Наталья Водянова
Наташа төрөттөн кийинки фигураны калыбына келтирүү үчүн жазуу ээси деп аталат. Анын төртүнчү баласы, Максимдин уулу, модель 2014-жылдын 2-майында туулган. Бир айдан кийин, 4-июнда, ал анын блогунда ал ымыркай эмчегин багып жаткан блогунда сүрөт жарыялаган. Водянова толугу менен жылаңач болгондуктан, бардыгы моделдин сүрөтү толугу менен өзгөргөн жок деп эсептей алышкан. Наталья өз арыктоо сырын жашырбайт: иш жүзүндө диета жана интенсивдүү йога сабактары иш жүзүндө иштелип чыккан. Диетанын маңызы эртең мененки 10га чейин, Водянова өзүнө дээрлик бардык нерсеге, түштөнүү үчүн, түшкү тамак-ашка, түштөнүү үчүн дээрлик бардык нерсеге (ал тургай, өсүмдүк салаты), түштөн кийин - чай жана кечки тамак да.
Кристина Асмустун күйөрмандары төрөттөн кийин, мындай жалпак ичтин улана бериши мүмкүн деп ишенишпейт. Сүрөт: Instagram.com/asmuskristina.
Кристина Асмус
Кристина ушул жылдын 5-январында апам болуп, эки жарым жума өткөндөн кийин ал Эрмолова Театрынын премьер-министринин оюнчусунда болгон окуяга барган. Албетте, бардыгы байкалган адамдардын бардыгы актрисанын формалары өзгөрүп, асмус социалдык тармакта турууга кубанычтамын, сүрөттөр жалпак курсагын көрсөттү. Бирок арыктоочунун сыры боюнча суроолор жооп бербөөнү жактырды. Жайкы, кийинки сүрөт сессиясынан кийин гана кызым менен алектенүүнүн ордуна, актриса өзү менен алектенип, анын ыкмасы менен сүйлөшкөн эмес.
Асмускристина: "Сүйкүмдүү жана сылыктык менен энелер, тынчсызданбаңыз, бала биз менен эс алып жатат! Эч качан учакта учпаңыз жана чейин пландаштырбаңыз. Кыздан бир нече сааттан ашык убакыттан бери кете алган жок, биз анын коркунучтуу, жалындуу экенибизди жакшы көрөбүз! WOW! Сүрөттөр, кечиресиз, күтпө! П.С. Мен эмчек сүтүн жана чекитин азыктандырам. Мектеп кетмейинче, мен багып турам. EH, GE, GE We! Момдор, эне, жакшы, акылдуу, сырткы көрүнүшү / фигураңыз менен алектенип, (мага ишенгиле, бул Титаникалык иш), иштелип чыгат, иш жана баары болот! "
Анна Михалкова чуркоо үчүн ынтымактарды сактап калат. Сүрөт: Instagram.com/anikiti4на.
Анна Михалков
Актриса кош бойлуулугун жашырыш үчүн, Лидиянын кызынын төрөлгөнгө чейин башкарылат, ошондуктан көптөгөн күйөрмандар кыздардын көрүнүшү үчүн көрүнүшү үчүн. Мындан тышкары, Анна аябай жоголуп, өзгөрүлүп кетти. Актриса арыктоо сырларын ачып берген жок. Бирок ал Инстаграмда ал азык-түлүктүн сүрөттөрүн үзгүлтүксүз өткөрүп туруп, ага тыюу салынган (булар токочтор, бун, бөшкөлөр, майлуу идиштер) же уруксат берилген (жашылчалар, салаттар, ботко). Ошондой эле Анна мезгил-мезгили менен анын тамагынан сүрөттөрдү жарыялайт.
Лоосан төрөгөндөн кийин, 12 килограммга чейин арыктоого умшивацияны төрөгөн. Сүрөт: Instagram.com/liaSanutiasheva.
Лайисан Утяшева
Спортчу төрөт учурунда 15 килограммдан 15 килограмм алгандыгын жашырган жок. Май айында апамдын мырзасы, жай мезгилинде Лайисан Москвага кайтып келип, иш-чараларга кире баштады. Айлана-чөйрө Уйашева тегеректелгендигин байкады, бирок баары анын атактуу атүгүл эле атактуу болгонуна макул болушту. Бирок, Лоосан өзү буга туура келген жок, ал дароо спорт менен машыктыра баштады, массаж, ороп, ороп, гимнастика жана толугу менен таштап кеткен кечки тамак жасады. Натыйжада, лайисан 12 килограммдан айрылды.
Алена Шишкова Алена Шишкова совотторго тынчтык бербейт. Сүрөт: Instagram.com/missalena92.
Алена Шишкова
Тиматинин модели жана сүйлөшкөн кызы ушул жылдын март айында сүрөтчү кызына Элис берди. Доминикан Республикасында төрөлгөндөр өтүп, ал эми токтоосуз Шишкова пляждан сүрөттөрдү баса баштады. Чындыгында, анын формаларына суктануунун ордуна, ырчы күйөрмандары аны төрөй албагандыгы үчүн, аны кордой баштады, анткени төрөттөн кийинки бир нече күндөн кийин ушул сыяктуу көрүнүү мүмкүн эмес. Бирок Алена дароо өзүнө кирип, кош бойлуулуктун жанында тамак тамактануу жана жеңил көнүгүүлөрдү унуткан жок: мисалы, Сэнди жээгинде 20-30 мүнөт жылаңайлак жылаңайлак жүрдү.
Күйөрмандар азыр Анна Снаткин Төрөттөн артык көрүнөт деп эсептешет.
Лилия Чарловская
Анна Снаткина
Өткөн жылы Анна Снаткин кино майрамдарынын биринде Чик көйнөк жана фигурасы менен жаркырады. Аккредиттеги кызыл көйнөктөн гана эмес, актрисага гана көңүл бурулган, бирок апрель айынын ортосунда ал апрелдин орто ченинде ал кызы Верониканы төрөгөн. Курчап турган жаш эненин слим фигурасын баалады. Эки айга чейин, Саткин дүйнөгө киргенге чейин, ал спорт менен алектенип, тамактанууну так аткарган. Натыйжада, анын күйөрмандарын таануу боюнча, Анна төрөттөн артык көрүнөт.