Күздүн аягында, сейрек кездешүүчү сууктан башка, бул кичинекей табигый катаклизмдер, бирок бул кичинекей табигый катаклизмдар тез эле теринин кыйынчылыктарын тез арада буруп кетиши мүмкүн деп эсептейт Күн терезенин сыртында жаркырап турат жана температура нөлгө түшпөйт.
Классикалык мындай деп жазган: «Суук жана күн сонун күн ...», анан мен сахабамды сындырып, сейилдөөгө даярданып бердим. Кыздын кылдаттык менен убакыт өткөрүшү керектиги жөнүндө Пушкин бир сапта айткан жок. Мейли, ал, ал адам, ал кечирилет. Бирок кооз жыныстагы сонун жыныстагы адамдардын өкүлдөрү үчүн суук мезгилдеринин мыйзамдарын билбөө олуттуу көйгөйлөргө айланышы мүмкүн. Алгачкы эки негизги талдап көрөлү.
Күчүктөр тамырлардан жабыркайт. Суук тийген таасиринен улам, алар заматта кеңейтишет. Алгач, ал коргоочу касиеттердин убактылуу төмөндөшүнө алып келет, бирок андан кийин Cuperoz алуу мүмкүн. Татыктуу кам көрбөй, терини Розасеяга алып келүү оңой - жүзүн жана кызгылт бөртпөлөрдүн пайда болушуна алып келүү оңой. Бирок бул Cuperoz компаниясынын түздөн-түз уландысы, аны жеңишке жетишүү үчүн, бул көп жумуш сыяктуу эмес. Айрыкча, ишти жоопкерчиликке тартып, жөн гана кырдаалды ишке киргизбесеңиз.
Мындан тышкары, тери суусуздануудан кыйналып жатат, анткени анын липид-семиз алмашуу бузулган: клеткалардын ортосундагы байланыш ыдырап, нымдап алуу кыйынга турат. Ал абдан карыйт жана тез эле карый баштады.
Сүрөт өзгөчө кубанычтуу эмес, бирок суук үйдө жабуу үчүн эч кандай себеп эмес, жаңы күздүү сейилдөөдөн баш тартууга болбойт, бизде жаңы абада биз үчүн жеткиликтүү. Сиз жөн гана туура коргоону тандашыңыз керек. Жыйырма күн ар бир жыйырма күн жаңыртылды, ошондуктан ал алдын ала эч кандай мааниге ээ эмес. Бирок, температуранын кичинекей карама-каршылыгы пайда болгон учурдан тартып, бул - бул жылуу батирди суукка калтырып койсоңуз болот. Биз "окуу китебинде" бардыгын жасоону үйрөнөбүз.
Эч кандай учурда нымдандыруучу кремдерди колдонбоңуз
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Күз эрежелери
Эгерде сизде кургак тери, майлуу же нормалдуу болсо, анда суукта коркутуу керек эмес. Ошентип, жаңы кам көрүү сезимталдыгын азайтуу үчүн, тамыр жана тоскоолдук функцияларды көбөйтүү үчүн иштелип чыгышы керек.
Эң негизгиси, үйдөн чыкпай, жүзүңдү коргоо. Айрыкча, сиз унаага дароо секирүүнү пландаштырбасаңыз (анда сиз кадимки күндүк каймакты жасай аласыз), бирок дагы деле абада бир аз убакыт өткөрүңүз. Адатта, температура контрастын өткөрүп берүүчү териге, коргоочу фильмди түзө турган тыгыз азыктандыруучу кремди колдонуңуз. Аны композицияга ылайык таанып-билүүгө болот: биринчи кезекте, суу эмес, суу эмес, табигый майлар болот. Көчөгө кирерден мурун, идеалдуу түрдө кеминде жарым сааттан ашып өтүшү керек. Эгерде сиз шашып жатсаңыз, анда кичинекей куулукка ээ болуңуз: Кремди бирдиктүү жана арык катары колдонуңуз. Эгер бул аткарылбаса, анда суук болуп, ал өзүн-өзү тоңдой баштайт, ошол эле учурда жүзүңүздү оңдой баштайт.
Эч кандай учурда көчөгө курамына киргенге чейин, курт-кумурска суу кошулганга чейин нымдуу кремдерди колдонбоңуз. Суукта, ал теринин үстүнкү катмарларында кристаллдашат жана ага зыян келтирет. Ошентип, суюктуктар жана башка ушул сыяктуу продуктулар кечке кам көрүү үчүн кетишет. Чыгуудан мурун, сиз кургак жана суусузданган териге ээ болсоңуз, анда юридикалык жол менен уруксат берилет. Бирок андан кийин сиз аларды жок дегенде бир сааттан кийин коюп, андан кийин коргоо жөнүндө унутпаңыз.
Албетте, бети эле эмес, "бардык шамалга ачык" дегенди унутпаңыз. Колдор эч кандай жооптуу мамиле талап кылбайт жана алар үчүн өзгөчө каймак ар дайым капчыгыңызда болушу керек. Биринчи жолу сиз аны үйдө колдонуу керек, сиз жылуу кезиңизде. Дененин башка сезгич аймактары жөнүндө, мисалы, чыканак жана тизелер жөнүндө унутпаңыз. Эгерде борбордук жылытуунун катуу кургатылгандыгын унутпаңыз, андыктан, эгерде фильмдин сезими чатак албаса, анда ал тасманын сезими чатак албаса, анда бул нутриент кремди сүртүңүз.
Жылдын ушул мезгилинде тазалоо ырым-жырымы бир азга арзыйт. Сүт же микроэлектр эритмеси менен косметиканы алып, суу менен жууп салыңыз. Бирок баары эле ылайыктуу эмес. Эгер сиз толук жууп жатсаңыз, анда сиз терини тазалай аласыз, кадимки көбүк жана гельдерди колдонуңуз. Бирок, жумшак шаймандарды тандап, "экранга" өчпөңүз ".
Суукка чейин тери нымдуулукту жоготот, анын зат алмашуу азайышы азаят, бирок ошол эле учурда клеткалар тезирээк жаңыртыла баштайт, ошондуктан периштеси сөзсүз түрдө жаңыланат. Сиз аарчып калууну кааласаңыз, анда кылмышкер жок. Жумшак скрабдарды жактырыңыз жана эң негизги нерсе жетишсиз тамактануу жана нымдуулукту өркүндөтүүнү унутпаңыз. Алар активдүү түрдө колдонулат.
Кол териси дагы коргоону талап кылат
Сүрөт: Pixabay.com/ru.
Курондордо дөңсөөлөр көп жасоого болот. Ноябрь - Күндүн төмөн күн иш-аракетинин төмөндүгү, бул зыяндуу ультрафиолет нурларынын терс таасиринен кийин калыбына келүү үчүн идеалдуу убакыт. Косметолог сизге аарчылыктын эң ылайыктуу түрүн тандоого жардам берет. Бирок жол-жобо бир нече күн бою оңой айырмаланып тургандыгына даярданып, алгач сизден алгач өзгөчө көңүл бурушуңуз керек: жооштук мазактоолорду жана майларды жана майлуу кылсаңыз да, бир-эки күн сыртта барбасын бети тоңдурулганга чейин. Жол-жобосу дагы абдан маанилүү. Биринчи күндөн баштап, терини суусузданат, кызаруу жүрөт. Анын интенсивдүүлүгү жана узактыгы тереңдиктин тереңдигинен көз каранды. Мисалы, жемиш кислоталары менен ажайып, бир-эки сааттан кийин өтүп, бир гана жарыгы бир гана кызгылт. Периштек экинчи күнү башталат жана бир нече күн гана созулат. Тричлорацет кислотасынын кесепетинен тери эки күнгө чейин кызыл бойдон калууда. Ретото-же медиан, пилингдер күчтүү, жүзү абдан таң калыштуу болоруна даярданып, калыбына келтирүү беш-жети күнгө кетип калат. Мүмкүн болушунча жагымсыз кесепеттерди минимумга чейин азайтуу үчүн, мүмкүн болушунча тезирээк тоскоолдуктарды калыбына келтирүү үчүн нымдандыруучу агенттерди колдонуу керек. Мындан тышкары, биринчи күндөрдө гельдерди же көбүк колдонууга болот. Алар оңой колдонулуп, тез эле сиңишет. Андан кийин, сиз азык-түлүк жана коргоочулар, ошондой эле антиоксиданттарды камтыган кремдерге барсаңыз болот. Гигиеналык режимди сактоо маанилүү. Териге мүмкүн болушунча аз таасир этип көрүңүз - процедурадан кийин ал өтө алсыз. Эч кандай учурда элдик рецепттер менен кете албаса. Чоң энелердин кеңеши боюнча чөп маскасы аллергияны калыбына келтирүү убактысын көбөйтөт, ал калыбына келтирүү убактысын көбөйтөт.
Жакшыраак өзгөрөт
Ар кандай косметиканын түрлөрү тамак-аш жана булгаары ичүү сыяктуу нерсе. Идеалында, күзүндө жана кыш мезгилинде буюмдарын таштап, күндүн ичинде үч-төрт жолу өзгөрүү керек: үйдөн чыгып кетерден мурун, офисте бир сааттын ичинде, микро же Микеллар менен бетин тазалоого чейин коргойт Адатта, адаттагыдай эле, кадимки күнгө чейин (сиз үйдө болсоңуз, анда жумуш күнүнүн аягында бир нерсе үчүн бекем жабуу жок), дагы бир жолу коргоочу крем түрүндө жана үйдө "курал" Ал кетип, акыры нымдандыруучу суюктук жана түнкү кам көрүүдөн пайдаланышат. Албетте, ар бир адамдык мүмкүнчүлүктөргө ээ эмес, тескерисинче, сиздин териңиздин минималдуу косметикасын алууга мүмкүнчүлүк берген болсо, анда бул схеманы байкап көрүңүз - кыйынчылыкка кабылып, ага көнүп калуу оңой жана ал абдан тезирээк байкалат.
Сиз ушул сыяктуу алмаштыруучуларга так мүмкүнчүлүк бере аласыз, ошондуктан спортзалда. Кесипке чейин, сиз коргоочу кремди жууп, жеңил сыворот колдонуңуз. Эгерде териге жабышып калуу сезими теринин үстүнө, жылуулук сууларына тоскоол болуп, жүзүн бир-эки жолу чачса, анда аны бир-эки жолу чачыңыз (ошондой эле машыгуу учурунда алсаңыз болот). Сабактардан кийин, кайрадан туруп, каймакты колдонуңуз - азыр сиз чыгууга толук даярсыз.
Биринчи кар жааганда, SPF фактору сиздин косметикаңызда экендигин белгилеңиз. Кеминде он-жыйырма бирдикти коргонуу менен, продукцияны тандап алуу сунушталгандыктан, күн нурунан тышкары, алар кардан көрүнүп турат. Айрыкча, пигментациядан жана сепкилерден жапа чеккендер үчүн өзгөчө маанилүү.
Суукка барардан мурун, оңго чыгып кетүүдөн тышкары, температуранын тескери карама-каршылыктарын унутпоо маанилүү. Терини тез эле жылуу же андан да жаман, ысык суу менен жылытууга аракет кылбаңыз: бул кызматташтыктын туура жолу. Акырындык менен ал акырындык менен жылуулукка көнүп кетиңиз жакшы.