Аялдар журналы #753

5 Жума күнү ушул "кара" аман калуу эрежеси

5 Жума күнү ушул "кара" аман калуу эрежеси
1-эрежеАлбетте, сиз эмнени билесиз жана сиз сатып алгыңыз келгенин билесиз, ошондой эле сатуудан мурун анын баасын эсиңиздеби? Учурдагы жарнамалар ар бир...

Анна Чурдина: "Биз жана жубайым, мен чын эле жалпы уяга ээ болууну кааладым"

Анна Чурдина: "Биз жана жубайым, мен чын эле жалпы уяга ээ болууну кааладым"
Айрым дизайнерлер, ар кандай турак-жайдын ички, тайманбастык менен жооптордун эң негизгиси: кырдаал, объектилер, бирок үйдөгү атмосферага ылайык келбейт....

Тынчсыз шилтеме: Апам жөнүндө кыялдануу

Тынчсыз шилтеме: Апам жөнүндө кыялдануу
Биздин денебиз күн сайын биз менен күн сайын байланышат, эгер укпасак да. Анын сигналдары анчалык деле көп эмес: сезимдер, оору жана сезгенүү, чарчоо,...

Алена Апина: "Эстонияда мен Кайли Миноуг менен салыштырсам"

Алена Апина: "Эстонияда мен Кайли Миноуг менен салыштырсам"
Алена, быйыл сиз үчүн сиз үчүн бул жылдык мааракеңиз, бирок сиз, сиз, көптөгөн кесиптештерден айырмаланып, бул жөнүндө бир нече жайларды уюштурууга шашылбаңыз....

Куурулган Сулугуни триафа жана кургатылган мүкжидек менен

Куурулган Сулугуни триафа жана кургатылган мүкжидек менен
Ингредиенттер: 200 г сулугуни, 3-3, 3-4 грандыктын 3-4 гандболри, 1 жумуртка, ½ ч. Май, 1 ч. Каймак май. Надалуу: 5-6 ак нан, 20-6 тыйын 4-кылым, алтайып,...

Трофикалык жараны кантип кам көрүү керек: бейтаптын жашоосун жакшыраак сапатына байланыштуу дарыгердин кеңеши

Трофикалык жараны кантип кам көрүү керек: бейтаптын жашоосун жакшыраак сапатына байланыштуу дарыгердин кеңеши
Көбүнчө, трофикалык жаралардын сырткы көрүнүшүнүн себеби кан тамырларга айланат. Артыкчылыктуу айыктыруучу жарааттар - тромбоздун, варикоздун, варикоз...

Суукка кантип жей турсын?

Суукка кантип жей турсын?
Суук аба-ырайы келгенде, жылуу үчүн көбүрөөк энергия коротушубуз керек. Ошондуктан кыш мезгилинде биз көбүрөөк калориялардан көбүрөөк тамактанып баштайбыз....

Эмма Малинина: "Фролов бул бүт өмүрдү окуп жаткандай, анын биринчи сүрөтүн тарткан."

Эмма Малинина: "Фролов бул бүт өмүрдү окуп жаткандай, анын биринчи сүрөтүн тарткан."
Көргөзмө Тоскэнй шаарында болуп өттү, жүздөгөн келгендерди көрүштү. Натыйжада, 14 жаштагы сүрөтчү кездемелерди сатып алуу үчүн сунуштарды кабыл алды. Фрэнк...

Аял бышыра алышы керек

Аял бышыра алышы керек
Мен өзүм менен баштайм. Мен бышырууну жакшы көрөм. Тыгыз иш графигинен улам, мешке баргым келгендей болбойт, бирок дем алыш күндөрү мен ар дайым апронго...

Чыр-чатактан качууга болбойт: эс алуу үчүн көп учурда каникул

Чыр-чатактан качууга болбойт: эс алуу үчүн көп учурда каникул
Бири-бирибизди сүйүп, ошол эле батирде кемчиликсиз сейилдеп жүрөсүз, бирок дээрлик ар бир муундар үрөй учурарлыкка айланат. Эмне үчүн мындай болуп жатат?...

4 Даамдуу эртең мененки тамак

4 Даамдуу эртең мененки тамак
Банана ГранолаБул сонун аралашма эң жогорку сонияны ойготууга жардам берет. Мунун баары ингредиенттер жөнүндө: Банан табигый кант жана калий, сулу жана...

Кечке өтүү жагымдуу кылган 5 телекөрсөтүүлөр

Кечке өтүү жагымдуу кылган 5 телекөрсөтүүлөр
1. Жоюу"Жолугушуунун ордун өзгөртүү мүмкүн эмес" тасманын сүйүүчүлөрү "Бул режиссер сөзсүз аткарылышы керек. Согуштан кийинки Одессадагы Hyka Bandits кампаларды...

Ажыратуучу жардамчылар: кемчиликсиз коюу үчүн каражат

Ажыратуучу жардамчылар: кемчиликсиз коюу үчүн каражат
1. Ив Рошер менен Малва менен көлөмүн чачыңыз. Хариконбордо, аларды жоготпостон, чөптөрдүн этиятсыздыктары этият болуңуз. Формула дерматологиялык контролдо...

Чоңойтуу сантиметрлери: Белок продукциясы, ансыз арыктоо кыйынга турат

Чоңойтуу сантиметрлери: Белок продукциясы, ансыз арыктоо кыйынга турат
Адам денеси үчүн жашоонун курамдык бөлүктөрүнүн бири - белок. Белгилей турган бир да белоктун жетишсиз, бардык тутумдардын кадимки иштеши мүмкүн эмес,...

Стас Ладников: "Ральф ажарлуу, күлкүлүү, ыңгайсыз, иш жүзүндө мен сыяктуу"

Стас Ладников: "Ральф ажарлуу, күлкүлүү, ыңгайсыз, иш жүзүндө мен сыяктуу"
22-ноябрда Улуу Добрар Ральфтын укмуштуу окуялары жөнүндө укмуштуу окуяны улантып жаткан окуяны улантат. "Интернетке каршы Ральф" фильминин үндөрүндө кино...

Кооз көздөр үчүн: көздүн айланасында терини кам көрүүнү тандаңыз

Кооз көздөр үчүн: көздүн айланасында терини кам көрүүнү тандаңыз
1. Кабактын кабактын териси жана эриндеринин тери үчүн крем - Клапптен чыккан Фитан Фито клеткадагы атайын зонасы. Жапайы Алоздун ж.б.уак суучулдун жигердүүлүгү...