Et gëtt ugeholl datt d'Diät soll am Aklang mam Staat vum Kierper gemaach ginn, huelt all konconitant Krankheeten ze berechnen. Wéi och ëmmer, si si gefollegt vun enger anerer Siicht, a wielt Produkter exklusiv fir hir Bluttgrupp. Et gouf fir eis interessant fir eis speziell, wat ass den Ënnerscheed tëscht véier Bläideg Gruppen, wa mir eis Ernhung schwätzen. Loosst eis erausfannen.
Éischt Grupp
Mat dësen Bluttjeiung ass déi beléif am populärsten, an zu där Experten, konserte, et haaptsächlech vun Leit gehéiert iwwert d'Hunnhierer engagéiert. Wéi et et ass ass awer net mol? Obzepaque vun den Diagement mat där éischte Kéier mat deenen éischte Pollplacke gescheede wéi méi Fleeschbéie gespuert, awer meeschtens rout. Wéi och ëmmer, Geméis sollten net erofgesat ginn: opginn net Geméis op eng Plack, déi just gesinn, datt se haaptsächlech Blieder sinn. D'Grond sinn net clakistesch, awer d'Produkter mat engem héichenen Giddermëttel sinn net recomm gesot. Et ass wichteg ze erënneren datt déi éischt Grupp déi konservativst ass, an dofir exotesch an der Diät kann stäerkste Liewensmëttelstéierungen verursaachen.
Sidd virsiichteg wat an Ärer Teller ass
Foto: www.unsplash.com.
Zweete Grupp
An déi zweet an der Zuel vun de Besëtzer. Op dëse Fall wier mer ugekënnegt mentno net iwwer d'Benotzung vu Fleesch a sechësch keng Fir Theire vu Spezialisten ze verbesseren, méi op gréng a rout Geméissegkeetsprojeten. Donieft ass ënnert Besëtzer vun der zweeter Grupp, vetz'stänneg fonnt, an deem d'Feedegung vu Mënschen am Kierper entsprécht. 71 Féierheet vun den zweeter Grupp kënne Mroydukte vun all Arré gesinn bestuff: "Mutt" Luede vun irlo d'Destinatioun oder dacks fir iwwerschësseg Gewiicht zum Iwwerwaacher. Mat fermentéierte Mëllechprodukter, d'Situatioun ass liicht méi hell, awer si ginn net recommandéiert ze mëssbrauchen. Am Allgemengen sinn der professionlosesoffer, op Geméises-, déi Dir eescht Stimui wéi CITRRTIOUN fannt Dir als alles Moacciditéit mat Héichtimen ze loiers de Bauch ze erhéijen.
Drëtt Grupp
Déi gréisste "erfollegräichen" Agriféieren vun der Niework, well hei kënnt Dir Fleesch a Geméis ofgeholl ginn, och d'Haaptrei. Wann Iech net unzeps; Mir benotze mer och Kornprodukter mat Vorsicht, well den de Metabolism gëtt direkt verlangsamt, dat gëtt e richtege Problem. Ee vun den Haaptvirdeeler vun der drëtter Grupp sinn de Mangel u Neigung fir Vollständegkeet an héijen Immunitéit zu verschiddene Virussen.
Véiert Grupp
Déi meescht selten an schlecht studéiert. Et gëtt ugeholl datt déi véiert besteet dat d'Resultat vun der éischter an zweeter an dann an 6% vun der Bevëlkerung geschitt. Trotz dert tësch fir deen véierte Grupp ass zënter der véierter Grupp ze realiséieren, sollt ganz gutt schwéier behandelt ginn, wéi och d'Benotzung vun de Higel Proprié behëllegt behandelt ginn. De prakteschméiglechen System vum Kierper vun der vagert Grupp - d'Gate, déi heescht datt den Ernärung sollt bezuelen. Fir näischt wat wichteg Vitaminnen a Mineralbelen verléieren, vergiesst net iwwert eng klenger Chrozen, awer wéi et Dag d'Simeors vum Kierper geet, an all d'Schafe vum Kierper a leeft.