Musek begleet eis vun engem fréie Alter: an der Famill danzen mir a sangen einfach Lidder op Matière - an der Schoul - an der Schoul vu Musek, an der Schoul Good Heem. Dolamin an Adrenalin Aarbecht op engem komplette - nodeems Dir Iech ëmmer Liicht Middegkeet fillt an, zur selwechter Zäit reprochéiert. Wëllt Dir wësse wat Virdeel mécht de Kierper aus reguläre Gesang?
Verstäerkung vun Immunitéit
Geméiss Fuerschung duerchgefouert an der Universitéit vum Frankfurt, sangen sangen den Immunsystem. Am Virfeld vu Mörte vu Métel huet d'Rees mat engem anere Memberen vum "Wirbelverlaf" gemaach. D'Wëssenschaftler hu gemierkt datt am meeschte Fäll um Niveau mam Immundes am Immunionsystem funktionéiert, wat Antmonsien - dem Immonogulärer méi laang funktionéiert ginn. Gläichzäiteg, passiv lauschtert Musek net Ännerunge vun der Resultater vum Bluttest.
Stäerkt Immunitéit mat Gesang
Expen Training
Fir déi eeler Leit, ausgeschalt a blesséiert Leit, Gesang kann eng exzellent Form vu Muskelraining sinn. Och wann Dir gesond sidd d 'Längt bei traditéiert a sangen wann Dir déi riets sangen an Stëmm technius. A fir déi meescht veraarbechtéiere mat alle berechtegte Virdeeler ausgeschlechte fir Sung - d'Stäerkt ze sënneg - d'Stäerkte vum Maparragm a stimulatioun vun der Vermusung vun der Deprespier. Verbessert Bluttzirkulatioun an Oxygen-geséchert Bluttflow erlaben méi Sauerstoff fir e Gehir ze erreechen. Dished d'verbessert mental Aktivitéit, Konstruktioun a Mörnel. Allgemeng "Alvhiewerer senger Gesellschaft" huet souguer Dëse Public "sangen" sangen "ze hëllefen mat demolago Moyenen ze hëllefen. Zway wa sangrigéiert saach sëtzt Dir spuert méi liicht siekyg an wann wann wann wann een vill Zefriddenhärer nogoe kann, datt Aererbesch Garantie an Ausbiller ausschaffen.
Richteg Haltung
Professionell Sänger ëmmer weider spin - Dëst ass de konstante Deel vun der richteger Gesang Technik. Fir voll Verëffentlechung vun der Brust an d'Loftfaart, musst Dir erreechen a probéieren d'Blieder zesummen ze bréngen. Iwwert d'Zäit, déi richteg Haltung gëtt Är nëtzlech Gewunnecht.
Är Stëmmung gëtt direkt verbessert
Déif Schlof
No der Gesondheetszertung am alldeegleche Mail online kënnt déi gleewen, datt d'Muskele vum Higgelen an dem Himmel erliichtert a sech ofhalen an den Himmelsschenmëttel. Vertraut mat dëser Krankheete Leit wëssen datt Schnéi net schléift gëtt - de Partner stänneg Iech optrieden, da erwächt Dir op eemol iwwer d'Nuecht erwächen oder Dir kënnt onerlaabt fillen. Gitt vun iwwerschësseg Gewiicht lass ze ginn a léieren ze sangen, kënnt Dir friddlech schlofen.
Natierlecht Antidressant
Et ass wäit bekannt datt sangen aussträichen Endorphinen - eng chemesch déi Iech feelerhaft fillt a glécklech fillt. Zousätzlech hunn d'Wëssenschaftler an den Ouer an den Ouer, genannt, SCCUCCATIS, wat fir d'Freice déi mam Singing reagéiert. An Äntwert op eng flott Stëmm, de Kierper gëtt e Signal zum Gehir, deen zu enger zousätzlech Generatioun vun Endorfiner bäidréit.