Ар кандай убакыттарда аялдык сулуулуктун түшүнүктөрү такыр башкача болчу, бирок тар белт ар дайым модада болгон. Ал атайын көйнөктүн жардамы менен силуэтинин жардамы менен баса белгиленип, Корсеттерге ыргытылды. Бүгүнкү күндө корорт жана криноликалар буга чейин өткөндөн кийин, жука бел үчүн күрөшүү арсеналында атайын көнүгүүлөр жана пластикалык хирургия болгон.
Диета, hoop жана ийилген булчуңдары
Белдин темасындагы бардык изилдөөлөрдүн бардыгын "Аспен" белине "ASPEN" эмес, белинен жана белдин көлөмүнүн оң жана жагымдуу катышы канчалык деңгээлде, ал 1ден 0,7 түзгөн. Бул фигура, сиз эркектерди сизди айланаңызга айлантат. Ичке жука болуу зарыл эмес, деп айтылгандай, ичке дене жок болгондорго жетишүүгө болот.
Арык белин кыялдангандарды биринчи нерсени жасоо үчүн диетаны тууралоону. Азыраак ун, таттуу жана таттуу газдалган суусундуктар жок! Көбүнчө була, дан жана тамактанардан 15-20 мүнөт мурун, жарым-жартылай жеп алыңыз. Күнүнө эки литр таза суу - аксемия үчүн аксиома.
Бели үчүн көнүгүүлөр жөнүндө сүйлөшсөк, анда адегенде ажайып кудукка келет. Бул, балким, адистердин эң натыйжалуу эмес, эң жөнөкөй, жеткиликтүү көнүгүүсү. Кыйла натыйжалуу, ар кандай варианттары. Эгерде ашыкча салмак жана "тараптар" бар болсо, анда сиз ашыкча майларды күйгүзүүгө жардам берген кардиорлорго маани бербешиңиз керек. Бассейндеги жумалык графикке эки саат кошуңуз, ошондо сиз эки бутту, сиз сизди кооз жана ден-соолукка пайдалуу денеге алып барасыз.
Бул белиңиздин сантиметрлери эмес, сандарга карата пропорциялар
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Бир жолу - жана даяр!
Эгерде сиз кадимки диетаны же жашоо образын өзгөртүүгө же жашооңузду өзгөртүүгө болбойт деп анчалык деле каалабасаңыз, же тез арада арыкташыңыз керек болсо, сиз пластикалык хирургиянын кызматтарына кайрылсаңыз болот. Сулуу фигурага ээ болууга жардам берген эң популярдуу ыкмалар - бул липосукциялык жана лиципкулча. Липоскаптук болсо, ашыкча май көйгөйлүү жерлерден алынып салынып, лиципкульт менен алектенип, семиз өчүрүүлөр бар болсо, анда ал кайда гана болбосун трансплантацияланган (көбүнчө жамбаш же көкүрөктүн же көкүрөктүн же көкүрөктүн жери бар). Дененин кооз пропорциялары жок кыздар үчүн ылайыктуу эмес, ашыкча семиз май катмарына эмес, дене түзүмүнүн натыйжасында эмес, сөөктөр, орто же төмөн өсүш, кыска жана кең жана кенен (гиперттар) көкүрөк. Бул учурда ичке белиндеги көнүгүүлөр жана липосформалар жок. Бирок, бул позициядан чыгуунун жолу бар.
Ашыкча салмактуу жана "Бока" кардиотранттарды жана бассейнди жок кылууга жардам берет
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Акыркы жылдары, куушуруу үчүн 11 жана 12 жуп кабыргасын толук же жарым-жартылай алып салуу эксплуатациясы, популярдуулукка ээ болуу. Эстеги жылдыздар (жана кыздар гана эмес) көбүнчө мындай операцияга кайрылышат. Мисалы, Бразилиялык Кен Родриго Альвес 58 пластикалык операцияга ээ болгон, анын белинен азаяткан.
Бирок, этияттык менен көптөгөн эксперттер мындай мүмкүнчүлүк менен байланышкан. Факс, кабыргалардын астыңкы жупу ички органдарды коргоо үчүн колдонулат, эгерде алар зыян келтирип, зыянга учураткан жана бөйрөк, бөйрөк, бөйрөк табигый корголбостон болот. Жектирлерге көптөн бери жана оорураак калыбына келтирүү мезгилине кирет.
Казбек Кудзаев кабыргаларды алып салууга альтернатива менен келди
Кабыргаларды алып салууга альтернатива владикавказ Казбек Кудзаевден пластикалык хирург менен көтөрүлдү. Анын техникасынын маңызы - бул кабыргалар толугу менен алынып салынбайт, бирок төмөндөтүлүп, төмөн четтердин формасы өзгөрүлүп жаткандыгына байланыштуу, анын ичинде тар белдин пайда болгону үчүн, ошого байланыштуу төмөндөтүлөт. Операциядан кийин, корсет кийүү үчүн корсет кийүү керек, 2 айдын ичинде, кабыргалардын үстүнө эстетикалык абалда. Мындай операция азыраак травматикалык травматикалык, ал жакшы жолго түштү, бирок ал сизге эң сонун максатка жетүүгө мүмкүндүк берет - бел менен белдин кооз үлүшү.