Негизги бет Тренинг: Ата-энелер жана балдар үчүн аман калуу кеңештери

Anonim

Интернетте канча тамашаны басып өтүп, карантин жөнүндө жана үйдүн окутуусу жөнүндө канча тамашалар жүрүп жатат. Ата-энелер үйдө балдары менен отуруп, өз күнүнүн жарымына чейин компьютердин жанында өткөрүлүшүнө көнүп калганда, үйдө балдар менен отуруудан тажап кетишет. Бирок, учурдагы кырдаалда альтернативдүү вариант жок - бардык билим берүү мекемелери алыскы режимге которулат. Сизге жана балага жардам бере турган бир нече кеңеш даярдаган бир нече кеңеш даярдаган бир нече кеңеш даярдаган.

График

Өзүбүздү тарбиялоо үчүн үй-бүлөдөгү окутуу үчүн эң татаал нерсе: Бир эле учурда туруп, жуунуу, эртең мененки тамак, ноутбукту, лекцияларды угуу үчүн, ноутбук үчүн отуруңуз. Мен бардыгын кийинчерээк издегим келет - кино көрүү жана таттууларды жей берем. Балага тегирмегин бербеңиз: графикти сактоо, үй тапшырмаларын аткаруунун сапатын жана онлайн режиминде оккупацияларга баруу. Эгерде сиздин мектептеги же университетиңизде онлайн режиминде үйрөнүү тутумдары өткөрүлбөсө, баланы дароо отуруп, үй тапшырмаңызды дароо эле коюңуз, андан кийин сүйүктүү класстарыңызга убакыт бөлүңүз. Убакыт карантиндин үйрөнүүнүн сапатын өзгөртө албашы керек - тескерисинче, ал эс алуу, спорт, спорт, окуу, китептер жана окуу тилдеринде кошумча саат көрүнүшү керек.

Күн тартибинен арыла албайм

Күн тартибинен арыла албайм

Сүрөт: Unsplash.com.

Байланыш башкарыңыз

Чад бош убактысы бош убактысы бар болсо, ал билимдин кемчиликтерин калыбына келтирүү ашыкча болбойт. Эгерде акыркы экзамендерди же жылдык сынак иши болсо, анда ал жерде билимин көрсөтүшү керек болсо, анда ал жок болсо, анда алардан бир насаатчыга жардам берүүчүгө жардам берүүчүгө жардам берүүчүгө жардам берүүчүгө жардам бербейт, эгер сиз аны менен машыгып жатсаңыз, анда сиз аны менен машыгып жатсаңыз, анда сиз аны менен бирге болгуңуз келсе, бир дагы тандоо болбойт. Альтернативдүү болгондуктан, сиз англис тилин үйрөнүү жана толугу менен байланышкан - сүрөт тартууга жана пластиктен чыккан сүрөт тартууга, фластасинден чыккан сүрөт тартууга, ошондой эле сүрөт тартууга, программалоого, программалаган сүрөт тартууга, ошондой эле балдарга онлайн режиминде курстарга өтсөңүз болот. Көңүл ачуу борбору жабылганда шарттарда, карантиндин тез учуна чейин кубанычтуу маанайды сактоого чоң жардам берет.

Жеке убактыңызды сактаңыз

Ата-энелер жана балдар сааттын наамынын жанаша жайгашканында, үй-бүлөдө эмоционалдык ашыкча түшкөндөрдүн чыр-чатактары болот деген таң калыштуу эмес. Нервериңизди текке кетирбеңиз: үйдө кичи кеңсе уюштуруп, жумушчу күнгө жана бөлмөлөрдө өз алдынча кармоо. Психологдор күндүн тааныш күнүн алмаштырбоого кеңеш беришпейт - мындай чара, сиз кесиптештери менен байланыштын жоктугуна кош көңүлдүгүнөн келип, иштин тизмесин азайтууга жардам берет. Баланын жеке мейкиндигин урматтоо - кирерден мурун тыкылдатып, аны тамак-аш, суусундуктар жана башка нерселер жөнүндө, аны өзүңүз жасай турган иш-аракеттерге байланыштуу кеңештерден баш тартпаңыз.

Буйрутманы сактоо

Эч бир учурда баланын бөлмөсүндө балдардын бөлмөсүндөгү май куюп, чипперден жана момпосуйдан пакеттердин бөлмөсүнө жол бербе. Ар кандай башаламандык адамды эс алып жатат: Үйдө болгондуктан, таштандыларды таштап кетсеңиз, ал сөзсүз түрдө тырышчаактык менен эмес экендигин билдирет. Иштин аянтчасы ар дайым таза болуш керектигин санаңыз: үйү үйү жашаган жеринде, ал аны сактап калууга милдеттүү. Күн сайын балдарды жана сүртүп, чаңды, вакуум, күзгүлөрдү жылтыратыңыз. Бөлмөгө абаны унутпаңыз - мээ үчүн кычкылтек агымы маанилүү.

Чыгармачылыктын убактысы

Чыгармачылыктын убактысы

Сүрөт: Unsplash.com.

Эс алуу жөнүндө унутпа

Карантиндин жүрүшүндө да, биз өкмөттүн жарлыгына тыюу салынганга чейин, сиз бүт үй-бүлөңүз менен сейилдөөгө барсаңыз болот. Паркта бир аз адамдар азыраак болгондо, кечинде, кечинде көчөгө чыгууга аракет кылыңыз, сиз сейил бакта азыраак адамдар бар - коопсуздук чараларын эсиңизден чыгарбаңыз. Ошондой эле сиз балдар менен бирге чуркай баштасаңыз же үйдө спорт менен машыгып жүрө аласыз. Сиздин күч жана уктоо режимин көзөмөлдөө физикалык күчкө караганда анчалык маанилүү эмес. Бардык сунуштарды байкап, шайыр жана шайыр болосуз, демек, бала сабак жана кошумча сабактар ​​менен күрөшүүгө кубанычта болот.

Көбүрөөк окуу