"Мен балыктын эки түрүн, мисалы, лосось жана Халибутка алып барам, ал эми эт тегирменчине чейин жылып жүрөм", - дейт Анна Семенович. - Мен чөптөрдү кошом, диллиңди жана Cilanthole'ди койгум келет. Мен Kinza сүйөм, бул белгилүү бир даам берет, бирок сиз абдан тыкан болушуңуз керек. Эгер кимдир бирөө kinz жакпаса, анда бир аз дилл коюу жетиштүү. Мен кесилген нанга салынган жокмун. Минде белокту сарысынсыз кошуңуз. Салус, калемпир жана кээ бир соя чыгы, түзмө-түз кашык. Жана торт токочторун, андан соң кош казанга салыңыз. CUTLETS диеталык, өтө даамдуу жана пайдалуу. "
Анна Семенович балык эт үчүн рецептти бөлүштү
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Айтмакчы ...
Учурдагы тамак-ашка бир жума бою меню түзүп, кечтен ашпозчу тамак бышырууга тамак бышырыңыз, ошондуктан алар менен бирге тамак жасоого жана тез эмне кылыш керек. Ошондой эле, эксперттер галерея, таруу, сулу, сулу, сулу, сулу, сулу, сулу, сулу, сулу, сулу, сүртүлүүчү күрүч, бүтүрүлбөгөн күрүч, нан, макаронго ээ болгон жай углеводдор деп аталат. Көңүл ачылган сүт азыктарына, тоок, Түркия, балык, жумуртка, жашылча-жемиштерди жана мөмөлөрдүн майлуу сортторуна көңүл буруунун кажети жок. Бөлүмдүн өлчөмү муштумдун өлчөмүнө кыскартылышы керек - бул 200 г, же 1 стакан. Окумуштуулардын айтымында, бул биздин ашказанынын тынчтыгыбыздын көлөмү, ал созулган эмес.