärem Willpower of. No all, Erënnerung ass eng Aart "Muskel." A wann Dir all Dag sidd (oder op d'mannst e puer Mol an der Woch) passt eng gewësse Übungen an d'Ersatzstraining, dat ass, d'Chance effektiv "Pompel" Ären Gehir " Dir kënnt doheem oder op der Aarbecht maachen. Dës Übungen erfuerderen net eng grouss Zäit oder exzessiv Ustrengung.
Übung éischt
Huelt e Blat Pabeier a beschreift Äre gëschter. Et ass ubruecht fir Minutt. Dir kënnt et am Kapp maachen. Awer besser ze konzentréieren, schreift all Aktioun op Pabeier. Du verements gëtt an der Übgeschacht eranesch gelooss an an der Lokalem Fall erméiglechen. Probéieren ze probéieren.
Übung zweeter
Fannt e Video, zum Beispill mat Witzer ausgefouert vun Yuri Nikiina. Nom Siicht, huelt e Blat Pabeier an schreift all Anekdoen déi just héieren huet. Fix Informatioun wärend dem Vue Prozess ass verbueden! Et funktionnéiert nëmmen Är Erënnerung. En agreablen Bonus - Laach, wat, vläicht ass d'Liewen net verlängert, awer d'Aarbecht vum Gehir verbessert!
Start Übung
Léiert Gedichter. An enger Sprooch, an all Volumen. Loosst et véier Zeilen sinn, awer Dir musst hinne léieren an iwwer e puer Deeg doriwwer widderhuelen an sech erënnere fir sécher. Éischt, aus Erbriechen d'Horizont, zweetens, dat ass wichtegst, d'Erënnerung ass gereest.
Eng aner eiënner fir Konstruktioun a Gehirformhéik. Zum Beispill Dëscher Schätze sinn, der Kaart vun der Singling, asw. Altert se, wielt se, wat Dir méi gär hutt. D'Haapt Saach, maach.