Бош уя синдрому: балдарды көчүрүү менен кантип күрөшүү керек

Anonim

Чоңдордун балдардын ата-энелери мага көп кайрылышат: эгерде алардын балдары чоңоюп, өзүнчө жашашса, өзүлөрү кантип өзүлөрүнө кантип ээ болуш керек, алар жакшы. Алар аларга жардам берүүнү каалашат жана мураскорлорго жардам берүүдөн баш тартууга жана такыр байланышуудан баш тартышат.

Апа таарынган, атам капа болуп, ата-энелер буга чейин балдардын жашоосуна катышууну каалашат жана аларга жол берилбейт. Жакпайт? Кереги жок? Эмне кылуу керек?

Чынында эле - эмне кылуу керек? Бала бакча, мектеп, мектеп, мектеп, айлана-чөйрөлөр, балдарды чоңойгон сайын, жашообуздан чоңойгон сайын, биз жашообуздан чоңойгон сайын, биз жашообуздан чоңойгон сайын, балдардын жашоо графикасына байланып жатабыз.

Ыраазычылык билдирүүгө кубанычтамын, көз карандысыз болот, өстүрүлө турган көзкарандысыз болот, ал эми зарыл болгон жерге баруу керек эмес жана мен аны жалпысынан ургум келген нерсени окугум керек. Мен каалаган жерге баргым келбейт, ал окуган жок, ал иштебей жатат. Мындай тааныш, тааныш, белгиленген, чачыранды жана аларды желим алуу мүмкүн эместей сезилет.

Күйөөсү менен болгон мамилеси азыр кандайча курулганы белгисиз ... анда бул ачык эле - апа \ атам, эми кантип? Ошондой эле, бул ачык: үй, туугандар, мүлк, ал өзүнүн, туугандары, анын туугандары ... жана андан кийин эмне? Балдар үчүн жашап жаткандай жашады, эми кимге? Жана ар бир адам өз кызыкчылыктарын издей баштайт жана көбүнчө үй-бүлөдө эмес.

Елена Прокофьев

Елена Прокофьев

Эң негизгиси: Өзүбүздү кантип жакшы деп эсептөө белгисиз? Буга чейин балага - анын ден-соолугуна, рейтингин, ага кам көрүүгө болот. Жок дегенде, айрым критерийлер бар: "Жакшы энеси", "Жакшы атам". Азыр гана бул баалоо тутуму иштебей калат - "Техникалык тапшырма" жок.

Сага эмне болот, "бош уя синдрому" деп аталат. Биринчиден, албетте, ал аялдарга таасир этет, анткени энелик апамдын үйүнө болгон жагдайга карабастан, үйдүн жумушу же үйү гана алектенбесе, аялдын негизги ролу деп эсептелет. Бирок ушул мезгилде атамдар да кыйын болушу мүмкүн - айрыкча, алар үй-бүлөнүн жашоосуна кирип, тарбияга активдүү катышып жатса.

Үй-бүлөнүн жашоосундагы бул татаал мезгил кадимкидей өтүшү мүмкүн Айрым жөнөкөй сунуштар.

Ошентип, биринчи. Өз жолун изде, кыялдарыңды, каалоолорун, ниетин, ниеттериңди унутуп, аларды жашоодо унута баштагыла! Өзүңүзгө керектүү каалоолоруңуздун тизмесин жазыңыз. Азыр досторуңуз менен сүйлөшө турган убактыңыз бар, эмне кылууну жакшы көрөрүңүздү унутпаңыз, бирок убакыт жетишсиз болгон жок. Же, балким, сиз билим берүүнү чечесизби? Жаңы кесиптик иш-аракеттерди баштаңызбы?

Экинчи . Эгер сиз (оюңуз боюнча) балдарды гана бириктирсе, эми кайрадан жолугушууга убакыт келди! Бири-бирибизди үйрөнө турган убакка өзүңүзгө бир аз убакыт бериңиз - бул сиз экөөңүзгө да кызыктуу болушу мүмкүн. Сиздин мамилеңиз же жубайлар сыяктуу "экинчи дем алуу", же сиз экөөбүз бири-бирибизге бейтааныш болуп калгандай болуп бөлүнөбүз. Мейли, ал болот, бирок сиз аны чогуу жашаган убакыт үчүн өз ара урматтоо жана ыраазычылык сезимин алсаңыз болот.

Балдарыңар чоңойгондо, алар өзүлөрү ата-энеси боло алышат - бул нормалдуу

Балдарыңар чоңойгондо, алар өзүлөрү ата-энеси боло алышат - бул нормалдуу

Сүрөт: Pexlels.com.

Үчүнчү Жана эң татаал нерсе - угууну үйрөнүңүз. Жөн гана өнөктөшүңүздү же бойго жеткен балаңызды угуп жатасыз - жана ошого жараша кырдаалды жасаңыз. Кандайча? Эгерде өнөктөш же балдардын жөн гана катышып жатса, сооротууга, жардамга же кеңеш берүүгө аракет кылбаңыз. Шланбак, жардам берүү үчүн керек экендигин сураңыз - эгерде ал зарыл эмес болсо, анда ал: "Башкача айтылбаса, анда жардам бербеңиз.

Төртүнчү . Эгер сиз өмүрдүн окуяларына өтө эмоционалдык жактан жооп кайтарсаңыз жана башкаларга көңүл буруу аракетинде манипулярдуу болсо, анда ал тескерисинче болот. Ушундай тобокелдүү жолго көңүл бурушуңуз керекпи?

Бешинчи . Бала да, өнөктөш да, сиздин эмоционалдык ыңгайсыздык үчүн жооптуу эмес (жана керек эмес). Муну менен - ​​адиске. Жөн гана жашоодо дагы бир маанилүү баскычты өтөт: сиз балаңыздан бөлүнүп, ал сизден.

Коштошкондо кайгы-капаны жана кайгы-капаны сезип калгандай сезилет. Өзүңүзгө толугу менен келип, сизге бир жарым же эки жыл керек болушу мүмкүн. Өзүңүз сүзүп, ушул өзгөрүүлөрдү жасаңыз, жана кадимки жашоого кайтып келиңиз.

Көбүрөөк окуу