Ар бирибиздин ар биринде сылык-сыпаа болуп келген - бир нече маданияттарда башкаларга караганда бир кыйла чоңураак, бирок бул башка адамдар үчүн колдонулган жүрүм-турумдун үлгүлөрү - биз башкалардын муктаждыктарын кунт коюп, башкалардын муктаждыктарын кунт коюп тургандыгын билишибиз керек жана аларга боор ооруйт. Кечиресиз, "Кечиресиз", азырынча автоматтык сылык сөз айкашына айланды. Бирок биз эмнени айтканыбыз жөнүндө эмнени айтканыбыз жөнүндө ойлонуп жатабызбы?
Бул сөздү биз туура эмес иш кылган нерсени түшүнүп, жаман ниет дегенди билдирбей тургандыгын көрсөтөбүз. Биз аны колдонобуз, анткени алар башка бир адамдан кандайдыр бир нааразычылыкты жаратышыбыз керек, бирок биз көп учурда макул эмеспиз. Бирок айрым жагдайларда кечирим суроонун бир алда канча жакшы жолу бар, ал сиздин муктаждыгыңызды канааттандырбайт, бирок башка адамга өзүлөрүн жакшыраак сезүүгө жол берет.
Эс-тутумсуз биз өзүн-өзү сыйлоо сезимибизди жана өзүнө болгон ишенимибизди, иш-аракеттер жана жагдайлар үчүн кечирим сурайбыз
Сүрөт: Unsplash.com.
Маанилүү "Кечиресиз" деп айтыңыз, бирок эң негизги нерсе
"Кечиресиз," рахмат "деп айтууга болот, анткени биз өкүнүп, биз алсыз жактарыбызды ачып беребиз. Билбестик менен биз өзүн-өзү сыйлоо сезимибизди баалайбыз жана иш-аракеттериңиз жана жагдайлары үчүн кечирим сурайбыз. Мисалы, сиз бир досуңуз менен жолугушуу үчүн жарым саатка кечигип калсаңыз, "Кечиресиз", сиз өзүңүздүн кемчиликтериңизди ачып бериңиз (бул учурда, тактыктын жоктугу). Өз кезегинде, биз үчүн кечирим сурайбыз жана досумдун убактыбызды өткөрөбүз, бирок ошол эле учурда биз өздөрүн жөндөмсүз адам деп эсептейбиз. "Рахмат, башкаларга ыраазычылык билдирүү жана ыраазычылык билдирүү үчүн колдонулат. Бул бизди өзүбүздөн өзүбүздөн алып, жылуулукту берет. Ыраазычылык билдирүү деңгээли жана чын жүрөктөн "рахмат" деп айтууга мүмкүнчүлүгүбүз башкаларга жасаган мамилебизге чоң таасирин тийгизет. Кечирим суроого биз туура эмес иш деп эсептелген нерсе деп эсептелгенине карабастан, ал башка адамдар биздин сылык-сыпаа жана адептүүлүгүбүздү баалай турган божомолго алып келет, бирок бул сөздөрдүн кыянаттык менен пайдаланылышы мүмкүн, анткени алар куру автоматтык түрдө жооп беришкен.
"Рахмат" же "Кечиресиз" деп айтыңыз
"Рахмат" деп айтуу, сиз башка адамды аныктап, анын салымын тааныйсыз. Мисалга, сиз досуңуз менен жолугушууга жарым саатка чейин жеткенде, кечирим суроонун ордуна ыраазычылык билдирүү, экөөңүздүн позитивдүү сезимди өстүрүп, кечирим суроонун ордуна, сиз күткөн убактысын баалайсыз Сиздин каталарыңыз, б.а. тактык жоктугу. Ушундайча, сиз өзүңүздүн сүрөтүңүздү же адам сиз жөнүндө ойлогон нерсени, ордуна, анын ордуна, кылган ишин мактайсыңар. «Чыдамдуулук үчүн рахмат», ыраазычылык билдирүү, ал эми мен аябай өкүнүп жатам, мен ар дайым кечигип жатам "дегенди билдирет, сиз күткөн адамга ыраазычылык билдирүүнү билдирбейт.
Чын эле кимдир бирөө менен чын жүрөктөн кечирим сурасаңыз, аны мактоо аркылуу жасаңыз
Сүрөт: Unsplash.com.
"Мен менен убакыт өткөргөнүңүз үчүн рахмат", - дедиңиз, анткени сиз дагы бир жолу, сиз дагы бир адам жөнүндө кандайдыр бир божомол жасайсыз, ал эми сиз маанилүү эмес экендигиңизди көрсөтүп жатасыз бирөөнүн убактысын алууга татыктуу. Демек, чын эле кимдир бирөөдөн чын жүрөктөн кечирим сурасаңыз, аны мактоо аркылуу жасаңыз. Мага "рахмат сизге рахмат ..." деп айтыңыз жана эмне үчүн убакыттын өтүшү үчүн кимдир бирөөнү баалайсыз, сүйлөө, бул сиз үчүн канча каражат деген эмнени билдирет?
Башка бирөөнүн сезимдерин таанып, сиз ал үчүн жасаган иш-аракетин мактасаңыз, ал сизди позитивдүү жарык менен көрдүңүз. Акырында, эч ким жеткилең эмес жана биз мезгил-мезгили менен башкаларга зыян келтирүү үчүн бир нерсе кыла алабыз, ошондуктан кийинки жолу кечирим сурап, "рахмат" деген сөздү унутпа Кечириңиз."