Эң коркунучтуу вирус - бул коркуу. Кыска убакыттын ичинде ал адамдын иммундук системасын тең салмактуулуктан алып келиши мүмкүн. Экинчи суроо: Эмне үчүн бул мамлекетте дүкөндөрдүн текчелерин бошотуу үчүн чуркап барабыз? Бул биздин генетикалык деңгээлге коюлган инстинкт. Согуш учурунда ата-бабаларыбыз коркуп, ачка болушту. Эми, кырдаал туруксуз болгондо, биз муздаткычты жана бардык кутучаларды камыр менен толтурууга умтулдук. Мындай жүрүм-турум моделин иштеп чыктык ...
Эмне кылуу керек? Өзгөртүү! Эртең менен ойгонуу, сиз телефонду дароо тартып, коркунучтуу жаңылык башчыларын окуунун кажети жок. Ойгонгондо биринчи идея жөнүндө ойлонуп көр. Позитивдүү? Кемчиликсиз! Ошентип, сиздин абалы үчүн сиз тынчтандырсаңыз болот. Эгер бул таарыныч, коркуу, агрессия болсо, анда өзүңүзгө: "Сиз кыжырданып жаткан адамдарга ачууланып жатасызбы?" Андыктан кырдаалды барыңыз жана ага ушул сыяктуу караңыз: "Аларга керек. Чын эле, бул чындыгында - сүйүктүү тамагыңызбы? Чындыгында, сиз аны ошол эле күрүчкө же курчуп кете аласыз.
Психолог Анна Гусев
Эмне үчүн оңдоо керек? Баары жөнөкөй.
Позитивдүү адамдар көбүрөөк энергетика алышат жана өз жашоосун каалаган нерсеге толтурушат. Терс адамдар өзүлөрүнүн каалаганын арам кылат жана өзүлөрүнүн жашоосуна кирген нерселердин бардыгын өзүнө тартышат.
Ошондуктан, жагдайга карабастан, оң маанайда болуу үчүн, өзүңүздү ойгондуруп, өзүңүздү жакшы жакка конфигурациялоону үйрөнүшүңүз керек.
Күндү оң жана жакшы ойлор менен баштаңыз. Күнүмдүк ырастоо сизге бул жерде жардам берет.
Мисалы, өзүңүз айтып бериңиз:
Бүгүн менин жашоомдогу эң сонун күн;
Бүгүн мен бардык жакшылыктарды тартам;
Бүгүн мен каалаган бир нерсе болот;
Мен жер бетиндеги эң бактылуу адаммын;
Мен үчүн болгон ааламга мен үчүн болгон бардык жакшы нерселер үчүн (Рух, Будда, Периште, Кудай ж.б.)
Чектөөдөн баш тартуу. Бардык чектөөлөр биздин башыбызда, ал жерде гана башка жерде. Эсиңизде болсун, бул жашоо үчүн жөнөкөй эреже. Биздин башыбызда жана өзгөчө позитивдүү сүрөттөрдү элестетип жаткан нерселердин бардыгы, андан кийин биз жооп кайтарабыз. Булар табияттын жөнөкөй мыйзамдары, тартылуу катары бирдей. Сиз билесизби же жокпу, бирок алар иш-аракет кылат.
Акыры, жагымсыз бир нерсе болуп жатса, анда ал жакшы жакка бар экендигин билдирет. Мындай эреже тагдырга, достор, үй-бүлө, өкмөткө, өкмөткө даттануудан бир топ жакшы жашашат. Өзүңүздү өзүбүз тарткан учурда сиз менен болгонун билип алыңыз. Биздин дүйнөдө эч кандай кырсыктар жок, бардыгы биздин иш-аракеттерибиз менен алдын ала аныкталат.
Оң маанай жардам бербейт, ал эми бош дүкөнгө киргенде, дагы эле ашып-ташып турабы? Башка жагындагы кырдаалды караңыз. Бардык буюмдар коттеджге кеткен адамдарды сатып алган деп элестетиңиз. Мындан тышкары, бул параметр алыстан жумушчу форматка өтүшкөнүн эске алганда, бул параметр эң негизгиси.
Эң негизгиси, ал насостоо керек эмес. Биз Вирустун жана Пандемиянын анчалык деле чоңунан коркпойбуз, "Эмне үчүн доллар сатып алган жокмун?", - деп сураган жокмун. Натыйжада, биз логикалык жактан ойлонуп, дүрбөлөңгө түшпөйбүз.
Сизден бардык нерсени жасагандыгы үчүн, бул жагдайга көз каранды. Эгер азыр бир нерсе жатпаса, анда баары сөзсүз иштейт.