Бул оозду сепилде кармап тургандардын эң көп кездешкенин талашабыз. Адамдар менен иштөө процессинде уккан ар бир экинчи шылтоо, "күтүлбөгөн жерден таарынып калдыбы?"
Туура, акылдуу жана өтө жакшы билимдүү адамдар көбүнчө ушундай тузакка түшүшөт. Эгер мен экинчисине зыян келтирсем, мисалы, таарынып калсам, анда мен анчалык сулуу эмес, боорукер жана билимдүү адам эмесмин. Ооба, ал эми кылмыштын капа болуп, апам менен таенем, гарнитураны курч адамга жооп катары, көбүнчө баланын айтымында, жандардан көпкө чейин. Күндүз, жума, кээде мен балаңызга бир нече айдан бери көңүл бурбайм, эгер ал сөздөрдү сагынып кетсе, мен бир нече айдан бери көңүл бурбайм.
Ооба, ал эми учкан адепсиз тил үчүн эшек же эриндерде көптөгөн үй-бүлөлөрдө алууга болот. Жалпысынан, адамдар күнүмдүк байланышта коргоочу стратегияны эске алганда, адамдар чөгүп кетишет. Көрдү, андан кийин өз жолуңду жайбаракат.
Бирок бүгүнкү түштөрдүн кыялы мындай жүрүм-турумду "түрмөк" деп көрсөтөт.
"Мен ачкыч издеп жүрөм, бирок таппайм, бирок мен чоң тоолуу пин табам." Алар мага тоскоолдук кылышым керек, мен аларды оозума жашырып, таң калып жатам. Натыйжада, мен тыгылып калганын түшүнүп, менде сип бар экендигин түшүнөм.
Ал мага бул түшүмдү айтканда, ал жумушта жагымсыз диалогго ээ болгондон мурун, ал жерде анын позициясын адепсиз жана жол менен бурмалабастан, анын айланасындагы жол менен баш ийгендигин билдирип, айтылгандардын маңызын жумшартат деп айткан. Ал өзүнүн чындыгын жана катаал түрүнө карабастан, жеңилдеп, эркиндик сезди.
Жакында ал үчүн тескери процессти көрсөтөт. Бир нерсени унчукпай койгондо, аны бир нерсени эсептей алган "оозундагы казыктар".
Башкаларга өзүңүздүн позицияңызды билдирбестен, биз сиз менен чексиз диалог алып барышыбыз керек. Ачуулануу, ачуулануу, пикир келишпестик жок болуп кетпейт, бирок ачыткыдай өсөт. Мындан тышкары, уулуу болуп, ташуучуга кесүү. Алардан арылуунун ордуна, кыялдануу сезимин өзүнө багыттап жатат.
Ой жүгүртүүмдү окуп, сиз: "Эми маектешкен маектешкен адам төгүлүп жатат? Бул адамбы? "
Балким, бул суроого бир гана туура жооп берилбейт. Эртеден кечке чейин кечинде бир аз түшүнүккө ээ, жөн гана бир аз өзүнөн-өзү кармап, билдирүүлөрдүн максатын жана таасирин текшерип турушат. Кимдир бирөө - акыры ооз ачып, өзүлөрүн жарыялагыла.
Эң негизгиси, биз башкалардын реакциясы үчүн биз жооптуу эмеспиз. Сиз сын-пикирлер үчүн таарынып калсаңыз, сынчыл эскертүү Бирок биз сүйлөгөнүбүз үчүн, форма, тоют жана ниет үчүн биз сиздин текстиңизди маектешүүгө жибергенибиз үчүн так жооп беребиз. Өзүңүзгө жана башкаларга түшүнүктүү, чынчыл, ишенимдүү, чынчыл болуу, сиз көптөн бери үйрөнө аласыз. Бирок бул үйрөнүүнү билдирбейт. Акыр-аягы, түшүмдүн мисалынан көрүнүп тургандай, унчукпай, өзүңүздү кармаганды жакшы көрөт.
Мен сени кандай кыялданат? Кыялыңыздын мисалдары жөнөтүлгөн мисал: [email protected] ушул түштөн.
Мария Дячкова, психолог, үй-бүлөлүк терапевт жана жеке өсүш боюнча тренингдер Марика Хазин