Эгер сиз каалабасаңыз, эч нерсе сизди бактылуу кыла албасын эсиңизден чыгарбаңыз. Адамдардын берген окуяларын берген окуяларды эсиңден чыгарбаганда, такыр бактылуу сезбе. Акыр-аягы, бакыт материалдык жактан пайдалуу эмес, бирок ички ынтымак.
Эмне болгонуна кубангыла
Баланс нерсе окшойт, бирок бул канчалык маанилүү! Сиздин колуңузда болгон нерсеңиз үчүн канчалык ыраазыбыз, сиздин ички канааттанууңузга көз каранды. Эгер сиз ар дайым сиз үчүн жетишсиз болсоңуз, анда жаңы нерсени, автоунааларды же батирлерди сатып алууда кубаныч менен өлчөнөт, андан кийин сизге нааразычылык сезими сизге көп барышат. Сиз буга чейин сиз буга чейин каржылык бонустарды гана эсептөө (алардын ден-соолугу, сүйүүсү, балдары), аны баалап, мага ишенип, өзүңүзгө ишенгендер бар, бирок аларда бар болгондор барлар бар Алардын андай мүмкүнчүлүгү жок.
Жаман жөнүндө ойлонбоңуз
Көпчүлүк адамдар баары кандай болору жөнүндө ой жүгүртүп, ар дайым оң маанайда болору жөнүндө ойлонуп көрүшөт. , сиз терс кесепеттерди тартасыз, андыктан өзүңүзгө ишенүү өтө маанилүү жана баары жакшы болот деп билип алыңыз. Башында, ал оңой болбошу мүмкүн, бирок көп өтпөй сизден көптөгөн көйгөйлөрдү ийгиликтүү чечүүдө мыкты жардамчы болсун.
Кристина Мрабова
Түш жана элестетүү
Тилекке каршы, аны кантип билишпейт. Кимдир бирөө кыялдар кыялдар деп ойлойт жана бардык нерсеге жетишүүгө жана оор жумуштарга жетишүүгө болот. Албетте, канча иштеп, эмгекчил экендигиңизге, сиздин гүлдөп өнүгүүнү жана бардык максаттарга жетүүгө жана бардык максаттарга жетүү үчүн, бирок кыялдануу да маанилүү. Өзүңүздү каалаган максатка же нерсени элестетип, өзүңүздү жүзөгө ашыруу үчүн өзүңүздүн аң-сезимиңизди өзүңүз жүзөгө ашырасыз. Бул сыйкырдуу учурларда, ийгиликтүү учурлар, максаттуу ишке ашырыла турган сунуштар менен.
Сүйүктүү нерсени жылдырыңыз
Күндөлүк иштери боектордун жашоосун түппоо жана шыктандырганга караганда курчутат. Демек, алыста турган жана позитивдүү эмоцияларга ээ болгон сүйүктүү иш-аракеттерди табуу өтө маанилүү. Ага чөмүлдүрүү, сиз адеп-ахлактык бейпилдик бериңиз жана сиздин психо-эмоционалдык абалыңыз үчүн жооптуу энергия менен толтурасыз. Бул ийневдик же спорт, курстар же Вебинарлар, сүрөт тартуу - сизди башыңыз менен көтөрүп жүргөн ар кандай бизнес болушу мүмкүн.