Марина Зудина дагы бир жолу "Мазмуну" сериясында жаркын ойноп жатканда, ал миллиондогон күйөрмандардын жүрөгүн басып алды. Күйөрмандар ошондой эле сүрөтчүнүн жаштыгын жана сулуулугун баалай алышкан жок. Бирок Марина ал туура жашоо мүнөзүн алып, тышкы абалда да, ички абалга да, ички дүйнөсүнөн да иштейт деп жашырбайт. Эксклюзивдүү маектешүүдө окурмандар менен бөлүшкөн актрисанын жагымдуулугу жана спектаклдери.
- Марина, сенин күйөрмандарыңа "мазмун" сериясын караганга кандай караганыңды түшүнүшкөн жок. Айтыңызчы, сиз бул үчүн атайын бир нерсе кылдыңызбы?
- Мен принцип турабыз деп ишенем, мындай кесипке ээ болобуз. Бирок мен эч нерсе кылган жокмун. Эгер сиз жумушка көнүп калса, анда денеңиздин өзү керектүү нерселерин түшүнөт. Башкача айтканда, мен өзүмдү формада кармабаган нерсе жок, кээ бир жумуштарга чейин бул формага кескин кирүү керек.
- Директор жаңы мезгилде өзгөрүлдү. Дарья Жук Константин Богомоловдун ордуна келди. Бул жагынан кандайдыр бир кыйынчылыктарга туш болгонсузбу?
- Албетте, реж директорду билбегенде, андан кийин акырындык менен бирге адаптация бар. Экинчи жагынан, экинчи мезгил болчу, ошондуктан башталышы буга чейин эле жеңилирээк болду. Себеби биринчи сезондо мен үчүн кыйналган кыйынчылыктар пайда болду. Мисалы, мен Сергей Бурунов же Александр Кузнецов менен иштеген эмесмин. Алардын бири менен жолдошум менен аялынын мамилесин ойношум керек болчу. Бирок сиз бир адамды жакшы билгениңизде, кандайдыр бир тоскоолдукту жеңүүнүн кажети жок. Ошентип, экинчи мезгилде аны жеңип алгандыктан, мен буга чейин бул адамды тааныганымды билдим. Ошол эле учурда, биз жанрды Сергей менен алмаштыргысы келгенбиз. Эгерде биринчи сезондо биз комедиялык жана алыскы жанрда болсо, анда бул мезгилде бизде бир сызык бар - бул драмалык жана реалдуу.
Мен дагы деле ушундай көрүнүштөрдү атып өлтүргөндө, дагы деле ушундай фильмдер бар эле, мен дагы бир көрүнүштөрдүн артынан түшүм тартыла тургандыгын түшүнүшкөн. Башкача айтканда, мен романтикалык көрүнүштөрдү атып, бирок мен бардыгын тезинен жасашым керек болгон нерсени айтышкан эмес. Сүйүү ойношуңуз керек, бирок кезек бар. Мен ар дайым саатка карадым, канчалык деңгээлде бар экендигин текшерип, ыңгайлаштырылгандыгыбызды текшерип турам. Бул көрүнүштөр дагы эле сүрөтчүлөргө көз каранды болгон операторду сунуштаса дагы. Жалпысынан, желим алкагы дагы деле татаал, бул үй чарбалары эмес. Негизинен, мен сезимтал сценарийлерди атуу үчүн көбүрөөк убакыт бөлүшү керек деп ишенем. Төртүнчү орун алса, бул физиологиялык көрүнүш эмес, бул жийиркеничтүү болсо, анда бир эле учурда, шыбак эмес, ыктымалдуулукка жана өзгөчөлүктөргө ээ эмес. Көркөм чечим чыгаруу керек. Ал мени эң көп чыңалган.
- Актерлор көбүнчө бир аз долбоор үчүн курмандыктарга баруу үчүн, бул жалпы абалда. Сизде ушундай нерсе болду беле?
- Албетте, мен топтомдогу кыйынчылыктарга туш болуп, бир нече жолу кирдим. Мисалы, Германиянын "Унчукпай күбөлөндүрүү" долбоору Пабылдын алдында көп өтпөй эле, аябай оор болду, түнкү сменалар көп болчу. Жана параллельде, Олег Павлович "Механикалык фортепианодо" театрда репетицияланган. Түнкү сменада өткөндөн кийин мен ошол замат ал жакка баргам. Бул, албетте, укмуштуу энергетика болгон, ал тургай эмоционалдык жарылуу болгон. Олег Иванович Янковский, менин шеригим ким болгон, мени абдан колдогон. Эсиңде болсун, алар атышууну жокко чыгарышты, мен Мосфильмдин бир офисине кулак төшөдүм. Дарыгерлер мага В Витаминдерди сатып алууну билдиришти Б. Мен толугу менен айыгып кетишкен. Мен ошондой эле америкалыктарды ойнотуп, дүлөй жана дудук тилди үйрөнүшүм керек болчу. Бул кыйын болду. Плюс, биз кээ бир жертөлдөргө - "Мазмун" сыяктуу ресторандарда, кооз кеңселерде жана кымбат баалуу батирлер эмес. Америкалык актриса тартылуу керек болчу, бирок ага трагедия болгон, ал эми ок атуу Россияда болгондон бери, директор мени тандап алды. Бактыга жараша, айтуу керек эмес - баатыр жаңсоолордун тилин билдирди. Бул менин жашоомдогу эң оор долбоор болуп чыкты. Актерлордун айтымында, бул нервдин бузулушунун алдында турганда, мен аларды түшүнөм.
Баса, "Түндүк чырак" тасмасында ушундай өзгөчө атуу болгону менен. Бизде көп жылытылган жылытылган митенсация берилген, ал эми кардын ак кар жаабашы үчүн, эч бир жерде көп кар жаашы мүмкүн эмес.
"Мазмун" сериясынан кадр
- Марина, өзүңүздү татаал көрүнүштөргө кантип конфигурациялаганыңызды моюнга алабы?
- Эгер, мисалы, мен татаал көрүнүштөрүмдү түшүнүп калсам, анда мен андан ашыкча энергия жок экендигин сезип, эмоционалдык жактан азмын деп түшүнөм. Же мен чарчабагандыктан, мен жооптуу тартуу үчүн, мен жооптуу тартууга чейин эмоционалдык түрдө байланышууга эч кандай тиешеси жок экендигин билем, анткени адамдар менен пикир алышуу чарчатат. Эч ким менен таанышуунун кажети жок. Жатаардан мурун почтаны текшербейм. Себеби сиз катты ачып, көйгөй бар экендигин түшүнүп, сиз аны чече албайсыз, ал эми түн ичинде аны чече албайсыз. Бул азап. Демек, түшүнүү үчүн керек болгон маанилүү жана керектүү маалыматтарды уктай электе эле ала албай жатат.
- Эми сизде жашоо бош эмеспи?
- Менде бир топ алгылыктуу график бар. Сиз билесизби, анда актёрлордун жүгү алар өзүлөрүнө көз каранды. Бул жерде сиз Кудайды ачуунун кажети жок: эгер сиз көп иштегиңиз келсе, анда сиз эс алууну кааласаңыз, буга макулсуз, сиз жумуш ала албайсыз. Жакшы каалады - алды. Ооба, сиз уктай албайсыз, бирок андан кийин сиз тыныгуу ала аласыз. Бул бир эле учурда кызыктуу иш болуп, бирок дагы деле ошондой деп ойлойм: Эгер ал көтөрүлүп кетсе, анда сиз түшүнүктүүлүк жөнүндө сүйлөшүүнүн кажети жок. Мен буга мындай мамиле бар.
- Жана сиз ар дайым сулуусуз ... Балким, окурмандарга жагымдуулугун бөлүшүү мүмкүнбү?
- Менин оюмча, аялга карабастан, өзүнө өзү ээрчигендей сезилет. Мен спорт менен алектенип жатам, мен сүзүп жүрөм, чуркоо жолунда жүргөндү жакшы көрөм, мен негизинен басуу менен сүйөм, бирок ал мага шайкеш келет. Мен массаж, хамам, спектандарды дарылоону жакшы көрөм - ал мени бошотот. Бул мен үчүн ажырагыс бөлүгү. Албетте, мен азыр көп аялдарды жана табигый, бул жолу, акчаны жана бир нече аракеттерди жасагандарга, ал эми мен үчүн дарылоо жасайм. Бирок мен үчүн бул берилгендей. Бул машинада туруп, кантип туруп, тиштериңизди тазалап, телефон чалып, ата-энеңиз чалып, балаңызга чалып, балаңызды чакырыңыз, ошондо анын бар экендигин түшүнүңүз.
- Сиздин жашооңузда диета деген түшүнүк деген эмне?
- Диета боюнча, мен Гитке киргенде, ал чарчап-чаалыгып отурдум. Мен ачка болдум, кефирде отурган элем. Андан кийин Олег Павлович мага: «Балдар ролдорун ойнойсуңбу?» - деди. Мен театрга келген кыздардын бардыгы арыктоого аракет кылып, көп аракет кылууну башташат. Азыр мен фракциялык тамактарды тандап алдым: бул бир аз, бирок көп учурда. Мен углеводдор менен белокторго кийлигишпөөгө аракет кылам. Мен үчүн бул жакшы. Бирок мен диеталарга бир топ коркунучтуу чектөөлөр менен отурбайм. Муну билесиз, сиз мындай тамаша бар: "Жакшы нерсе: жакшы фигура жана жаман мүнөзгө ээ же жаман мүнөз жана жакшы мүнөзгө ээби?" Албетте, жакшы болмок, албетте, өзүңдү адаштырбай, кадимки көрүнүшкө көрүнүп тургандай. Мага эч кандай чектөөлөр жакпайт. Мен бул чектөөлөрдү койсоңуз, мен эки эсе көп жеп кетким келди. Эгер мен бир нерсе кыла албайм, мен аны акылсыз каалайм. Жана эч нерсе жасабоо мүмкүн эмес. Чындык!
-Көбүнчө, сиз белгилеген сүрөтчүлөр үйдүн кийимин алып жүрүүнү угасыз. Сиз муну машыктырасызбы?
- Мен алма же ден-соолукка пайдалуу тамактануудан башка бир нерсени алам. Жалпысынан, эгер шаарда атып кетсе, анда ал мен үчүн маанилүү, мисалы, кырдаалды өзгөртүү үчүн, жакын жердеги ресторанга барып, ошол жерде отуруп, ал жакка отуруп, окуп, окуу, текстти үйрөтүңүз. Бирок мындай мүмкүнчүлүк болсо, анда сиз ресторанга жете албасаңыз, анда мындай нерселер бар.
- Бирок тамак бышыруу сиз жөнүндө такыр эле?
- Жок, бул мен жөнүндө эмес. Бирок ошол эле учурда, мен тамак жасап, мен абдан жакшы иш кылам. Мен балалыктан кийин муну кантип жасоону билгимүн, бирок мен аны кыюуну жакшы көрөм деп айта албайм. Мен каалаган нерсем, мен тамак жасай алам. Эгер сиз буга чейин бир нерсе кааласаңыз, анда ресторанга барсаңыз болот, ал жерде жегенге бир күн бышырыңыз. Бирок мен жакшы даярдалган аялдарды аябай сыйлайм. Мага Маша медайымына жардам берем, же мен жеткирүүнү буйрук кыла алам. Биз ар дайым даамдуу жана жакшы жейбиз, биз даярданып жаткандар жөнүндө ойлонбойбуз. Менде азыр жана кукилер ашпозчусу бар, салаттар бар. Менин жашымда мен дагы тажрыйба жүргүзүү керек болчу.
Марина Зудина ар дайым өзгөрүп турган кийим-кече өзгөргөнгө караганда, жакшы фигура жана жакшы кармалган адам болуу маанилүү деп эсептейт, бирок чоң көлөмдө
Филип Гончаров
- Медиа-жеке адам үчүн кооз кийим - бул кесиптин бир бөлүгү. Ушундай темага болгон мамилеңиз кандай, сиз шопахолиялык эмессиз?
"Мен шопахолиялык эмесмин, бирок менин гардеробум гол киргизди." Эмне үчүн түшүндүрүп берем: жыйырма жылга жакын калганда, мен өлчөмүн өзгөртө албайм. Мен жакшы нерселерди сатып алгандан бери, алардын көпчүлүгү дагы деле эскилиги жетет, алар ушунчалык сонун, убакыттын өтүшү менен. Мен жарымын кийе албайм. Мен өзүмдү-өзүм сурасам, эмне үчүн мен аны сатып алдым? Бирок мен шоколик эмесмин, тескерисинче, чарчап калабыз. Мисалы, сиз косметикадан бир нерсе сатып алышы керек - мен чарчап калсам! Бул жерде алар өндүрүштөн бир нерсени алып салышты, мага бул помада же карандаш керек Мен кызым менен жүргөндү жактырам, анткени ал мени эң маанилүү нерсеге топтогону жактырам.
- стилисттерди чечүү керекпи?
- Эгер кандайдыр бир иш-чара болсо, мен бир нерсени алып кетем, жана мен ыраазычылык билдирүү менен жардамды кабыл алам. Бирок мен аны жашабайм. Чет өлкөгө кетип калганда, биз сиздин кызыңыз менен соода кылууну жакшы көрөбүз. Бирок мен ансыз кыла алган жокмун, бул маселеде тынчтык болдум. Кээде, эгерде бир нерсе сатып алгысы келсе, мен сатып алам. Мен кесимди сүйөм. Жана мен көп өтпөй көп убакыт жана күч-аракет жумшайм. Мен бул жөнүндө көбүрөөк ойлонуп көрөлү, келгиле. Менин оюмча, жакшы адам жана жакшы кармалган адам бар окшойт, бирок ал кийим-кече ар дайым өзгөрүп турат, бирок чоң көлөмдөгү сүрөт бар. Эң негизгиси - көрүнүш, андан кийин кийим. Ошондуктан, кам көрүү өнүмдөрүнө байланыштуу нерселердин бардыгы - бул мага буюмдарды сатып алуудан артык, мен үчүн кызыктуумун.
- Мында, косметология жаатындагы эң акыркы инновациялар кандай болот, сиз бир нерсеге кеңеш бере аласызбы?
- Баарын билүү мүмкүн эмес. Мунун бардыгы өзүнчө. Негизги нерсе - доктуруңузду табуу сизге ким кеңеш бере алат. Баары ар кандай көйгөйлөргө ээ, ар бир адам ар биринин ар кандай жана муктаждыктары бар. Бир доктур бул жакшы деп айтат, ал эми экинчиси - бул так нерсе эмес. Мен эч кимге эч нерсе сунуш кылбайм. Мен бул баарына жакшы деп айта алам - бул гиандалык. Менин оюмча, ал варианттар жок. Жалпысынан, мен косметологдорду, адвокаттарды, гинекологдорду эч кимге сунуш кылууга мүмкүн эмес деп ойлойм. Анткени ал келип, экинчиси - жок, сен күнөөлүү болосуң. Мен бир аз Ботокс жасадым, бирок мен башкалардын көп учурда жасаарын билем. Башында мен буга туура келген жокмун, андан кийин бул ботоксты тазаладым, анткени менде бетме-бет маска болгон окшойт. Бул көп убакыт мурун болгон. Мен лазердик аң-чийирлерди, толтургучтарды жасайм. Белгилүү бир жашка чыккандан кийин, бул кадимки нерсе, андай эч нерсе жок. Айтмакчы, бул жол менен бул пластик - контур пластик. Жана биз пластмасса тери кесилип, ар тараптан сунулганда деп эсептейбиз. Жок, пластик жип. Мен аларды азырынча эч качан жасаган эмесмин. Жана кээ бирлери эч нерсеге муктаж эмес. Менин апам жакында 80 жашка чыкканда, таң калыштуу көрүнөт: алтымыш. Ошол эле учурда ал эч нерсе кылган эмес, мен каймак сатып алам. Ошондуктан эч ким генетиканы жокко чыгарган жок, бул эң негизги нерсе. Мен апамды карап, анын канча жашта экенин унутуп жатам. Ал сулуу тери, жакшы жүз, анын көздөрү күйүп кетти. Жалпысынан, сиз кандай көрүнгөнүңүз, сиз жаныңызга окшоп көрүнөт окшойт.
- Сизди этиятсыз косметологдордун колуна салып көрдүңүз беле?
- Жок, андай болгон жок. Менин өмүрүмдүн бардыгы бир эле дарыгер болгондуктан, мен жөн гана бактылуу болгонмун. Анан мен чындыгында ишенем жана мен коркпойм. Бул жерден сурадым: "Сиз бир нерсе кылып жатасызбы - сизге жардам берет?" Мен: "Мен билбейм, бирок мен буга ишенем. Мен ага жардам бергим келет ». Башкача айтканда, эгер мен аны аткарбаса эмне болорун билбейм. Бул ички ишенимдин маселеси. Бул буга көз каранды. Бул жерде ооруп жатканда бир адам, бирок дарылоого ишенет, ал жардам берет. Ошентип мен чоң ишеним менен бир нерсе кылам, балким, бул ишеним косметикалык жол-жоболорго караганда көбүрөөк жардам берет.
- Акыркы жылдары сиз көп жашашыңыз керек болчу. Стресске кандай караганыңызды айтып бериңизчи?
- Мен психология боюнча көп адабияттарды окуп чыктым, анткени мен аны ар бир адам жаман деп эсептегенде, мен жаман обон деп эсептейм. Ал ачууланып, азап-кайгыга кабатырланганда. Ички абалды кантип шайкеш келтирүү боюнча ар кандай тренингдер бар. Бул мен үчүн кызыктуу, мен буга чейин билим алуу кызыктуумун. Ошондуктан, мен өзүмдүн үстүмдө иштеп жатам - бул чоң ички иштер. Ар кандай китептер бар, бардыгы өзүнө жакын нерсени тандашат, кандайдыр бир жол менен байланышып, чогултат. Жана мен массаж, сауна жана басуу жакшы көрөм. Москвада, албетте, басуу жагымдуу эмес, бирок мен сыртка чыксам, мен жөө жүрөм. Плюс бассейн. Мен кандайдыр бир жол менен мени дагы бир жолу жаап койдум, мен эч кандай таблетканы алууну каалаган жокмун. Мен ойлогом: акыры нейроздор, ачкачылыкты дарылоо, мен билем. Анан мен кичирейип, дагы кыймылдайм. Эми симуляторлордо тренингаторлорго көбүрөөк кирдим, кетейин. Албетте, физикалык иш-аракет стресстен арылууга жардам берет.
Балдардын актрисасы Павлом жана Мария
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- Ылайып, ылайыктуу чөйрөнү тандоо керек?
- Албетте, сизди кыйынчылыктарыңызга жана көйгөйлөрүңүзгө гана эмес, кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарда эле колдогон жагымдуу адамдар менен байланышуу маанилүү. Көпчүлүк адамдар жана башка жаман болгондо, адамдар жакындап калгандыгын байкаган жоксузбу? Эми алар өз ара көйгөйлөрдү талкуулап жатышат ... Сиздин позитивдүү экениңизди түшүнгөндө, сиз өз ара байланышуу кыйынга турушу мүмкүн, анткени эмне жөнүндө сүйлөшүү керек? Башкача айтканда, талкууланып жаткан көйгөйлөр жок. Ошондуктан, сиз ким менен байланышууну жана ким менен таанышууңуз керек жана жок. Эгер сиз адам менен байланышуудан кийин, өзүңүздү жаман сезип жатканыңызды түшүнүп, бул байланышты чектөө жакшы. Себеби, ал башкалардан турган бир топ адамдар бар. Ошентсе да, мен ойлойм, жука таблеткаларын Глинингинин деңгээлинде ичкен жакшы, - деп ойлойм, сиз өзүңүзгө жардам беришиңиз керек. Ошентип, стресстүү кырдаалдарга туруштук берүү үчүн, бул эмне деген?
- Сизди жакындатыңызбы?
- Албетте. Биз бирге кандайдыр бир сүйүү жана гармонияда жашайбыз жана, албетте, ал жардам берет. Аялдар үчүн үй-бүлөдөгү гармония абдан маанилүү! Толук дисбаланс ичинде болсо, кандай пайда болушу мүмкүн? Ошондуктан, ал аялдарга тиешелүү, ал эми негизги маселе - бул ички гармониянын каалоосу. Биз шайкеш болгондо, балдарга абдан таасир этти. Кандайдыр бир тең салмактуулукка келген замат балдарда баары башкача, алар үчүн жеңилирээк, балдар башкача болуп калышат. Мен жөн гана байкадым. Эркектер менен болгон мамилелерде. Ошондуктан, албетте, жеке мамилелер боюнча иштөөдөн жана андан кийин сырткы көрүнүшү жөнүндө сүйлөшүүнү баштоо керек. Ички нерсени баштоо керек, андан кийин сырткыга баруу керек.