Et gi verschidde Méiglechkeete fir déi harmlos Dosident Alkohol ze berechnen. Britesch Wëssenschaftler berechent den Alkoholverbrauchplang, deen d'Liewenserwaardung beaflosst. Als Basis, ee "drénken" gouf geholl - 10 ml, oder 8 g, reng Alkohol. E Glas Wäin an 125 ml ass zwee Gedrénks, eng Fläsch Béier - och zwee Portiounen, e Glas Wodka an 25 ml ass eng Portioun. Nepeteful Leit an der Tabell sinn op der Nullmark. Leit déi Alkohol "zoufälleg benotzen", eemol d'Woch ee "drénken", oder e bëssen - een oder zwee "drénken, an den Dag hei ënnendrënner. Dat ass, si hunn de Risiko fir Alkohol vum Effekt op der Liewenserwaardung reduzéiert. Geméiss den Briten, "duerch d'Chance" drénken d'Leit méi laang wéi net Alkohol drénken. Niewend dem Nullmark sinn déi, déi um Dag 3-4 Portiounen drénken. Ieweschte - de Risiko falen an der Zone: staark drénken (4-6 Portioune pro Dag) an Alkohousmëssbrauch (méi wéi 6 "Drénkwaasser".
Wéi och ëmmer, d'Kompiler vun dësem Curve stipuléieren, datt déi meescht Leit, déi e gesonde Liewensstil féieren, déi net mat Sport sinn, déi net ënner Angscht leiden an erhéicht Akommes an op "zimlech erfuerene" Kategorie. Dës Fakten kënnen och d'Liewen erwaart datt d'Attack erwaart ginn. Dofir ass awer och d'Dotoreren, nom Braitéiten, ofgeschloss: Et ass dichtigeng, awer ass sief nëtzlech Punkte vum Zäitplang ze sinn. An dat heescht datt d'Liewensqualitéit net den "Accident" gedronk Deel vun Alkohol ass, awer nëtzlech Gewunnechten, richteg Ernärung a Sport.
An eisem Land ass den Alkohol nach aner anescht (beim Alkohol (e Glas Wodka am Group. Dëst ass eng Schwellung vun toxescher Toxizitéit un de mënschleche Kierper sensibel op Alkohol - de Gehir. Mat reegelméissegen Notzung vum Alkohol iwwer dës Dosis, irreversibel Brain Zerstéierung geschitt, zënter nationalen Netzwierker fir den nächsten Dosisolverloscht ze erzielen.
No Dokteren, aner Mënschen drénken vill méi séier wéi de Gehir. D'Liewer entspriechend, fir d'Mooss ze observéieren déi Moossnamen fir d'Volume vun de Fuerde fir ze observéieren - déi Lieweg, Panéier, Pacär. Et gëtt ugeholl datt fir eng duerchschnëttlech Persoun 70 kg gesinn huet, d'Schwell vum Alkoholverbrauch ass 170 g vun Alkohol pro Dag. Dëst ass eng Fläsch Wodka. Awer duerno muss de Kierper aacht Deeg ginn fir ze restauréieren. An nëmmen nodeems d'Uergelen voll ufänken.
D'Kantagikor huet déi sougenannten Dënsoppe vum Alkohol geruff, duerno op déiselwecht gewonne ginn. Geméiss der Fuerscher, wann Dir wësst an net méi wéi Är Dosis net méi wéi Dir e vollstänneg Liewen lieft. D'Berechnung ass dëst: pro Kilogramm vu Kierpergewiicht vun 1,5 ml vun der renger Alkohol (3.75 ml vu Wodka). Also, dat duerchschnëttleche Mann huet 70 kg gewiicht, kann e Patt an enger Empfang vun 262 ml vu Wodka hunn, mat engem Feier vu 4-5 Stonnen - ongeféier 330 ml. No sou enger Dosis huet hien keen Hangover - an de Kierper wäert ouni Konsequenze beschränken. Wéi och ëmmer, mat Alter, déi recommandéierter Donose soll erof goen, well de Kierper mat Alkohol méi schlecht gëtt. Manner recommandéiert Doses drénken béid Fraen, well op hirem Kierper en Alkohol handelt e bëssen anescht.