Dir braucht:
- Zalot Blieder vun verschiddenen Grad 100 Gr;
- Konservéiert Touna (an Ueleg oder a sengem eegene Jus) - 1 Bank;
- 2 Tomaten;
- Leimer (oder Zwiebelen, oder gréng) - 1 Knollen oder wäisse Deel vun enger Aart.
Fir Zooss "Vinaigrette":
- ¼ h. L. Moschter;
- 1 Zoppelen. l. Wäin Essegar;
- ¼ h. L. Zocker a Salz;
- 1 Zoppelen. l. wäisse Wäin;
- 2 Zoppelen. Läffelen vun Olivenueleg "Virgeren extra";
- 1 t. L Balsamic Esseg "Aceite Balsamico de Modena";
- schwaarz Peffer fir ze schmaachen (am léifsten frësch Fett).
Éischt maachen en Tanken. Mixle mat Essen, add Salz, Zocker, Balsamic Esseg a wäiss Wäin. An nëmmen elo Olivenueleg a réieren et.
Dann an enger Zalotschoss, setzen eng Zalot vun engem oder verschidden Awunner, Oion, mat Réng, Tomaten an engem Tomat aus dem Jar gehackt. Wann Dir net op enger Diät sidd, kënnt Dir e puer Esslöffel Canned Mais bäidroen oder / a zolidd Kéis gehackt ginn. Ech füügen heiansdo dënn Scheiwen vun der Raw Champignons, an enger Zalot Dressing si ganz lecker.
Elo Salz, Peffer a fëllt mat tanken. Ier Dir op den Dësch zerwéiert, ginn eng Zalot fir 30 Minutten ze stoen an ze suckelen.
Aner Rezepter fir eise Chef kuckt op Facebook Säit.