Алмаштыруу BMI табылды

Anonim

Окумуштуулар BMI бул факторлордун массасын эске албаганда, анын ден-соолугуна чоң мааниге ээ болгон универсалдуу баалоо ыкмасы катары кызмат кыла албайт деп билишкен.

Эксперттер дененин мындан ары тынчсызданышы болбошу керек, бирок анын денесинин салмагы (көкүрөктөн белден сегмент). Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ашказанга, тараптагы жана арткы бетиндеги майдын чөкмөлөрүнүн көбөйгөнүн, алардан ашыкча салмактан ашып кеткендерге караганда 22% ды басып алгандыгы көрсөтүлдү.

Ошондой эле, "Apple" тибиндеги адамдардын түрүнө ээ болгон адамдардын арасында семиздикке ээ болгон "үч бурчтук", "үч бурчтук" жана "тик бурчтук" жана "Тик бурчтук" ".

Мындан тышкары, cmt анын курамын эмес, дене салмагын гана баалоо үчүн сынга алынган. Майлар булчуңдарга караганда кичинекей салмакка ээ, ошондуктан сордурулган адам толукталат.

Ден-соолугуңуз үчүн тобокелдиктерди баалай аласыз, жөнөкөй маалыматтарда иштөө: белди соргучту же көкүрөккө же көкүрөккө бөлүңүз (сиз эң чоң өлчөө үчүн тандашыңыз керек). Эгерде натыйжа 0.85 - денеңиздеги семиз депозиттерге караганда бир калыпта бөлүштүрүлсө, тынчсызданууга олуттуу себептер жок.

Көбүрөөк окуу