Бул тема мезгил-мезгили менен мага жөнөтүлгөн көптөгөн көптөгөн мисалдарды келтирди. Бул жолу мен мындай түштөрдүн 2 мисалын - эркектер менен аялдардын, алардын көз карашы жана чечмелөөсү менен, бул кыялдар эмне үчүн жигердүү үзгүлтүккө учурайт?
Эркек: "Мына, бул жерде болгон түш - бул акыркы жылдары" Сня ", эгерде бир-эки жолу, эгер мүмкүн болсо,", эгер мүмкүн эмес болсо, анда "Сня". Мен Советтик изилдөө институтунун кандайдыр бир имаратына окшош имардамын (жер астындагы ар кандай өзгөрүүлөр бар »(бул жер астында же белгилүү бир аскер базасы же турак жай курушу мүмкүн, кээде мен чоңойгон батир). Имаратта ар кандай бөлмөлөр жана узун тар кордору бар. Кээде аквариумдун бассейндери же тестирлөө лабораториялары сыяктуу чоң бөлмөлөр болушу мүмкүн. Эреже катары, имарат же дээрлик кароосуз калган, ал эми адамдардын жана жашоонун ачык белгилери жок, дем алыш күндөрдөй болуп, эч ким жок. Жарык ар дайым үнсүз же караңгы, кичинекей түс жана көптөгөн түстөгү сейрек кездешүүчү версия (имарат ар кандай көп түстүү өсүмдүктөрдүн түрү) же терезелерден дүйнөгө чейинки ар кандай түстө, же Windows компаниясынын көз карашына болжол менен "аватар" тасмасында). Мен бир нече адам боло алам (бир нече адам) (тааныш эмес, орто жаш). Негизги окуя - бул агрессивдүү күч, бул коркуу сезимин жана коркунуч туудурганын билдирүүгө болот. Бул күч мени куугунтуктап, качып кетүүгө жана жашырууга, эреже катары, текке кетүүгө аракет кылып жатам. Анда мен ойгоном. Мунун көпчүлүгү мунун көпчүлүгү үрөй учурарлык абалга окшош. Акыркы айларда бул күч-кубаттан качып кетпегенде, бир нече учур болгон жана мен тургузуп, аябай күчтүү жана шайыр абалда ойгонуп кеттим.
Текшерүүлөр менен. Узун коридорлор менен көп бөлмө имарат - бул имараттан тышкары, дагы деле дүйнө дагы бар экендигине карабастан, анализ жана ойлонууга ашыкча тенденцияга ээ. Мен качып кеткен күч меники же мен үчүн; Өзүн моюнга алуудан жана мырзага моюн сунуудан корком », - деди.
Түш уктоо иштерин аныктоо кыйынга тургандыгына карабастан, мен анын психологиялык жактан корголбогонун "Бош коридорлор жана Лабиринттери" деген сөзү жөнүндө сөз болуп жатат деп ойлойм. . Бул коргонуунун айрымдарын кеңири сактап калуу жана тийгизүү үчүн, бул корголбогон, бул тема боюнча акыркы кыялдар, бул тема боюнча акыркы кыялдар өзүнө коркунуч деп эсептеген нерселер менен жолугушууга жол бергендиги менен байланыштуу. Ал өзүн жазгандай, түшүндө аны күчтүү кылды. Эгер, эгер жашоодо болсо, ал өзүн элестеткен же күтүлгөн коркунучтан коргош үчүн, өзүнөн-өзү коргогонго убакыт бөлүүгө мүмкүнчүлүк берген, ал өзүнөн-өзү жана күчтүү болот, ал өзү жашырат. Эч кандай учурда мен "коркунучтуу эмесмин" деген оюн ойноону сунуш кылбайм. Коркуу сезими болушу керек, кээде биз аларды жетекчиликке алышыбыз керек, анткени коркуу - бул чыныгы коркунучка кадимки реакция болуп саналат. Түшүндө түшүү, ал азырынча коркуу сезими жөнүндө кыялдануу, бирок азырынча, кандайдыр бир түшүнүксүз коркунучтун бар экендиги болжол менен гана күтөт. Бул учурда, анын чындыгында ойготкучту жараткан учурду аныктоо үчүн убакыт. Ал буга чейин колдонбогон өз каражатын сезип тургандыгын байкайт.
Бирок аялдын кыялы: "Мен өзүңүздү бир бөлмөдө таап, бул лифт экендигин түшүнөм. Анан мен полдон полго жылдырууга аракет кылам. Бирок натыйжасы ар дайым - лифт бузулат. Тайгалак металл, жакын адамдардын ыйлайт. Мен угуп, жиптер айрылганын сезип жатам. Биз асылып, бир гниш менен жылып кетебиз. Кээде төмөн, кээде - жерге параллель, кабелдик унаа сыяктуу. Мен эч качан жүздөгөн бул түштөр үчүн эч качан "түпсүз" болуп калган жокмун. Лифт кандайдыр бир жол менен "катуу" деп которулган. Бирок мен лифттерди таштап, мен баары бир жерде жашаарын түшүнбөйм, мен тирүүмүн жана жерде турам! Эмес. Мен алардын аягында эмне болгонун билем. Уктап жатат. Анын кандайча башкача болуп жаткандыгын эстейм. Башка тема боюнча. Андай болбогондой. Ар дайым.
Мен бул түш эмне экендигин билбейм. Анан мен пейзажды өзгөртүү менен бир нече ондогон жылдар көрөм. Кээде мен анын убактылуу токтотулган абалда жашаганым жөнүндө деп ойлойм. Чекте. Жооп табышым керек болгон суроо бар. Андан кийин уйку токтойт. "
Ошондой эле кызыктуу мисал. Жашоонун бир эле тажрыйбасы, көз каранды, убактылуу токтотулган абалда. Балким, түштөрүбүздүн кыялы жөнүндө түшүнүккө байланыштуу - ага тышкы коркунучтун таасири астында колдонмонун таасирин жоготуп, барымтага алынган кырдаалдар. Уйку мазмунун бөлүштүрүүгө болот, түш - бул андан кийин, андан кийин кыялданып турууга болот. Балким, ал бир нече татаал тажрыйбаны көтөрүп кетүүгө аракет кылып жатат, анткени көптөн бери бул кайталануучу уйкунун жардамы менен гана "топтом" аны "таңгактоо" деп эсептейт.
Кандай болбосун, кыялдарды кайталоо бизге психологиялык тапшырмалар бар экендигин жана аң-сезимдүү чечилиши жакшы болмок.
Мен сенин кыялыңды ойлоп жатамбы? Кыялдарыңыздын мисалдары почта аркылуу жөнөтүлөт: [email protected]. Айтмакчы, редакторго кат жазып жатса, анда сиз ушул түштөн ойгонгон учурда, жашоого чейинки жагдайларда, бирок эң негизгиси - сезимдерден жана ойлорду жазасыз, кыялдануу оңой болот.
Мария Дячкова, психолог, үй-бүлөлүк терапевт жана жеке өсүш боюнча тренингдер Марика Хазин