Wéivill Méngesch Messenscheinend iwwer déi wesentlech Produkter - op genical mecker geännert an Uebst hunn, d'Schwëster ass onméiglech. An dat ass nëmmen en Deel! Plus, vill Produkter déi mir benotze wéinst perséinleche Virléiften oder Schwieregkeeten an hirer Virbereedung. De Frahit erënnert un datt hien am meeschte giess huet: Probéiert Iech ze iwwerzeegen Iech ze iwwerzeegen fir d'Diät ze diversifizéieren.
Ellent
Probéiert e Gummi Squid an der prettgemaachte Zaloten aus dem Supermarché an enttäuscht an dësem Seafood? D'Wourecht ass datt de Squid net muss fir eng laang Zäit virbereet ginn. Et geet duer fir den ënneschten Deel dovun ofzeschneiden, hannerlooss, e Kaddo, an schéisst et mat kachend Waasser aus dem Kettel. Da musst Dir de Film aus der Uewerfläch ewechhuelen an eng Kéier kochend Waasser nach eng Kéier maachen - et ass direkt mat kachendem Waasser gekacht an bleift mëll. An duerno kann et an eng Zalot gehackt ginn oder mat Gewierzer a Botter.
Kalmar preparéiert sech an e puer Minutten, an duerno Dir kënnt eppes maachen
Foto: Onsécher.com.
Egplplant
Wann baken Ägplants kënne gepackt ginn. De Grond fir dëst ass entweder an hirem Nobel, oder op enger Varietéit. Kreditt mat engem bittere Goût hëlleft beim Waasser ze maachen. Schnëtt de Geméis wéi Dir no vir sidd - Teller oder Kubel. Bleift an enger Schossel mat Äiswaasser, füügt Äiswierfelen an entfernt op d'Frigo fir eng Stonn. Nodeems Dir d'Waasser fäert, leet aus engem Pabeierhandduch mam Glaswaasser, an Dir kënnt e Plat preparéieren.
Avocado
Fir eng Ripe ze wielen, awer huet net d'Avocado geholl, net jiddereen kann. Kuckt ëmmer um Schwanz, wou de Rescht vun der Branche ausbezuelt gëtt. Et muss elastesch fir den Touch an homogen an der Faarf mam Rescht vum Peel sinn. E ganz mëllen brongen Schwammkleck wäert weisen datt d'Uebst rotéiert huet. Wielt eng gutt Avokaado, preast mat him, maacht Zooss oder füügt un d'Paste.
Liewens
Fir éierlech ze sinn, mir selwer hunn d'Liewer net gär, obwuel mir verstinn wéi vill Vitaminnen et enthalen. Awer et gëtt eng Molzecht, dat kann iessen ass alles eng Poulet Liewerpatten. Mellektéieren et an engem Kasseroll, drain der Bouillon an enger separater Flëssegkeet. Erwächt e Mixer an engem Puree, füügt e puer Esslöffel Bouillon fir Konsistenz a Gewierzer fir ze schmaachen. Vergiesst net ze Salut, an Dir kënnt op den Dësch servéieren mat knusprech Rye Byen.
E leckere Pate gëtt vu Poulet Liewer kritt
Foto: Onsécher.com.
Aspaceëckus
Dëst ass eng zimlech exotesch Geméis, déi vill ni vill am Liewen probéiert hunn. Sech ass de Spargus zu engem Grëff virzebereeden. An dem Asuerm mécht et mat Olivenueleg ze lounen, sprëtzen ze zerwéieren, mat Gewis mat Gewicer aal gebraucht fir 2-3 Minutten op den Pergament parte.
Wëllt eis soen, wéi ginn et aner Produkter? Zum Beispill, wéi liest Oliven, Austers, gekachten Zwiebelen a Karricher - all der Tatsaach datt Kanner bal ni iessen.