Аба ырайынын жана магниттик бороон-чапкындын өзгөрүшү, албетте, жыргалчылыкта дагы бир изди киргизүү. Мисалы, атмосфералык басымдын жогорулашы артериялык өсүшкө алып келет. Бирок, эгерде сизде бир күн болсо, төшөктөн туруп, күч-кубаттануу аркылуу иштеңиз, ал чарчоонун башка себептери үчүн издөө керек.
Себептердин бир бөлүгү оңой эле жок кылынышы мүмкүн, бул мамлекеттин жакшырышына алып келет. Ошентип, уйку режимин нормалдаштыруу сизди негизинен жогору көтөрө алат. Уйкуңузга тоскоол болот деп ойлойм. Кечинде сиз көптөн бери көрүшүңүз мүмкүн, жана эс алуу үчүн жетишсиз. Же ден-соолугу чың уйку коңшулардын ызы-чуусун тоскоол кылат, аны эң жаманы, эң жаманы, дан эгиндерин сатып алууну суранууга болот.
Позитивдүү эффектин көбүрөөк суу менен колдонсо болот, түштөн кийин кофеге, үзгүлтүксүз көнүгүү жана витамин жана минералдык комплекстерди кабыл алуу.
Эгерде бул чаралар жардам бербесе, анда доктурга консультация берүү керек, анткени ал калкан безинин, депрессия жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнүн ооруларын көрсөтүшү мүмкүн. Мындай учурларда, жагымсыз белгилер компетенттүү дарылоосуз кетпейт.