Psychologe versécheren dat méi wéi d'Halschent vu Frae déi sech an d'Hoffnung an der Hoffnung mat engem Partner léisen, beschwéieren, beschwéiert sech iwwer d'Onméiglechkeet aus der Erfahrung an dësem Fall. Tatsächlech erliewen déi meescht vun de Fraen aus dem Geschlecht erliewen se net voll, stellt seng Wënsch mat hire Kierper fonnt. Mir hunn decidéiert d'Haaptgenvirberodung vun der Sexologen ze sammelen déi entwéckelt fir Iech an dëser schwiereger Sich ze hëllefen.
Am Rhythmus vu Leidenschaft
Vill Männer gleewen un datt bal näischt hänkt vun der Haltung of, an dofir net op d'Tatsaach oppassen datt de Partner net onbequem ass oder d'Fra ass net eppes. Et ass onméiglech wéi eng eenzeg Postaier ze wielen, déi absolut jiddereen proposéieren, et ass alles vu beleder Studenschaften vun enger bestëmmte Fra ze wielen, an dofir ass de Wënsch vu béid Säiten ze verbetzen. Keng Angscht ze experimentéieren an dat Wichtegst - fir de Partner z'informéieren iwwer dat wat Dir gär hutt, a wat net, well e harmonesche Sexlips implizéiert vun der Verontreiung vun der Ofgrenzung vun der Ofgrenzung.
Wichtege Training
All Muskelen an eisem Kierper musse schaffen, och d'Muskele vun der Vagina abegraff. Trotzdem fält dat e klenge Mooss fir Fraen verantwortlech wéi den Ausschuel, an du konnt Äre Komfort mat engem Partner ofligraff. D'Essenz vun der Übung ass datt Dir léiert Är Muskelen duerch periodesch Schnëtt ze managen. Als Resultat gëtt Dir de Bluttkrees an de Kierper vum klenge Becken verbessert a maacht Ären intim Liewen vill méi hell.
Fäert net ze schwätzen iwwer et mat engem Mann ze schwätzen
Foto: www.unsplash.com.
Wéi ass et mat der Atmung?
Wéi mir scho wëssen, Orgasmus ass melkel Kontraktioune, a Muskelaktivitéit ass direkt mat der Umeldung zum Kierper vun engem genuch Betrag u Mangel. Do ass näischt komplizéiert hei an et gi keng Spezialekt Géigner ass besser z'ergoe fir e bëssen méi séier ze ounliewen an net ze sootheren an net zueden Atmung. Probéieren!
Voll Entspanung
Méi Jiddereen ginn esou vill wéi och d'Recht gutt Situatioun, en ORGASM ze besonneschper sinn, an eng Fra muss verbréngen, mussen nëmmen an dësem Fall Forribimlechkeet séng maachen. Gedanken iwwer e schwéiere Aarbechtsdag oder denkt un d'Lëscht vun Akeef den nächsten Dag wäert Iech net erlaben Iech op de gewënschten Wee ze trauen an Iech dierfe vun der ganzer Kierper ëmfaasst. A mir brauche eng "richteg" Haltung, richteg? Probéiert eng Atmosphär ze kreéieren déi positiv Emotiounen bréngt an Iech nëmmen iwwer Äre Mann ze denken - dréit d'Musek déi mat Iech verbonne ass, huet d'Käerzen an der Schlofkummer an der Schlofkummer. Raum fir méi Sauerstoff ze kréien an all schlecht Gedanken ze entloossen. Nëmme mat der rietser Astellung Äre Kierper wäert Iech prett sinn fir Iech eng laang erwaart Entladung ze ginn.