Спорт гимнастикасы: Балага кандай жаштан баштап, аңчылыктан кантип урушпашы керек

Anonim

Мурунку эң жакшы

Бир жарым жылдан бир жарым жылдан баштап, сиз базалык физикалык машыгуудан баштап, булчугулалык тутумду үйрөтүү керек. Ушул жашта алты жылга чейин, албетте, сөз сүйлөгөн сөз окутуу, албетте, эч нерсе болбойт. Бирок кыймылдын координациясын иштеп чыгуу, булчуң корсетин бекемдөө керек. Кийинчерээк, ал пайдалуу база жана башка спорттун кесиби үчүн пайдалуу база болот. Спорттук гимнастика ар бир баланын мыкты пайдубалы болуп саналат. , Албетте, бул кол тийбестиктин бекемделиши, рухтун күч-кубатынын бекемделиши жана жеңишке жетет.

Мүнөзү жана жөндөмү

Эгерде биз баланын кандайдыр бир конкреттүү жеке же физикалык сапаттары жөнүндө сүйлөшсөк, жаш спортчуларга атайын талаптарды билдиргеме. Спорттук гимнастика каалоо жана каалоо бар болсо, ден-соолукка пайдалуу балага катыша алат. Каармандын жана дененин сапаттары окутуу учурунда андан ары өнүгөт. Бала текеберчиликке ээ болуп, курдаштар менен байланышууну үйрөнөт, буйруктар рухунун күчүн өрчүтө алат. Ыктыярдуулук, көңүл буруу, ийкемдүүлүк, ылдамдык - мунун бардыгы убакыттын өтүшү менен иштелип чыгат. Бул учурда, баланын кайсы булак сапаттары анчалык деле көп эмес сапаттарга ээ эмес, машыктыруучу машыктыруучу.

Антон Голоташцков

Антон Голоташцков

Линзалар кызыктуу кезде эмес

Баланын сабактарына акырын стимулдашыңыз керек, тескерисинче, эч нерсеге жарабай калат, анткени ал баш тартууну жана терс себептен улам келип чыгат. Машыктыруучу баланын ачкычын алып, оюн формасында машыгууга, ийгиликтерге көңүл бурушу керек.

Бала кызыктуу болушу керек - андан кийин жалкоо, баш тартуу жана негативдүүлүк болбойт. Акыры, жалкоолук эч кандай кызыкчылык жок болгондо гана пайда болот. Сүйүктүү бизнеске катышууга ким жалкоо болушу мүмкүн, ал эми маанай көтөрүлүп, көздүн ичинде жаркырап турат? Балада, ошол эле учкундун денеси жана ойлору жумушка даярданып жатканда, бир эле машыгууну күтө бербестен, ошол эле учкун күйүп турат. Бул байланган бала баланы жеңип алышы үчүн конфигурацияланган, тоолорду азайта алат.

Жумушчу машыктыруучу

Эгерде биз авторитардык окутуунун стили жөнүндө сүйлөшсөк, анда мен аны кабыл албайм. Же жана Крик, менин оюмча, советтик өткөндүн калдыктары. Машыктыруучу машыктыруу үчүн үлгү болушу керек. Машыктыруучунун милдети - бул баланы кубантууга жана командада иштөөнү каалаган, ачык оозун угуп, унчукпаган оозду угуп туруу. Үнүн көбөйтүү үчүн, машыктыруучу бала ден-соолугуна зыян келтире турган нерсени жасаса гана болот. Жалпы авторитардык буйрукту башкаруу мен кабыл албайм.

Машыктыруучу машыктыруу үчүн үлгү болушу керек

Машыктыруучу машыктыруу үчүн үлгү болушу керек

Ата-энелер

Баланын спорт гимнастикаларына болгон мамилесин түзүүдө маанилүү ролду жана окутуу үчүн жоопкерчилик деңгээли ата-энелер ойнойт. Эгер ата-эне каршылык сезсе, анда бала анчалык демилгелүү эмес, ал күчкө ээ эмес. Сүйлөшүү акылдуу, түшүндүрүп бериңиз жана сабактардын пайдасын талашып-тартышат. Андан да жакшы, гимнастика керек болгон жеке мисалга дал келет. Мисалы, биздин академияда ата-энелер балдардан көп келишет. Акыры, бул бир нерсе. Жана өзүңүздүн физикалык ишиңизди көрсөтүү өтө эле башка.

Шашылыш корутунду жок

Эгер кандайдыр бир себептерден улам бала машыгууну токтотууну кааласа, ага жол бербеген жакшы. Дүйнөдөгү кереметтер болбойт. Сагындыларды кабыл алганды өтө оор болот. Шашылыш корутунду жасоонун кажети жок. Эгер бир нерсе иштебесе, анда бул блокту жаратат, андан кийин бул көрүнүштөрдүн мүнөзүн түшүнүшүңүз керек, машыктыруучу менен сүйлөшүңүз. Жеке менде жаш куракта кетгим келгенде, менде да баскычтарым бар болчу. Бирок апам мага жардам берди, колдоого жардам берди, мен жашоомдогу спорт түрүнө арналган, олимпиадалык медалист болуп калды жана натыйжа айкын болот деп ойлойм.

Эгер кандайдыр бир себептерден улам бала машыгууну токтотууну кааласа, анда буга жол бербеген жакшы - сагындым өтө кыйын болот

Эгер кандайдыр бир себептерден улам бала машыгууну токтотууну кааласа, анда буга жол бербеген жакшы - сагындым өтө кыйын болот

Балдарды колдоо. Ар бир спортчунун ийгилиги чоң деңгээлден көз каранды.

Көбүрөөк окуу