Земфира
Ырчы скелетке окшош экендиги, алар мурунтан эле айтышат. Баардыгы 2008-жылы, Земира жоголуп кеткенде, ал жоголгон кезде башталган. Андан кийин сүрөтчү же ооруп калгандыгы же баңгизатына отургандыгы жөнүндө ушак-айыңдар барганы жөнүндө айтып берди. Интернетте сиз жылдыздардын "сыйкырдуу диетасын" таба аласыз. Ушул божомолдордун бардыгы дагы деле ырчыны кыюуну кыжырдантат. Бирок мезгил-мезгили менен ал түшүндүрүүгө аракет кылып жатат: Диеталарга отура бербейт; Кандай сезимде болгон жана оорулуу жок; Дары-дармектер да, алкоголдук ичимдиктер колдонулбайт. Жана интенсивдүү графикке жана анын кумарлануу ишине байланыштуу арыктоо.
Максим. Сүрөттө: Gennady Avramenko.
Максим.
Ага ишенүү кыйын, ал эми төрөттөн кийин, 2009-жылдын март айында төрөттөн кийинки ырчы 20дан тышкары кошумча килограмм деп аталды. Максимдин айтымында, ал эч качан өзүнүн мурунку формасына эч качан кайтып келбейт деп ойлоду. Бирок Сашаники төрөлгөндө, көп тынчсыздануу менен, сүрөтчү тамактанууда бир нече жөнөкөй эрежелерди киргизди: кечинде жетигенден кийин тамак жебегиле, спирт ичимдик ичпегиле, мас болбогула. Көп өтпөй ырчы ашыкча салмактан ашып түштү, бирок, сыягы, ал арыктоону жакшы көрчү.
Мирослав Карпович. Сүрөттө: Gennady Avramenko.
Мирослава Карпович
Актриса ар дайым слим фигурасын мактана алат. Сулуулукка ылайык, 170 см бийиктиги 50гө жакын килограммга жакын, бул анын ата-энесинин сыйлыгы, ал эми ата-энесинин сыймыгы. Чындыгында, Мирослава дагы деле калп айтып жатат, анткени мезгил-мезгили менен ал арыктай, андан кийин анын анорексиясы жөнүндө ушак-айыңдар жаңы күч менен өсөт. Албетте, Карпович ушул коркунучтуу оорудан жапа чекпейт. Жөн гана кыз алты кечки күндөн кийин тамактанууга аракет кылып жатат, жигердүү жашоо образын алып, шаарда баскан диванда эс алууну көздөп жатат.
Анастасия Чернобровина. Сүрөттө: Gennady Avramenko.
Анастасия Чернобровина
Телекөрсөтүүнүн алдын-ала көрүнүшү байкалат. Бирок буга чейин бир аздан мурун Настя аларды айланадагыларга айландырып салды. Чернобровинанын өзү 165 сантиметр бийиктикте, анын салмагы кээде 39 килограммга чейин, анын жаранын шараптары, анын чоңойгон сайын, анын жаранын шараптары азайган. Бирок жугуштуу ооруга чыланган жука гана деп атоого болот. Анастасия диетасы өтө начар болчу: йогурт, жашылчалар жана шоколад жемиши. Бирок азыр баары өзгөрдү. Настя мамлекетине байланыштуу кесиптештер аны телекөрсөтүүнү долбооруна чакырды, ал жерде адистердин жардамы менен диетасын өзгөрткөн. Азыр черноброу кимдир бирөө жактырган нерселердин бардыгын жейт, бирок продукциянын айкалышын карманууга аракет кылып жатат.
Даңк. Сүрөттө: Gennady Avramenko.
Даңк
2011-жылдын аягында, экинчи жолу ырчы апа болуп калды. Төрөттөн кийин, ал алты кошумча килограммды калыбына келтирүү үчүн бир диета отурушу керек болчу. Актриса бардык ак түстө же бир гана кайнатылган: Түркия, коён, капуста ж.б.у.с. Азыр ал диетага отурбай, көп нерсени басып, спорт менен алектенбейт.
Светлана Ходченкова. Сүрөттө: Gennady Avramenko.
Светлана Ходченкова
Актриса алгач "Батыш аял" фильминен кийин, 20 жаштагы Светлана чоң ролду ойногондон кийин. Экранда анын баатыры өмүр бою жашап, денедеги аял болгон. Ходченкова атып, дароо, арыктай башташты. Актрисага ылайык, ал муну так аткарган жок жана 20 килограмм менен иштөөнүн бир графиги менен эки килограмм менен бөлүнгөн. Чындыгында, Светлана өз тамагын өтө катуу карап, эч качан көңүл бурбай койбойт. Ал куурулган, туздуу, ундан баш тартты жана бардык бөрүлкүдөн баш тартты. Ал тургай, ал тамактарды жубайларга бышырууну талап кылат. Анын тамактануусунда бир гана эс алуу - кара шоколад, анда-санда кандайдыр бир сүрөтчүгө мүмкүнчүлүк берет.