Hautdesdaags, Sport online doheem ass d'Popularitéit ze kréien. Et gi scho vill Programmer aus der weltwäiter Traineren. Et bleift nëmmen fir doheem genuch Plaz ze fannen, e puer fräie Stonnen an de Spillplang vun Übungen vun gëeegent Intensitéit. Dir kritt nëmmen eng komfortabel Positioun, wou de Appraint op ugefaang huet.
No den éischte Lësche kënnt dir Hëllef, de verstinn, wat et vill Virdeeler ass.
Dir passt net d'Ëmgéigend. Et gëtt keng Angscht vun engem ze verletzen oder net Zäit hunn fir e Bündel hannert der Mass ze maachen. Wann et net geschafft huet, huet de Video gestoppt an d'Übung widderholl. Training fënnt am Rhythmus, praktesch fir Iech.
Kee Besoin fir e perséinleche Trainer. Net jiddereen ass flott fir eng enk Kontroll ze engagéieren an interagéieren mat engem Baussent. Amplazéiere kënnt Dir e Programm matgezéien fir Iech um Internet ze kréien oder indivy Rotemeinis um Training och um Trainingsmëttelen
Perséinlech Plaz an Accessoiren. Et gi keng Erfarungen iwwer déi op Iech op engem Fitness mat Iech leien oder fir Dumbbells gehal ginn. All Ausrüstung ass nëmmen ären - ouni aussergewéinlech Bakterien an Infektiounen. Vergiessen iwwer Desinfektiouns Servietten an denken nëmmen an Fitness.
Keen distractéiert Iech aus Coursen. Wéi Dir wësst, kee weiblech Fitnessstudio net ouni haart Gespréicher oder obsessive Beroderen. Et gëtt kee Grond fir iergendeen ze lauschteren vun engem Klatsch oder roueg Diskussioun vun Iech. Jo, an an aner Leit vun anere Leit gezeechent - dëst ass net wat Dir an de Fitnessstudio kommt.