Кийинки кыска жана жөндөмдүү кат ушул аталышка келди.
"Айтып берчи, мен ар дайым кыялданып жатсам, анда эмне болот, анткени менин жигитим, анткени менин жигитим мамилем, жалбырактар, жоголуп кете албаймбы? Чындыгында, биз бир нече жылга биргебиз ».
Бул түшүнүк муну жазбасын, уктап жаткан мазмунун таң калып, көңүлү чөгүп турганын сездим. Жашоодо туруктуу жана туруктуу мамилелер окшойт, түшүндө - сакайып, назиктик жана өнөктөш орунсуз.
Түш сыяктуу, көбүнчө эс-учун жоготуп, эс-учун жоготуп, терең сакталат, анан көрүнүп тургандай, биз бизди таң калтырат.
Жашоодон коркуу сезиминен коркуу - жашоодогу эң сонун окуялардын бири. Ушундай окуялар тынчсыздануу өтө кыйын, ошондуктан таштап кетүү - кайгы, коркуу, уят, ачуулануу, ачуулануу сезими бар. Ушул кайгыруу менен күрөшүү үчүн, биз "АКШнын коопсуздугун камсыз кылган жүрүм-турум моделдерин колдонобуз. Өзүбүздү калыбына келтирүү үчүн өзүбүздү калыбына келтирүү үчүн ар кандай татаал ыкмаларды колдонобуз: биз өнөктөштөн талап кылабыз, мисалы, бизди таштап кете албаган коопсуз өнөктөштөрдү тандап алабыз, мисалы, бизди таштап кете албаган коопсуз өнөктөштөрдү тандап алабыз. Кээде бул ооруну башкара билүүнү жана коргоого өз ара милдеттенмелер жок өнөктөш менен өтө алыскы мамилелер бар.
Андан тышкары, ооруну сезгенден кийин дагы, ишенимдүү мамилени, ойготкуч жана бүдөмүк болгон күтүүлөрдү пайда кылса, ал кайгы кайтып келет, алар эч жакка барбайт.
Эгерде оору эстей албаса, бирок жөн гана бүгүлө турган эрки ийкемдүүлүккө бүгүлүп, андан кийин уктап жаткан окуялар уктап кетет.
Кыязы, биздин кыялданган ишибиздин иши, ал ишенимдүү мамилени курууга көрүнгөн, бирок ошол эле учурда күн коркуу сезимин жана бул мамилелерге нааразычылыктарды тааныштырат.
Бул мурунку азаптуу окуялардан мурун эле тажрыйбалуу болгону менен күрөшүү үчүн жакшы болот, ал дагы деле азапка жана артынан сая түшүү. Же, балким, учурдагы өнөктөшү менен болгон мамилеңиз жакшы иш кылат, бирок чындыгында, ал өзүлөрүнүн өзгөчөлүктөрүн, ээликтен ажыратууну, аралыкты кармайт. Бул мүмкүн эмес белгилер дагы деле сөздөрдү айтуу кыйын, бирок уктоо өз божомолун жана келесоосун ачык-айкын көрсөтүп турат.
Кандай болбосун, мындай кыял - бул өз мамилеңизге көңүл буруу үчүн сөзсүз сигнал.
Мен сенин кыялыңды ойлоп жатамбы? Окуяңызды почта аркылуу жөнөтүңүз: [email protected].
Мария Земскова, психолог, үй-бүлөлүк терапевт жана жеке өсүш боюнча тренингдер Марика Хазина