"Ech hu keng Zäit," - De Liiblings Excuse vun all Persoun déi huet, wéi fir seng Lagyness ze justifizéieren - schaffen oder d'Aarbecht. Gleeft mech, Selbstvertrauen net 3-4 Stonnen den Dag - dacks genuch genuch onwichteg × 15-30 Minutten sou datt an der Berechnung fir e puer Iwwerschrëfte fir e puer Fäegkeet ze beherrschen. Mir presentéieren e entwéckelte Plang fir d'Entwécklung vun der Erdition - probéiert iwwer d'Resultater ze schreiwen.
Méindeg
Nei Woch ass derwäert mat nëtzlechen Gewunnechten ze starten. Wann Dir all d'Zäit de Kaf vun engem Abonnement an de Fitnessstudio postt, gitt Iech en Zeechen iwwer! Regelméisseg Training hëlleft der Disziplinéiert ze ginn an haart an Erfëllung hir Pläng ze erfëllen. D'Juherzogreg Premo ze bréngen eng grouss Saach fir kleng "Forward aus: virun Zäitsplang komplett auszeschléissen den Trainingsprozess an deteruer alleng. An an der éischter war et net langweilen. Préift d'Buch am Audio Format oder abonnéiert sech un d'Podcasts - Zäit um Treadmill wäert impercestressibel fléien, getest, getest op perséinlecher Erfahrung!
Verständlech net eng Stonn Training
Foto: Onsécher.com.
Dënschdeg
Haut ass et Zäit fir Bicher ze besichen an e puer interessante Virdeeler ze kafen. Kaaft Bicher op der Psychologie, Sexologie an der Biyologie - ass ëmmer hëllefräich e bësse méi iwwer de Prinzip vun Ärem Kierper ze léieren. Gleeft mech, eng nei Welt aus de Fakten déi Dir fir d'éischte Kéier fir Iech opmaachen. Wann Dir mat Wësse kënnt ouni Frëndinnen oder Äre Léifsten. Mir hoffen, datt dir wäert et wäerts de net fuert "muss", an de sexuellen System vum wierklech Kierper ënner externem Kierper maachen. Vergiesst net op d'Felder ze markéieren an interessant Momenter mat engem Marker ze verdeelen - sou datt de Gehir ëmmer frësch Informatioun an Erënnerung attackéiert.
Mëttwoch
Start d'Sprooch léieren, déi laang gedreemt huet. Wann Dir Angscht hutt, datt Englesch a Franséisch aus der Schrott, kuckt net, kuckt op d'Grupp vu Slavesch Sproochen. Kultiatian, polnesch, d'Tschsch, Buggarescher, UKrainescht, All d'Wikin bei eiser Sprooch. Ziddwerzou vill Zäit erzält sech Iech selwer eng Stëmmung wéini Dir sicht "Lineanst" oder "harchka" - "Endchet" a "Ensei" a "Schender" a "Schéint"
Sproochen Sprooche mat Uwendungen a Coursen
Foto: Onsécher.com.
Donneschdeg
Erënnert un wat gär huet vun der Kandheet. Macrame, Perlen, Zeechnung - wien sot et Coursen fir Kanner? Kaaft Beads an Drot, kuckt op d'Roller op Yutubee a glanzt Är éischt Päiperlek. Bestellt eng Foto vun den Néierenden Artikel am Kontar fir dës Feierneiote, och en exzellent Hobby. Owescoursen an engem gemoossene Tempo hëlleft fir d'Problemer vum vergaangene Dag ze relaxen - Dir wäert schlofen wéi e Puppelchen!
Freideg
An elo eise Liiblingsdeel. Öffnen de Browser an Dir sicht ... Rees Ticketen! Et gi keng Leit indifferent fir interessant Geschichten aus verschiddenen Deeler vun der Welt. Et ass just derwäert ze starten wéi Dir agespaart sidd an Dir kënnt net méi ouni e kaarte Ticket op der onpartierer oder chardiovarious Länner liewen. Reesen - en exzellente Wee fir de Weekend ze léisen an d'Kultur vun der Friemen Leit ze léieren.
Genéisst d'Liewen an transforméiert et all Dag. Dir hutt nëmmen eng Chance fir et ze liewen wéi Dir dreemt. Getraut an net Angscht!