Eng Etude baséiert op enger Ëmfro vun 2 dausend Leit hunn Hammonds Miwwel gewisen: déi britesch Lags hannert wann et drëm geet. Jiddereen Drëtt erméiglecht datt hatt nëmmen eemol am Mëttelvanderten iwwerholl gouf, déi op d'Akkummien féieren, fir d'Akkummien féieren zur Akkummieren op d'Haut. An hir rau Gewunnechten sinn net limitéiert op Blieder. 36% vun de briteschen läschen den Zendarte vum Joer, an 18% hunn ugeholl datt se nëmmen eemol d'Joer dauert. Frahit erkläert firwat et geféierlech fir Är Gesondheet ka sinn.
Wéi dacks fir Placken z'änneren oder ze wäschen
No enger Ëmfro vum 2012 vum nationale Schlofzëmmer ass 91% vun de Leit d'Blieder déi zwee Wochen änneren. Och wann dëst allgemeng ugeholl gëtt praktesch Reegel, vill Experten déi wäscht wäschen. Dëst ass well vill net vill vun onsichtbar kann iwwer Är Plackspabl verkaaft ginn: Dausende Haut Zänndrock a Buedemfueren ubidden, déi nëtzlecht, wat hieche kann).
Op Är Blieder kënnen vill onsichtbar ze sammelen: Dausende vun dout Hautzellen, Staubkippen an och feces
Foto: Onsécher.com.
Faktoren déi méi dacks wäschen
Dir sollt d'Placke ganz einfach wäschen wann:
Dir sidd allergesch oder Asthma an Dir sidd empfindlech fir Stëbs
Dir hutt eng Infektioun oder d'Lesioun op engem Stéck Lieder, deen a Kontakt mat Blieder oder Këssen kënnt
Dir sidd iwwerwaacht
Äert Hausdéier schléift an Ärem Bett
Dir iesst am Bett
Dir gitt an d'Bett ouni eng Dusch ze hunn
Du schléift plakeg
Wat wann Dir net mat dëse Regelen respektéiert?
Wann Dir d'Placke regelméisseg geläscht hutt, sidd Dir reegbed op Séissevi, Bakterien, Pechnien, Pechn an Déier Woll, déi normalerweis op Flecken an anere Bettpads fonnt ginn. Op de Placke kënnt Dir och d'Verëffentlechung vum Kierper fannen, Schweess an Hautzellen. D'Leit leiden ënner Asthma an Allergien kënnen d'Symptomer verursaachen oder ze verschwenden, wann se op dreckeg Blieder schlofe sinn. Och wann Dir net an dës Grupp aginn, kënnt Dir d'Nasuen an Neeching no der Nuecht fillen, wann Är Placken net propper sinn. Erdruivaliséiert Iech dës Infrentaktiounen duerch kontaminéiert ËnnerWäschungen anzeg Opstandung, sou d'Resultater vun der 2017 Etude
De beschte Wee fir d'Placken ze botzen
Et ass recommandéiert Blieder an aner Bettwäsch am waarme Waasser ze wäschen. Liest d'Labelfleegungsinstruktiounen a versteet d'Placken an der wäermst résoluter Temperatur. Dat waarme Waasser, déi méi Bakterien an allergesch Leit läschen. Et gëtt och fir Eisenplacke recommandéiert ze wäschen.
Et ass recommandéiert Blieder an aner Bettwäsch am waarme Waasser ze wäschen.
Foto: Onsécher.com.
Aner Bett Linnen
De Rescht vum Bettgezei, sou wéi plazéiert an stierwen Decken, sollt all Woch oder zwee ewechgeholl ginn. D'Etude huet 2005 gemaach fir messegal Verschmotzung vum Bettgeschoss ze bewäerten, datt Këssen, besonnesch Fieder a Syonthick, sinn d'Haaptplatquelle vum Fagel. Den Alter vun getestte Këssen war vun 1,5 bis 20 Joer. Këssen sollten eemol d'Joer oder zwee geännert ginn. D'Benotzung vun engem Schutzdeckel fir Këssen hëllefen d'Quantitéit vum Stëbs a Bakterien ze minimiséieren. Decken kënne vu 15 bis 20 Joer déngen wann Dir mat engem Fall a regulär Wäschmaschinn benotzt oder chemesch Botzen.