Мурда Ирина Хакамад активдүү саясатчы болгон. Ал Россия Федерациясынын Президенти шайлоого талапкерлигин билдирди. Азыр ал мансапка жана жеке жашоосунда ийгиликке жеткен сырлар менен бөлүнгөн мастер-класстарды өткөрөт.
1. Сүйүү жөнүндө
Өзүңдү өзүңдү ал. Өзүңүздү сындабаңыз, болбосо дене өч ала баштайт жана нерв абалына кире баштайт.
Өзүңүздү сүйүү үчүн, натыйжалуу көнүгүү бар . Бөлмөдө жалгыз калуу, чечип, караңгы жарыкты күйгүзүп, күзгүгө карасаңыз, анда сулуу поза алып, мындай деп айтыңыз: "Мен сулуумун, мен сулуумун" деп айтыңыз. Өзүңүздү мактаганыңыздан кийин, өзүңүзгө эң жакшысын тапкандан кийин, сиз: бирок мен муздатууну каалайм, салкын болууну каалайм.
Өзүңүзгө болгон сүйүү - бул жол. Кээ бир учурда өзүмдү жек көрүп, сынга алдым. Бирок акырындык менен алдыга кадам таштай баштады. Мен диссертацияны жактадым, ишеним менин эсимде пайда болду. Анан мен окута баштадым - ал бекемделди. Андан кийин мен бардыгын ыргытып, жеке бизнести баштадым. Мен көп укмуштуу окуялар болдум, күчүмө ишенем. Ошондо мен саясатка гана шашып, кандай гана болбосун, жеңишке жетишти.
Иш-аракет кылуу керек! Ийгиликке жетип, ийгиликке жетүүгө жана жыгылгандарга жетишүү, бирок бардыгын жеңүү, сиз өзүңүзгө ишенимдүү болосуз, өзүңүзгө жетиштүү
2. Үй-бүлө жөнүндө
Үй-бүлөлүк ишенимге ээ болушубуз керек. Бирок үйлөнгөндө, тобокелчиликтеримди камсыздандыруу керек. Сизди таштап кетсеңиз болот, күйөөсү өлүшү мүмкүн, өзгөрүшү мүмкүн, бир топ нерселер болушу мүмкүн. Ошондуктан өзүн-өзү ишке ашыруу үчүн катышуу керек жана кесипке ээ болуу керек.
Акылдуу оюн - бул бактылуу үй-бүлөлүк жашоонун ачкычы. Мисалы, сиз көп акча тапкан ишкер аялсыз, эгер сиз үйгө келип, лидердин бул ролун уланта берсеңиз, күйөө дарыланат. Айрыкча, адам объективдүү жагдайлар үчүн аз тапса, анда ал Жараткан, бүгүн, бүгүн эртең жок. Демек, генийде, талант менен, үйдөн чыккан мырзайымга, аялдыкка, кээде акылсыз жерде ойношу керек.
Жолдошум менен бизде өнөктөш бар. Үч боштук бар. Биздин балдар менен болгон жалпы, ал эми ар бир адам жеке өзү кийлигишпейт. Биз бири-бирибиздин инсандыгын жана эркиндигин сыйлайбыз.
Мырзайымдар менен - атаандашып, мамилени билишпейт. Эркек полигамияга каршы күрөшө аласыз, бирок андан жок болуп кетпейт, сен улуусуң. Эгер сизге күйөө, атүгүл өзгөрүү болсо, анда ырахат жок болсо, сизге ырахаттануу үчүн, бардыгын жасаңыз.
Эгер кимдир бирөө денелик жактан ачууланса, үй-бүлөнү сактап калуу пайдасыз. Мен керебет жөнүндө айтып жаткан жокмун, баары ошол жерде болот. Ал жөн гана өтүп кетет - жана сиз буга чейин жамансыз. Эшик тартылып, шашылыш шакектерди шыпырып салды - жана ал сизди бузат. Бул аягы. Эч нерсе өзгөрүлбөйт. Кетүү оңой.
3. Ийгиликке
Ийгиликке жетүү - бул сиз жактырган нерсени жасоо. Муну сиз үчүн төлөөгө ушунчалык кесиптикче жасаңыз. Жана бул акча сизге жаккан нерсени эркин кылууга мүмкүнчүлүк берет.
Эркектер дүйнөсүндө ийгиликке жетишүү үчүн, темирге ээ болушуңуз керек , Ойной алышы үчүн, ролдорду ар дайым өзгөртө аласыз жана "толтуруу" каршылашын "толтуруңуз".
Менин иш-чараларымдын негизги сырым - бардыгын бир мүнөткө чейин боёп коюу трафикти эске алуу менен. Спорт клубу үйгө жакыныраак. Театр, достору менен жолугушуулар - Бардыгы парз боюнча бир расписание дипломунда агызылат. Андан кийин биз кирген маалыматка жараша өзгөрүүлөрдү жасайбыз. Жана сиз мүнөтүнө бир мүнөттүк графикти аткарыңыз. Баарыңар убакыт бар.
Ийгиликтин бирден-бир жолу - өзгөрүү өзгөрүүдөн коркпо. Кийинки жыйырма беш жылдын ичинде биз кандайдыр бир өзгөрүүлөргө коркунуч туудурабыз. Алардан кантип коркпой эле? Кризисти күтө туруңуз, үмүтсүздүккө жетип, эч ким жардам бербейт, андан кийин өзгөрө баштаңыз.
Каллиграфия - бул медитация. Хиероглифтер мени суктанат. Символдор ар дайым кызыктуу. Гитлерди эстеп, бир бурчтуу Буддисттик символдун символу! Символдор иштейт. Мен бакыттын иероглифтерин, сүйүүнү, ийгилик, ийгилик, бейпилдик, мен аларга энергия бергендей сезилди, алар мага күч беришет.
4. Бакыт жана балээ жөнүндө
Депрессиядан коркпой эле койсоңуз, анда ага көңүл бурушуңуз керек. Бирок диванда жатып эле койбостон. Бир нерсе жаса, хобби, искусство менен мамиле жасаңыз. Бий болгум келеби? Бий. Сүрөт тартууну каалайсызбы? Жазуу. Күзгү күз. Кайгылуу. Кино көргүңүз келеби? Кайгылуу кинотеатраны, драманы караңыз. Музыканы угууну каалайсызбы? Кандайдыр бир жинди музыканы угуңуз. Ошентип, үч күн өткөрүңүз. Үч күндөн кийин, организм чарчап, уктап жатат жана мындай дейт: "Мен жашагым келет - жана бул!"
Бактылуу болуу үчүн, өзүңүздү угушуң керек Ошол эле учурда терс ойлорду өлтүрө билүү.
Багыт жөнүндө баарына айтпа , бул энергияны оңго жана солго төгүп салбаңыз. Бекер айтпа: Мен сиздин ийгиликке жетпейм, аны жоготуп коёсуз. Бул жөнүндө сүйлөшкөндө, бардык энергия кетет. Өзүңүзгө бакыт сактаңыз.
Кээ бир технологияларга айлантуу үчүн балээ , Сиздин жеке мүнөзүңүздү өчүрүп күйгүзүңүз. Ар кандай стресс - бул сиз бир нерсе кылбаган дененин белгиси, сиз ошондой жашабаңыз. Бул дагы бир нерсе жасоого негиз болот.
Мен үчүн ийгилик жана бакыт бирдей нерсе.