Жарык формасында да, эс тутумдун жоголушу, ал өтө эле логикалык тынчсызданууга алып келиши мүмкүн экендигине макул болбой калуу кыйын. Бүгүн биз башымда укмуштуу маалыматты сактап калышыбыз керек, бул жакшы эс тутумду билдирет - сапаттуу ишти аткаруунун ачкычы. Эстутумдун себептери эмнени жоготот? Эң популярдуу учурларды бөлүп салууга аракет кылдык.
Infinite маалымат маалыматы
Жогоруда айтылгандай, маалымат башкарууга мүмкүн болбогон экинчи чоң агымга байланыштуу маалымат биздин мээбизге кирет. Каалаган фактыларды чыпкалоо үчүн, мээбиз укмуштай ишти жаратат. Таң калыштуу эч нерсе жок, бул кандайдыр бир ой-пикирлерде ийгиликсиз болуп, маалыматтын бир бөлүгү, кээде өтө маанилүү, өтөт. Бүгүнкү күндө негизги көндүмдөрдүн бири - мээнин кириш маалыматтарын жана үзгүлтүксүз агып чыгуунун жогорку сапаттагы чыпкалоо болуп калат, айрыкча, сиздин ишиңиз ушул маалыматтарды өз алдынча иштетүүгө байланыштуу болсо.
Биз туруктуу стресстен арылабыз
Дагы бир көйгөй - бул чоң шаар - өнөкөтке айланган стресс. Максималдуу эмоционалдык ашыкча жүктөө жөн гана "пауза кой" деген ойду "пауза кой" деген ойду баса алат. Кандайдыр бир мааниде, бул көз ирмемдин денебиздин психологиялык жактан корголушуна салыштырууга болот - бардык күчтөр жагымсыз факторлорду жок кылуу үчүн, күчтөр жана убакыт жаттап албашы үчүн калышат. Эгерде сиз маалыматты жаман кабыл алгандыгын түшүнүп, башымдагы маанилүү фактыларды өтө эле көп сактай албайсыз, жашооңуздун стресске кабылганын текшериңиз. Бул эң популярдуу себептердин бири.
Маалымат агымы жөн гана чексиз
Сүрөт: www.unsplash.com.
Гормоналдык бузуулар
Бул фактор аялдарга караганда көбүрөөк гормондордун күчтүү секириши сыяктуу, көбүнчө аял денесинде жүрүп жатат, анткени гормоналдык фонду калыбына келтирилгенде, жок дегенде, кош бойлуулуктан жана кийинки айларынан кийинки алгачкы айларын алышты. Эң маанилүү гормондордун бири - көп санда - бул көп санда, ал жөн гана начарлап кетпөөгө жөндөмдүү, ошондой эле жаттап алуу процессин алсыратып, аялдар көбүнчө эмчек эмизүү учурунда кайсы аялдарга туш болушат. Албетте, олуттуу четтөөлөр болбогондо, акыл-эс жөндөмдүүлүктөрү тездик менен калыбына келтирилген, бирок өнөкөт гормон көйгөйлөрү жашоону абдан татаалдаштырышы мүмкүн.
Диабет
Бардык тутумдарга зыян келтирүүчү шарт, бирок биринчи кезекте, мээнин иш-аракеттери жөнүндө олуттуу чагылдырылган. Тамырлар калыңдалган, ал эми майда идиштер кан агымы бир эле учурда бир аз гана маанилүү фактыларды жаттап алгандыктан, ал тургай жөнөкөй сөздөрдү жаттап алгандыктан, чоң көйгөйлөргө алып келет. Мындай абалда, көйгөйдүн негизги чечими кадимки кан агымын калыбына келтирүү болот.