Бышырылган алмада өтө пайдалуу пектин жана байкоо элементтери бар, алардын бийиктиги холестеролго ээ болгондор үчүн абдан пайдалуу деп эсептелет.
Эгер убакыт же меш жок болсо, анда биз микротолкунду колдонобуз.
Ошентип, биз алма алып, өзөктү кылдаттык менен кесип, өзөктү кылдаттык менен жок кылабыз, анткени биз мазмунун алып, тешикке, жыгылып, балга же вар менен тешикчелерди салыңыз. Эгер андай болбосо, анда сиз бир аз шекер куюңуз болот. Алдыңкы мешке 30 мүнөткө чейин (180 градуска) 30 мүнөткө же микротолкунга чейин 6 мүнөттүк кубаттуулукка ээ болдук. Ар түрдүүлүгүнө жараша, микротолкундуу мешке бир нече мүнөт кошушуңар керек болушу мүмкүн.
Биз колдонобуз жана биз кызмат кылабыз: Ванилла порошок же корица менен чачыла аласыз, коньяк же ликер куюп, вагмал-дымак менен мөмө-жемиштерди же балмуздактан жылынып туруңуз.
Бышырылган алма деген эмне?
Алмада пектин бар. Айрыкча бышырылган алмада көп. Тамак-аш сиңиргенде, пектиндин пайда болушунда, ичеги-карын трактасынын былжырлуу кабыкчасына соруп албаганда, денеден алынган былжырлуу мембранасына соруп, токиндер, туздар жана радионуклиддердин токсиндери бар, бул денеден алынат. Ичегинде пектин заттарында сандаган сандарды кычкылтек жагында өзгөртө алат, ал эми патогендик бактериялар боюнча бактерициддик эффекттер көрсөтүлөт.
Биздин чеф үчүн башка рецепттер Facebook баракчасын карап көрүңүз.