1. кетерден мурун кандай процедуралар жасалышы керек?
- Биоревализацияны же клетканын жашарып, 5-7 күн калганда, деңиздеги тери күн нурлануучуларына, туз суунун кесепеттерине дуушар болот, натыйжада нымдуулукту жоготот алдын ала жеш үчүн.
2. Деңизде өзүңүзгө кам көрө алабы?
- Эгерде сиз гиперпментацияга дуушар болсоңуз же сизде тырмактар же абразенттериңиз бар болсо, анда алардан кеминде 50 жашка чейинки каражаттар менен корголушу керек. Алар терини эң сонун нымдап алышат. Жалпысынан, деңизде сүзгөндөн кийин жууганы жакшы болмок, ошондуктан туздуу суу терини ысырап кылбайт.
3. Деңиз суусу чындыгында терини айыктырабы?
- Деңиз суусу чындыгында булгаары айыгып жатат, бирок адамдар ушунчалык жогорку деңгээлдеги тузга өтө олуттуу аллергиялык реакцияларга ээ болгон учурлар болот. Жеке мен деңизде болсом да, терини мүмкүн болушунча көп суу менен нымдалышыңар керек деп терең ишенем - тери жогорку сапатка ээ болот.
Яна Лаппутин
4. Терини Танка кантип бышырса болот жана күндү кантип өрттөө керек?
- Курортто келгенден кийин, каражат коргонуу деңгээли 50 же 30 SPFтин деңгээли менен болушу керек, андан кийин 20 же 15ден кете аласыз.
5. Күн нуру күн нурунан коргоочу экреендин күн нурунан айырмаланышы чынбы?
- бети каймак жана дене текстурада жана каныкуу менен айырмаланат. Бетинин териси сезимтал, арык. Коргоо үчүн, бир жагынан, экинчисине, экинчисинде, фильм болбошу керек. Сиз бетин колдонуп, дененин креминен пайдалансаңыз болот, бирок системанын бөтөлкөнү көрсөтүлгөн аймактарды бөлүп салууну сунуштайм.
6. Кайсы эпилей артык?
- Эгер сиз момду тандасаңыз, анда 2-3 күндүн ичинде, бирок ижарага алуудан мурун фотолонтулуулукту жасоонун кажети жок.
Тери күнгө жана деңизге даярдануу керек
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
7. Жай менен арыктоого убактым жок болсо, өзүңүздү кантип сүйсө болот?
- Сиз жайында арыктай аласыз! Сизди калыңбы же жука экендигиңизге карабастан, өзүңүздү ар дайым сүйүшү керек. Жай менен эмес, арыктоо керек, бирок өзүңүздү тургузуу керек, анткени түшүп калган кило тез эле кайтарылып берилет. Эгерде сиз үзгүлтүксүз жей турган болсоңуз, анда жайга арыктоо керектиги жөнүндө суроого сизде жок болуңуз, сизде жок. Эпизоддук эмес, туура системаны түзүш керек.
8. Чемоданда, деңизге баруу үчүн эмне кылуу керек?
- Мунун бардыгы сизден көз каранды, бирок так - биринчи медициналык жардам топтомунун минималдуу топтому. Деңиздин артынан чуркоо жана чачтын структурасын калыбына келтирүү үчүн, күнгө нуру, шампунь.
9. Сиздин эс алууңуз кандай болушу керек?
- Күндүн нымдуу крем, ошондой эле Wi-Fi жок болушу мүмкүн.
10. Канткенде өргүүдөн келген дененин жол-жоболору аткарылышы керек?
"Сиз деңизден жаңы эле келгенде, сиз такыр эч нерсе кылуунун кажети жок, сиз өзүңүздүн күйүп кетишиңиз керек. Убакыт өткөндөн кийин - нымдандыруучу жол-жоболорду, күндү күн менен канат менен байытуу, канааттануу менен, андан да жагымдуураак кылуу.