E gesond Leedungsyle ass zënter senger Freedefeier vun der Vertrieder vun der Filmindustrie ze war. An hien ass net nëmme sou gerolscht datt se dat Gewiicht verfollegen, well d'Kamerar erëm d'Gréisst vun hinnen dobäi. Un an d'Blutscher aus der Phothäfen
Fir kuerz ze snalen Faarf kann een vun engem TAnForm, an der Secopo "am Mothus" geschloen an da maachen no dem Photurier an net méi schlussendlech; Déi bescht Rollen kënnen duerch d'Tatsaach passéieren, datt de Schauspiller net an der bescht kierperlecher Form ass. Verfollegt net iwwerrasche, hu mer an Hollyholz e richtege Kult zur gesond Ernährung, Yoga an aner nëtzlech Gewunnechten gesinn.
Also wat maachen National Hausdéieren, fir ëmmer schlank ze bleiwen, gesond a voller Energie ze bleiwen?
Refuséieren op Zanar.
Den Arschsoziance huet nach en Pekannte vu Popularitéit an dës komplett Rolläriminéierung bei der Hink vu traditioneller meded déi tlignéierten zougededezunn mat de exzitive Verkäzung mat de exzessive Tanton. Ouni manner schueden fir weiblech Gesondheet kann en Openthaltung sinn, well d'Nippelen vun der Brëppelt vun der Brust mat der Brustgäng fir déi schrecklech Effekter vum Ultraviolet. Am Staren wëssen et dran, och datt hatt Iech wonnereschäft vu Photoboralmegkeeten hutt, sou datt mir méi a méi vun eklammenererescher Haut! Ënnert hinnen - lhaway, Scharllett Johansson, Kirsten Dunst, Angelina Jolie, Nicole Kidman, Liv Tyler.
Wann Dir konfiguréiert hutt fir Iech fir e Solarium opzehuelen oder op der Plage ze réckelen, denkt nach eng Kéier, Dir wëllt de Beispill vu Promi verfollegen an eng gesond Haut ze halen.
Ausgeschloss Zocker
E puer Joer, pro Promoyesche Gwyneth Pictur huet hir iwwer d'Geforen vun Ruffsinad a Produkter baséiert. Säit ginn d'Aschreiwung refuséiert Zocker an och pro exmozéiert.
Wann Dir d'Amerikanescher Natioun kuckt, kënnt Dir en onheemlech Betrag vun fettele Leit bemierken. Dëst ass gréisstendeels wéinst exzessiver Konsum vum raffinéierten Zocker. Bis elo gouf d'Leit Zocker vun natierlechen Produkter, wéi Uruiten, haut méi wéi en Drëttel vun der absorbéierte Kafsfaart Castoretten an wäiss Moricken a Waarw a wäiss Muerden. Als Resultat net nëmme Wäerteg entsteet, maderant Diuchesch Dieboteller ,skollarbarkeet, d'Ordovienmëllech, deximféierbaren Syndyloresche Sirnibilse, dannduerch e Mëndlech Drock, den éierméissegen Drock, den Idobrochmusecteuren.
Wann eng Persoun léif iesst, Zocker ass direkt an Blutt aginn, awer ass säi Level séier falen, an hie wäert erëm séieren. Zocker spréngt verursaacht de Stress vun den Adrenal Drüsen an d'Bauchspaicheldrüs, a Schëllung erschéngt vum Hals vum Glukosniveau am Blutt, d'Stëmmung ass verduerwen. Et ass besser Präferenz fir "lues" Kuelenhydrater ze ginn (Porridge, Mueseli) oder natierlech Fruucht (frësch Uebst a gedréchent Friichten).
Ginn Vegetarier ginn
Dir kënnt iwwer d'Gefore streiden oder d'Virdeeler fir Fleesch ze maachen, awer vill Hollylood Divas op de perséinlechen Beispill vun hirer Dignitéit weisen ... Nee, E puer gi Vegetarier fir ethesch Iwwerleeungen, déi aner sinn och duerch gesondheetlech Ziler verfolgt. Gilianer Anderson, elo. De Richard Swideg, dem Jorasel, Nataliie Portemonnonnan, Klineren - Just eng kleng Lëscht, de Batelwittel - Just vu enger klenger Lëscht - Just vu enger klenger Lëscht - Just vu enger klenger Lëscht
Trumitéiert och net datt jiddereen d'Retourvermierksamen vu Fleeschmëttelesproochen ass, dee hie soll de Veganismus (d'Zort Valentararm, normal) sinn. Schäfferot Alicia Silversone fir méi wéi 10 Joer ass vegan. EIS A GRATIS VALKATIOUNEN GEMAACHT GEMAACHT GATS NET GËTT SOW WÉI RIDE FELDUNG Vistizinen, déi hir net verhënnert huet fir e gesonde Jong ze ginn. Iwwer d'Handlung braucht d'Handelen net déi Déierenprodukter a kënnen näischt perfekt ouni si maachen.
Awer demii Moore an den Ënnerstëtzer vun der Matière Liewensmëttel (Verbrauch vu Geméis an Uebst ouni Hëtztbehandlung). Vläicht ass dëst de Geheimnis vu sengen staende Formen op der Schwell vum 50. Anniversaire.
Pour propper Waasser
Parradzi déi Stäre am Dagesliicht mat enger Fläsch mat enger Fläsch vum Mineralwaasser an hiren Hänn fotograféieren. Dem Sauhah Michel Sllel Hollar bewälteg datt et éischter de Walelel beim Haus net géif erhéijen wéi d'Waasser zéien. An Mam geschitt ass net nëmmen dat am Kalifornien en waarmeesche Klima an Waasser verhofdréckt Dehydratratioun.
PURE (net-Kästbonat) Waasser ass e Mëttel fir de Kierper ze botzen an d'Slasen an d'Slasen op déi normal Operatioun vum Terraphe System an d'Häerz an Nieren. Nieft dem begrenzte Waasserwaasser betrëfft d'Gesondheet vun eis Haut (Dehydrater Haut verléiert mat klenge Faltenen).
Wärend de Mangel u Flëssegkeet kann zu gepräcke Drock féieren, Verloschter an aner Gesondheetsversuergung.
Maach Yoga
Si soll drop ginn datt et mat Yoga zu Hollywoxen agefouert sinn Madena an elo ass si net déi éischt zéng Joer si ass duerch dës Fräizäit virausgesot. YOGA ass gutt well et hëlleft gläichzäiteg d'Muskele ze stäerken, lued Är Energie ze verbesseren, landen d'Gesondheet ze verbesseren, eng mental Gläichgewiicht ze léinen a verlueren.
Madonna selwer léiwer amhtanga Yowa - ganz intensiv Praxis, wou Ännerungen goufen ausgedriwwen, während en onverseescht Atmung Rhythirator fäerdeg gëtt. Dynamesch Versioun vum Yoga interesséiert am Sänger no der Gebuert vun der Duechter vun den Duechter, wéi se onbedéngt mat extrem Kilogramm gebraucht ginn. "Yoga - eng Metapher vum Liewen," seet Madonna. "Dir kënnt net op eppes ze spéit kommen oder ze spéit kommen, kënnt Dir e Feeler maachen an d'Schwieregkeeten maachen, awer däerf net selwer veruerteelen." Dir otmen Iech just an loosst all Iech Suergen maachen - dëst ass e Training vun Ärem Kierper, Geescht, Geescht. "
An der Fans vun Hutt Yuta Physa, deen relativ einfache Pyan enthält,))